Slip Dagen Med Taknemmelighed – En Aftenpraksis

Denne aftenpraksis hjælper dig med at slippe dagen og finde ro før søvn. Gennem blid refleksion, taknemmelighed, et lille slip-ritual og kropslig afspænding bliver du guidet til at give slip på dagens energi og overgive dig til nattens hvile.

Du får mulighed for at skrive, mærke efter, løsne spændinger og forbinde dig til dit energifelt, før du byder mørket velkommen med et enkelt, nærende ritual.

Praksissen er skabt til dig, der ønsker en bevidst og kærlig afslutning på dagen – en stund, hvor du bliver støttet, næret og forbundet, inden du glider ind i nattens ro.

Musik: Healing Dream af Light_Music