Affirmaties Positieve Gezondheid | Uitleg

Affirmaties dragen bij aan je eigen vermogen om met de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen in het leven om te gaan. Én om zo veel mogelijk eigen regie te voeren. De verschillende affirmaties starten direct. In deze toelichting vertel ik je hoe je ze kunt toepassen.

Transcript

Vandaag zeggen we een aantal betekenisvolle zinnen vanuit de gedachte positieve gezondheid.

Het is heel eenvoudig.

Ik zeg de zin en jij herhaalt deze.

Je mag het hardop zeggen,

Of tegen jezelf in je hoofd.

Het is allemaal goed.

Ik zeg elke zin drie keer,

Zodat jij het goed in je op kunt nemen.

Dan zeg ik telkens dankjewel.

Dit kun je teruggeven aan het universum,

Een hogere kracht of je eigen lichaam,

Wat jij prettig vindt.

Wat het allerbelangrijkste is,

Als je de woorden uitspreekt,

Geef er betekenis aan.

Voel ze terwijl je ze uitspreekt,

Zodat het positieve effect door je hele lichaam gaat.

Sommige zinnen voelen misschien nog niet als waarheid voor jou.

Dat is prima.

Probeer niet te denken,

Maar zeg de woorden.

Verbind je met de woorden en voel alsof het werkelijkheid is.

Reviews

Good