03:40

Утренние Аффирмации Перед Зеркалом "Внутренний Свет"

by Lina Semina

Rated
4.9
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
3.8k

Включите ваш внутренний свет. Слушайте и мысленно повторяйте эти аффирмации каждое утро во время привычных процедур: когда наносите любимый крем, макияж или укладываете волосы. Всего 3 минуты для того, чтобы день удался на 100%. Завершающий штрих вашего великолепного образа! Делитесь вашими впечатлениями и результатами практики в комментариях и в инстаграм, отмечайте меня @yogalina.ru

MorningMirrorInner LightConfidenceSelf LoveGratitudeSmileChangeDaily AffirmationSelf ConfidenceMirror GazingGratitude PracticeSmile EnergyEmbracing ChangeAffirming

Transcript

Доброе утро!

Слушайте и мысленно повторяйте эти аффирмации каждое утро,

Смотря на себя в зеркало.

Эта практика подарит вам уверенность в себе,

Которую вы будете излучать на протяжении всего дня,

И у вас все получится.

Встаньте перед зеркалом и начнем нашу практику аффирмаций.

Я начинаю еще один прекрасный день своей жизни.

Я улыбаюсь себе и этому дню.

Я вижу перед собой счастливого человека.

В этих глазах опыт и мудрость многих поколений.

Эти глаза наполнены радостью,

Счастьем и любовью.

В этих глазах я вижу искры любопытства.

Мне так интересно узнать,

Что нового принесет мне этот день.

Я смотрю вокруг и все подмечаю.

Я открываюсь всем возможностям,

Которые открывает мне новый день.

Моя улыбка рождается из самого сердца.

Эта улыбка – моя энергия.

Я с радостью делюсь ей с окружающими,

И она возвращается ко мне в ответ.

С каждым взглядом на другого человека я дарю ему радость и благодарю его.

С каждым вдохом я принимаю этот мир таким,

Какой он есть.

Принимая непостоянство мира,

Я становлюсь спокойнее.

Я знаю,

Что моя сила в моей любви к миру и к самому себе.

Я принимаю себя.

Я люблю себя.

Я люблю себя.

Я благодарю себя и желаю себе счастья и удачи в этот новый,

Еще один прекрасный день в моей жизни.

Я желаю себе счастья и удачи сегодня.

Я все могу.

У меня все получится.

Я излучаю счастье.

Meet your Teacher

Lina SeminaAlmaty Region, Kazakhstan

4.8 (232)

Recent Reviews

Роман

October 26, 2025

Кааааайййййфффф 💫 Благодарю 😊

Дарья

June 28, 2025

Спасибо, где-то на второй минуте начала улыбаться себе, такой заряд бодрости 🌿💓

Руслана

October 7, 2024

Благодарю❤️

Tati

February 23, 2022

Отличное утро с улыбкой и этими аффирмациями! Лина, благодарю🙏

Лилия

January 15, 2022

Спасибо за важные слова♡

More from Lina Semina

Loading...

Related Meditations

Loading...

Related Teachers

Loading...
© 2025 Lina Semina. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else