Доброе утро!
С вами Лина,
И это мантра вашего дня.
Вы можете просто включить её сразу после пробуждения и слушать во время своих привычных утренних дел.
Эта практика состоит из 27 фраз.
27 – сакральное число в буддизме,
Символ совершенной мудрости.
Вы можете прослушивать эту мантру столько раз,
Сколько вам необходимо,
Чтобы почувствовать внутри энергию и мотивацию на весь день.
Начинаем прямо сейчас.
Этот день особенный и неповторимый.
Я живу и чувствую эту жизнь всем своим существом.
Я существую в этом моменте.
Я ценю этот новый день в моей жизни.
Я радуюсь этому дню.
С каждым вдохом я впитываю моменты этого дня,
Принимая их с безусловной любовью.
Всё прекрасное и удивительное происходит сегодня и прямо сейчас.
Я принимаю этот день таким,
Какой он есть.
Я отдаюсь в объятия этого дня с радостью и любопытством.
Моё сердце открыто для каждого человека,
Которого я встречаю и слышу сегодня.
Люди этого дня несут мне знания и послания.
Я считываю и принимаю их.
Каждая прочитанная мной фраза сегодня даёт мне важные подсказки.
Любые события этого дня важны для всей моей жизни.
Каждый момент особенный и уникальный.
Я стараюсь иногда замедлиться и остановиться в моменте,
Чтобы ощутить себя живым человеком.
Я часть этого мира.
Часть природы.
Часть огромной бесконечной Вселенной.
Я Вселенная.
И Вселенная внутри меня.
Мой вклад в этот день делает мир лучше.
Я осознаю,
Что моя деятельность приносит благо этому миру.
Любовь,
Удача и успех сопровождают меня сегодня и всегда.
Энергия внутри меня помогает мне двигаться вперёд.
Я чувствую в себе силу и энергию,
И она усиливается с каждым новым вдохом.
Моё тело сильное и здоровое.
Я встречаю этот новый день с улыбкой.
Я принимаю этот день.
Я обнимаю этот день.
Я люблю этот день.
Этот день особенный и неповторимый.
Я живу и чувствую эту жизнь всем своим существом.
Я существую в этом моменте.
Я ценю этот новый день в моей жизни.
Я радуюсь этому дню.
С каждым вдохом я впитываю моменты этого дня,
Принимая их с безусловной любовью.
Всё прекрасное и удивительное происходит сегодня и прямо сейчас.
Я принимаю этот день таким,
Какой он есть.
Я отдаюсь в объятия этого дня с радостью и любопытством.
Моё сердце открыто для каждого человека,
Которого я встречаю и слышу сегодня.
Люди этого дня несут мне знания и послания.
Я считываю и принимаю их.
Каждая прочитанная мной фраза сегодня даёт мне важные подсказки.
Любые события этого дня важны для всей моей жизни.
Каждый момент особенный и уникальный.
Я стараюсь иногда замедлиться и остановиться в моменте,
Чтобы ощутить себя живым человеком.
Я часть этого мира,
Часть природы,
Часть огромной бесконечной вселенной.
Я Вселенная и Вселенная внутри меня.
Мой вклад в этот день делает мир лучше.
Я осознаю,
Что моя деятельность приносит благо этому миру.
Любовь,
Удача и успех сопровождают меня сегодня и всегда.
Энергия внутри меня помогает мне двигаться вперёд.
Я чувствую в себе силу и энергию,
И она усиливается с каждым новым вдохом.
Моё тело сильное и здоровое.
Я встречаю этот новый день с улыбкой.
Я принимаю этот день.
Я обнимаю этот день.
Я люблю этот день.
Этот день особенный и неповторимый.
Я живу и чувствую эту жизнь всем своим существом.
Я существую в этом моменте.
Я ценю этот новый день в моей жизни.
Я радуюсь этому дню.
С каждым вдохом я впитываю моменты этого дня,
Принимая их с безусловной любовью.
Всё прекрасное и удивительное происходит сегодня и прямо сейчас.
Я принимаю этот день таким,
Какой он есть.
Я отдаюсь в объятия этого дня с радостью и любопытством.
Моё сердце открыто для каждого человека,
Которого я встречаю и слышу сегодня.
Люди этого дня несут мне знания и послания.
Я считываю и принимаю их.
Каждая прочитанная мной фраза сегодня даёт мне важные подсказки.
Любые события этого дня важны для всей моей жизни.
Каждый момент особенный и уникальный.
Я стараюсь иногда замедлиться и остановиться в моменте,
Чтобы ощутить себя живым человеком.
Я часть этого мира.
Часть природы.
Часть огромной бесконечной Вселенной.
Я Вселенная.
И Вселенная внутри меня.
Мой вклад в этот день делает мир лучше.
Я осознаю,
Что моя деятельность приносит благо этому миру.
Любовь,
Удача и успех сопровождают меня сегодня и всегда.
Энергия внутри меня помогает мне двигаться вперёд.
Я чувствую в себе силу и энергию.
И она усиливается с каждым новым вдохом.
Моё тело сильное и здоровое.
Я встречаю этот новый день с улыбкой.
Я принимаю этот день.
Я обнимаю этот день.
Я люблю этот день.
