Намасте!
С вами Лина.
Добро пожаловать на шестую практику из серии «Поющие чакры».
Наша практика будет посвящена работе с чакрой Аджина.
Это одна из самых высоких энергий,
Способствующих развитию сакральной интуиции.
Но без внимательной и осознанной работы с предыдущими пятью чакрами не рекомендуется переходить к высшим чакрам.
Можно просто потеряться в астральном мире без должного опыта.
Обязательно уделите внимание предыдущим чакрам,
Работая с каждой из чакр не менее семи дней подряд.
Но если вы уже готовы,
Давайте начинать нашу практику.
Аджина – это чакра в зоне лба,
Имеет форму глаза,
Два лепестка и ее цвет синий.
Аджина переводится как «приказ».
Это командная чакра в области третьего глаза,
И именно через нее мы получаем команды от высших сил и Вселенной.
И наоборот,
У нас также есть возможность связаться с ними через эту чакру.
Также Аджина является гуру чакры и связана с планетой Юпитер.
Аджина – энергия света,
И если бы в Аджине изначально находилась тьма,
Мы бы ничего не видели,
Внутри нас была бы пустота.
Благодаря Аджине вы можете очистить свой ум от мыслей и начать лучше чувствовать энергии в вашем теле и за его пределами.
Через Аджину к нам приходят знания и мудрость,
А также информация об энергии всех остальных чакр и о карме,
Накопленной в каждой из них.
Открытая Аджина позволяет нам вспомнить наши прошлые жизни и восстановить в памяти многие события из этой.
Однако помните,
Что в работе с этой чакрой стоит быть аккуратным.
Если человек душой и помыслами чист,
Тогда есть смысл открывать третий глаз.
Ему нечего скрывать,
Нечего бояться,
И войдя в астральный мир,
Он будет находиться в гармоничном состоянии,
И ничто его не потревожит.
Но если же человек не очищен,
Он рискует нарваться на неприятности,
Приобретя новые знания о нищих мирах.
Выполняйте практики с Аджиной осознанно и ради того,
Чтобы познать,
Кто вы,
А не обрести контроль над окружающим миром с помощью развитой интуиции.
Будьте чисты в своих помыслах,
И если вы ощутите боль в области третьего глаза,
Значит,
Энергии не сбалансированы,
И стоит практиковать больше.
Не останавливайтесь и идите дальше.
Аджина — свет в конце туннеля.
Не переживайте,
Работайте,
И однажды он обязательно появится,
Озарив все вокруг.
А теперь приступим к практике.
Сядьте в любую позу на ваш выбор с прямой спиной.
Это может быть удобная поза со скрещенными ногами,
Либо сидя на пятках.
На протяжении всей практики сосредоточьте свое внимание на области третьего глаза и чувствуйте пульсацию Аджны.
Начнем с небольшой гимнастики для глаз.
Сосредоточьтесь на Аджне и подвигайте глазами вправо-влево по 10 раз в каждую сторону.
Теперь сделайте то же самое вверх-вниз также по 10 раз.
Не теряйте сосредоточенность на области третьего глаза.
Теперь сожмите правую руку в кулак,
Оставив большой палец вертикально,
Вытяните руку перед собой и медленно поднесите палец к Аджну-чакре,
И затем отведите его обратно.
Повторим 21 раз.
После завершения цикла опустите руки на колени и продолжайте сохранять концентрацию на чакре.
Теперь поднесите ладони к лицу,
Закройте глаза и дайте им отдохнуть.
И теперь перейдем к медитации.
Для начала коснитесь области третьего глаза средним и указательным пальцами правой руки и сделайте 21 круговое движение по часовой стрелке,
Как бы массируя зону Аджны.
В завершении мягко опустите руку.
Концентрируясь на внутренних изменениях и на зоне Аджны и ее пульсациях,
Начнем петь мантру Ом.
Повторим 12 раз.
Позвольте себе отпустить ум и погрузиться в состояние не ума.
Ощутите себя просто набором атомов и частью вселенной.
Побудьте в этом состоянии,
Открываясь ему полностью.
Вы можете оставаться в медитации столько,
Сколько вам необходимо.
А с вами была Лина.
Не забывайте,
Что для достижения высших состояний необходимо практиковать каждый день.
Я благодарю вас от всей души за практику и буду рада новой встрече с вами.
Намасте.
