Liliana Farelo

EN Liliana's journey began with a deep desire to find balance in a fast-paced world. Today, she shares practices that cultivate presence, inner listening, and harmony between body and mind. She believes in an intuitive, inclusive, and accessible approach that honors both tradition and each person's individuality. Her practice is inspired by everything she has learned and every person she has crossed paths with on this beautiful journey called life. She believes that Yoga is a journey of continuous learning, about ourselves, about others, and about life itself, and seeks to combine her knowledge of yoga, meditation, breathwork, somatics, trauma-informed practices, and psychology, always uniting body, mind, and breath. PT A jornada da Liliana começou com um profundo desejo de encontrar equilíbrio num mundo acelerado. Hoje, partilha práticas que cultivam a presença, a escuta interior e a harmonia entre corpo e mente. Acredita numa abordagem intuitiva, inclusiva e acessível, que honra tanto a tradição como a individualidade de cada pessoa. A sua prática é inspirada por tudo o que aprendeu e por todas as pessoas com quem se cruzou nesta bela jornada chamada vida. Ela acredita que o Yoga é um caminho de aprendizagem contínua, sobre nós próprios, sobre os outros e sobre a vida em si, e procura combinar os seus conhecimentos de yoga, meditação, respiração, somática, práticas informadas pelo trauma e psicologia, unindo sempre corpo, mente e respiração.

Read more