Путешествие В Ваш Внутренний Космос

Музыкальнвя медитация от мастера вибро-акустического массажа с поющими чашами для глубокой релаксации, улучшения качества сна и остановки потока мыслей. Погружение подойдет для всех, кому нужно перезагрузиться после тяжелого дня.
Мягкий голос ведущей Мириам, которая в шутку называет свои музыкальные погружения "Miriam Airlines", будет сопровождать вас во время вашего полета в ваш внутренний космос.
Пристегните ремни и приготовьтесь к настоящему звуковому путешествию в формате Sound Healing.

Transcript

Здравствуй, Меня зовут Мирьям, И я приглашаю тебя в твой внутренний космос. Приготовь наушники и место, Где ты сможешь удобно лечь и насладиться звучанием пающих чаш. И мы начинаем. Убедись, Что место, Где ты лежишь, Комфортно для тебя. Возможно, В комнате или на улице ты слышишь разнообразные звуки или шорохи. Во время медитации просто позволь быть всему происходящему. Если от тебя будут одолевать какие-то мысли, Представь, Что ты находишься на берегу реки, А картинки, Которые приходят тебе в голову, Всего лишь лодочки. Ты наблюдаешь, Как лодка проплывает мимо, Любуешься тем, Как она выглядит, И далее своим взором провожаешь ее плыть по реке дальше. А сейчас начни дышать носом, Отслеживая, В каком состоянии ты находишься в данный момент. Есть ли в твоем теле ощущение тревожности или спешки? И с каждым вдохом и выдохом отпускает все, Что удерживает тебя от полета в твой внутренний космос. И с каждым звуком поющей чаши, Словно ступенью ракеты, Все лишнее сходит с тебя, С твоего физического и тонких тел. Начни удлинять выдохи. С каждым разом твое дыхание становится все более глубоким. Мысли в голове становятся все меньше, А тело легким. И вот ты уже близок к состоянию практически подлинной левитации и готов к космическому путешествию. Добро пожаловать в Мириэм Эверленс. Твое сознание постепенно возвращается в настоящий момент, В то место, Где ты сейчас находишься. Попробуй медленно пошевелить пальцами рук и ног. Разомни шею и потянись. Не торопись сразу открывать глаза. Бережно по отношению к своему телу и текущему состоянию удобно садись. Разотри ладони, Положи их на глаза. Когда будешь готов, Открывай их. Наш полет окончен. Добро пожаловать домой.