Тета-медитация

Глубокое погружение в бессознательное и космическое, расширение сознания, расслабление разума и отдых. После медитации вы почувствуете себя обновленным и отдохнувшим. Вы сможете выйти за пределы обыденности и позволить себе просто быть.

Transcript

Добрый день, Мои дорогие! Сегодня я хочу записать для вас медитацию, Погружающую вас в это состояние, С помощью которой вы сможете поднять свой ум, Свои вибрации на те частоты, Где есть абсолютный покой, Абсолютная любовь, С помощью которых творятся чудеса, И где вы не только сами сможете искупаться в этой любви, В этой энергии, Где энергия абсолютно чистая, Без всяких примесей и ее видов, Разновидностей, Но вы сможете также делать ее в любое время, Когда вам будет удобно, И направлять любовь, Безусловно, В любые точки мира, Любым людям, Любым объектам, Которым вам захочется. Для того, Чтобы погрузиться в медитацию, Сядьте, Пожалуйста, Удобно, Желательно делать эту медитацию сидя, С прямой спиной, Или с чем-то, На что вы можете облокотиться, Можно поставить под спину подушку, Чтобы это было удобно и комфортно. Если вы хотите сделать ее лежа, То будьте предупреждены о том, Что это глубокие частоты, В которых вы можете уснуть, В этом нет ничего страшного, Вы можете просто перейти в сон, Если вам это будет комфортно и удобно, И позволит время, Вы можете просто спокойно спать. Если же вы хотите просто сделать медитацию, То оставайтесь, Пожалуйста, В положении сидя. Я попрошу вас закрыть глаза и сделать глубокий вдох и выдох, Еще один глубокий вдох и выдох. И отследите, Что ваш выдох чуть дольше, Чем ваш вдох. Не стоит намеренно растягивать его, Но просто почувствуйте, Что это так. Почувствуйте ваше тело, Ваши стопы, То, Как вы сидите. Обратите внимание, Спросите себя, Как я могу себе сделать еще удобнее, Что я могу сделать для себя, Чтобы мне было еще удобнее. И сделайте это. Если вы готовы, Мы будем начинать. Представьте, Что из самого центра земли поднимается энергия, Сильная, Мощная, Уверенная, Опорная. Это энергия, На которую можно опереться. И она касается ваших стоп. И в этом соприкосновении вы чувствуете, Как вы едины, Что эта энергия земли так же есть у вас. И вы словно здороваетесь с ней, Говорите привет через свои стопы. Энергия проходит дальше вдоль по вашему телу, Поднимается все выше и выше, По вашим ногам, По вашим бедрам, Заполняет все пространство вашего тела. Поднимается вдоль живота, Вверх по грудной клетке, По вашей спине, Поднимается выше к плечам, По позвоночнику, Поднимается к самой макушке вашей головы. И вы чувствуете, Что вы полностью наполнены этой энергией земли. Все ваше тело заполнено. И сейчас из макушки вашей головы выходит шар цвета. Посмотрите, Какого он цвета. Поместите сюда всю энергию, Которая есть у вас. Поместите туда свой фокус внимания, Свое сознание. Представьте, Что этот шар, Он над вашей головой. Он парит немножечко над вашей головой, Переливается какими-то цветами. Посмотрите, Какие это цвета. И оставаясь в этом шаре, Вы начинаете подниматься выше. Вы поднимаетесь над вашим домом, Над вашим городом, Над вашей страной. Сквозь облака и все слои света вы проходите через тусклый свет, Яркий свет, Тусклый свет, Снова яркий свет. Вы попадаете в золотистый свет. Вы поднимаетесь все дальше. Из золотистого света вы попадаете в желеобразную субстанцию, Которая переливается всеми цветами радуги. Когда вы окажетесь в ней, То заметите, Что цвета меняются. Вы увидите различные формы цвета. И не задерживаетесь там. И снова вы поднимаетесь в своем шаре. Все выше и выше. И вы можете увидеть над вами туман в виде розового света. Это такая дымка, В которую вы поднимаетесь все глубже и глубже. Это закон сострадания. И вы поднимаетесь все выше и выше, Проходя через этот туман и розовое облако света. И вы видите вдалеке жемчужный свет. И вы можете увидеть также небольшое окошко, Небольшой прямоугольник, Как вход в этот свет. И пройдитесь через это окно и окажитесь в жемчужном свете, Где нет никаких оттенков, Где есть только чистый серебряный жемчужный свет. Это глубокий беловатый свет. Если вы оглянетесь, То вы увидите, Что он окружает вас со всех сторон. И вы поднимаетесь в него все выше и выше. Можно сделать вдох и выдох. И когда вы ощутите, Что вы полностью находитесь в этом свете, И он окружает вас со всех сторон, Почувствуйте, Как стенки шара растворяются. Что вы становитесь единым с этим белым светом. Что это безопасно для вас. Вы чувствуете свое тело, Вы чувствуете энергию белого света. И вы чувствуете свое сознание. Вы полностью присутствуете здесь. И вы можете подняться еще чуть выше и выше по жемчужному свету, Все больше расслабляясь. И если нужно, Можно сделать еще больше глубокого вдоха и выдоха. Почувствуйте, Что ваше тело готово расслабиться в этом. И отпустите все напряжение. Потому что это безопасно быть там. Почувствуйте, Что тело становится легким. Вы можете почувствовать так же, Как свет проходит сквозь вас. Вы больше не чувствуете границ между энергией и собственным телом. Вы становитесь всем, Что есть. Не беспокойтесь, Ваше тело не исчезнет. Оно станет еще более красивым и здоровым. И теперь, Когда мы там, Вы можете следовать за моими словами и повторять их для себя. Можете просто отдать согласие. Попросите Создателя энергию созидания, Которая там есть. Попросите ее направить вам, Безусловно, Любовь в каждую креточку вашего тела. И потом отдайте повеление, Скажите, Это сделано, Сделано, Сделано. Произнесите это мысленно или вслух, Как вам комфортно и удобно. Когда вы произнесли это, Просто наблюдайте с расслабленной, Расслабив свой ум, Расслабив свою голову. То, Как этот жемчужный свет проливается на вас, И в каждую клеточку тела попадает частичка этого жемчужного света и наполняет ее светом еще больше. Что вы сами начинаете светиться, Ваше тело начинает светиться этим ярким жемчужным светом. И этот жемчужный свет исцеляет все то, Что было зажато, Было скрыто, Было больно. Все то, Что необходимо исцелить, Он исцеляет. Вы просто наблюдаете за этим, Вам не нужно делать ничего. Вы просто наблюдаете за этим, Как это происходит, Словно зритель кино. Вы можете чувствовать какие-то вибрации по телу или другие ощущения, Это нормально. Просто продолжайте дышать и наблюдать. Наблюдайте до тех пор, Пока вам хочется это наблюдать, До тех пор, Пока ваше тело полностью не наполнено этим светом. Теперь произнесите внутри себя или вслух, Как вам удобно, Создатель всего сущего, Энергия созидания. Попрошу направить безусловной любви всем тем, Кто в ней сейчас нуждается. Скажите, Это сделано, Сделано, Сделано. И просто наблюдайте, Как энергия жемчужного света начинает литься в те места, Где она сейчас нужна. Вы можете даже не анализировать это, Вы можете просто наблюдать, Как эта энергия попадает в тело вашего соседа, Вашего мужа, Прохожего на улице, Человека в другой стране. Она проливается на какую-то территорию. Просто наблюдайте за этим, Просто наблюдайте. Не забывайте дышать, Когда вы готовы. Так вы можете наполнить любовью, Безусловной любовью, Чистой энергией из бесконечного резервуара любви, Света, Не вашей личной, А общей, Вселенской, Космической. Вы можете делать это бесконечно, Вы можете делать это, Когда захотите. Это не убавляет вашей личной энергии. Вы просто обращаетесь к огромному-огромному резервуару бесконечной энергии света и просите её прийти туда, Где вы видите, Что она нужна. И это просто происходит. Теперь, Когда вы закончили, Я попрошу вас сказать внутри себя или вслух о энергии созидания «Омой меня в свете Создателя». И вы чувствуете и наблюдаете, Как будто над вами душ из золотистой, Жемчужной воды проливается на вас дождём. Вы чувствуете, Как вы возвращаетесь в тело, Как ваш вес возвращается в тело, В ноги. Возможно, Вам хочется сделать вдох и выдох, Почувствовать тело ещё больше. Вы чувствуете землю. Пошевелите кончиками пальцев, Пошевелите кончиками рук. И ощутите себя в теле, Что вы здесь сейчас. Когда вы будете готовы, Откройте глаза и возвращайтесь. Я надеюсь, Что эта медитация была полезна для вас. Вы можете ей пользоваться в любое время, Когда вам самим хочется больше любви, Когда вам самим хочется приумножить в себя свет и какое-то светлое чувство. Можете направлять любовь другим людям. Я вас обнимаю. Всего доброго.