Meditação Rapidíssima - Fortaleça Sua Aura

Meditação de 6 minutos que fortalece a sua aura, trazendo mais harmonia e luz para a sua vida e para o seu entorno. Rápida e poderosa. Ideal para quem está iniciando ou não tem muito tempo para meditar. Parte do meu programa de 10 meditações rapidíssimas RapZen.

Transcript

Respire lentamente,

Aos poucos e de forma gentil,

Aprofunde a sua respiração com o intuito de ir relaxando,

Cada vez que você solta o ar.

Solte os ombros,

Solte a testa.

Inspire,

Alimente as suas células.

Expire,

Deixe todos os maus sentimentos e as más vibrações.

Repita algumas vezes.

Inspire,

Alimente as suas células.

Expire,

Deixe embora os maus sentimentos e as más vibrações.

O seu corpo vai ficando mais leve,

Limpo e alimentado.

Um fio dourado,

Bem fininho,

Mas muito brilhante,

Vem descendo do infinito.

Penetra pelo teto de onde você está.

Entra pelo topo da sua cabeça.

Desce pela sua coluna.

Sai pelo seu cóccix.

Continua em direção ao centro da Terra.

Esse fio dourado,

Muito brilhante.

Alinha e equilibra todas as energias do seu corpo.

Sinta esse trabalho sendo feito.

Os seus centros energéticos agora estão todos equilibrados e harmonizados.

Faça uma visualização mental.

Ao seu redor,

Crie uma redoma energética.

É uma força que desce do céu,

Ao mesmo tempo que sobe do centro da Terra,

Em sua direção,

Por todos os lados.

Sinta essa força tomando forma ao seu redor,

Como um ovo.

Na medida em que mais energia vem na sua direção,

Mais forte fica essa forma.

Essa redoma te acompanha agora,

De agora em diante,

O tempo todo.

Onde quer que vá.

Um campo energético ao seu redor,

Que te fornece luz infinita e ilimitada.

Pura luz divina.

Crie uma conexão com esse divino que desce do infinito.

Visualize uma coluna energética que liga o topo da sua cabeça ao infinito,

Além do céu.

Sinta que do seu quadril e dos seus pés,

Saem raízes que descem até o centro da Terra e te conectam com Gaia.

Tudo isso acontecendo ao mesmo tempo.

Tanto a conexão divina com o infinito,

Quanto a conexão com a Terra pelas raízes,

Te proporcionam a limpeza e a energia necessárias para uma vida mais equilibrada.

Sinta a harmonia.

Desfrute das energias.

Deixe tudo isso acontecer.

Sinta tudo isso acontecendo.

Sinta que a sua aura cresce,

Fica forte,

Se fortalece.

Te fornece sabedoria e proteção.

Faça uma respiração um pouco mais profunda.

Com o intuito de ir retornando à consciência física.

Ainda de olhos fechados,

Visualize onde você está.

Os móveis,

As cores,

A temperatura.

Sinta a roupa tocando a sua pele,

Passe a língua nos lábios.

Volte gentilmente à consciência física.

Mexa pés,

Mãos,

Braços e pernas.

O movimento que o seu corpo pedir.

Quando achar que é a hora,

Pode abrir os olhos.

Reviews

Aho

Mágico!

Adorei esta prática ! Música, condução, voz e mensagem, perfeitas ! Gratidão por compartilhar 🙏🦋🌻