Afirmações Positivas para começar ou terminar o dia

As afirmações têm o poder de mudar a nossa realidade.
Antes de ouvir afirmações positivas, é útil criar um ambiente propício para absorver e internalizar as mensagens de forma eficaz. Aqui estão algumas recomendações do que fazer:
1. Encontre um momento tranquilo
2. Escolha um local confortável
3. Respire profundamente
4. Esteja aberto e receptivo
5. Visualize
6. Oiça regularmente
Seguindo estas recomendações, poderás criar um ambiente propício para ouvir e absorver afirmações positivas, potenciando assim o seu impacto positivo na tua vida. As afirmações positivas funcionam porque, ao repetir as mesmas frases estamos a treinar a nossa mente para pensar de forma mais produtiva o que nos ajuda a aumentar a nossa auto-estima, a confiança e a reduzir o stress. Também nos leva a focar nas coisas boas e a atrair mais coisas positivas para a nossa vida.

Este texto é uma interpretação de afirmações inspiradas no trabalho da Louise Hays e do seu livro "Você pode curar a sua vida".

Transcript

Hoje,

Onde quer que eu esteja,

O que quer que faça,

Não importa com quem,

A minha intenção dominante é procurar e encontrar o que me traz alegria quando vejo,

Ouço,

Sinto,

Toco ou saboreio.

A minha intenção dominante é solicitar,

Experimentar,

Amplificar,

Falar do melhor do que me rodeia,

Aqui e agora,

E desfrutar do momento.

Hoje,

Onde quer que eu esteja,

O que quer que faça,

Não importa com quem,

A minha intenção dominante é procurar e encontrar o que me traz alegria quando vejo,

Ouço,

Sinto,

Toco ou saboreio.

A minha intenção dominante é solicitar,

Experimentar,

Amplificar,

Falar do melhor do que me rodeia,

Aqui e agora,

E desfrutar do momento.

Hoje,

Onde quer que eu esteja,

O que quer que faça,

Não importa com quem,

A minha intenção dominante é procurar e encontrar o que me traz alegria quando vejo,

Ouço,

Sinto,

Toco ou saboreio.

A minha intenção dominante é solicitar,

Experimentar,

Amplificar,

Falar do melhor do que me rodeia,

Aqui e agora,

E desfrutar do momento.

Hoje,

Onde quer que eu esteja,

O que quer que faça,

Não importa com quem,

A minha intenção dominante é procurar e encontrar o que me traz alegria quando vejo,

Ouço,

Sinto,

Toco ou saboreio.

A minha intenção dominante é solicitar,

Experimentar,

Amplificar,

Falar do melhor do que me rodeia,

Aqui e agora,

E desfrutar do momento.

Hoje,

Onde quer que eu esteja,

O que quer que faça,

Não importa com quem,

A minha intenção dominante é procurar e encontrar o que me traz alegria quando vejo,

Ouço,

Sinto,

Toco ou saboreio.

A minha intenção dominante é solicitar,

Experimentar,

Amplificar,

Falar do melhor do que me rodeia,

Aqui e agora,

E desfrutar do momento.

Hoje,

Onde quer que eu esteja,

O que quer que faça,

Não importa com quem,

A minha intenção dominante é procurar e encontrar o que me traz alegria quando vejo,

Ouço,

Sinto,

Toco ou saboreio.

A minha intenção dominante é solicitar,

Experimentar,

Amplificar,

Falar do melhor do que me rodeia,

Aqui e agora,

E desfrutar do momento.

Hoje,

Onde quer que eu esteja,

O que quer que faça,

Não importa com quem,

A minha intenção dominante é procurar e encontrar o que me traz alegria quando vejo,

Ouço,

Sinto,

Toco ou saboreio.

A minha intenção dominante é solicitar,

Experimentar,

Amplificar,

Falar do melhor do que me rodeia,

Aqui e agora,

E desfrutar do momento.

Hoje,

Onde quer que eu esteja,

O que quer que faça,

Não importa com quem,

A minha intenção dominante é procurar e encontrar o que me traz alegria quando vejo,

Ouço,

Sinto,

Toco ou saboreio.

A minha intenção dominante é solicitar,

Experimentar,

Amplificar,

Falar do melhor do que me rodeia,

Aqui e agora,

E desfrutar do momento.

Hoje,

Onde quer que eu esteja,

O que quer que faça,

Não importa com quem,

A minha intenção dominante é procurar e encontrar o que me traz alegria quando vejo,

Ouço,

Sinto,

Toco ou saboreio.

A minha intenção dominante é solicitar,

Experimentar,

Amplificar,

Falar do melhor do que me rodeia,

Aqui e agora,

E desfrutar do momento.

Hoje,

Onde quer que eu esteja,

O que quer que faça,

Não importa com quem,

A minha intenção dominante é procurar e encontrar o que me traz alegria quando vejo,

Ouço,

Sinto,

Toco ou saboreio.

A minha intenção dominante é solicitar,

Experimentar,

Amplificar,

Falar do melhor do que me rodeia,

Aqui e agora,

E desfrutar do momento.

Hoje,

Onde quer que eu esteja,

O que quer que faça,

Não importa com quem,

A minha intenção dominante é procurar e encontrar o que me traz alegria quando vejo,

Ouço,

Sinto,

Toco ou saboreio.

A minha intenção dominante é solicitar,

Experimentar,

Amplificar,

Falar do melhor do que me rodeia,

Aqui e agora,

E desfrutar do momento.

Hoje,

Onde quer que eu esteja,

O que quer que faça,

Não importa com quem,

A minha intenção dominante é procurar e encontrar o que me traz alegria quando vejo,

Ouço,

Sinto,

Toco ou saboreio.

A minha intenção dominante é solicitar,

Experimentar,

Amplificar,

Falar do melhor do que me rodeia,

Aqui e agora,

E desfrutar do momento.

Hoje,

Onde quer que eu esteja,

O que quer que faça,

Não importa com quem,

A minha intenção dominante é procurar e encontrar o que me traz alegria quando vejo,

Ouço,

Sinto,

Toco ou saboreio.

A minha intenção dominante é solicitar,

Experimentar,

Amplificar,

Falar do melhor do que me rodeia,

Aqui e agora,

E desfrutar do momento.

Hoje,

Onde quer que eu esteja,

O que quer que faça,

Não importa com quem,

A minha intenção dominante é procurar e encontrar o que me traz alegria quando vejo,

Ouço,

Sinto,

Toco ou saboreio.

A minha intenção dominante é solicitar,

Experimentar,

Amplificar,

Falar do melhor do que me rodeia,

Aqui e agora,

E desfrutar do momento.

Hoje,

Onde quer que eu esteja,

O que quer que faça,

Não importa com quem,

A minha intenção dominante é procurar e encontrar o que me traz alegria quando vejo,

Ouço,

Sinto,

Toco ou saboreio.

A minha intenção dominante é solicitar,

Experimentar,

Amplificar,

Falar do melhor do que me rodeia,

Aqui e agora,

E desfrutar do momento.

Hoje,

Onde quer que eu esteja,

O que quer que faça,

Não importa com quem,

A minha intenção dominante é procurar e encontrar o que me traz alegria quando vejo,

Ouço,

Sinto,

Toco ou saboreio.

A minha intenção dominante é solicitar,

Experimentar,

Amplificar,

Falar do melhor do que me rodeia,

Aqui e agora,

E desfrutar do momento.

Hoje,

Onde quer que eu esteja,

O que quer que faça,

Não importa com quem,

A minha intenção dominante é procurar e encontrar o que me traz alegria quando vejo,

Ouço,

Sinto,

Toco ou saboreio.

A minha intenção dominante é solicitar,

Experimentar,

Amplificar,

Falar do melhor do que me rodeia,

Aqui e agora,

E desfrutar do momento.

Hoje,

Onde quer que eu esteja,

O que quer que faça,

Não importa com quem,

A minha intenção dominante é procurar e encontrar o que me traz alegria quando vejo,

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Sinto,

Toco ou saboreio.

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Experimentar,

Amplificar,

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Hoje,

Onde quer que eu esteja,

O que quer que faça,

Não importa com quem,

A minha intenção dominante é procurar e encontrar o que me traz alegria quando vejo,

Ouço,

Sinto,

Toco ou saboreio.

A minha intenção dominante é solicitar,

Experimentar,

Amplificar,

Falar do melhor do que me rodeia,

Aqui e agora,

E desfrutar do momento.

Hoje,

Onde quer que eu esteja,

O que quer que faça,

Não importa com quem,

A minha intenção dominante é procurar e encontrar o que me traz alegria quando vejo,

Ouço,

Sinto,

Toco ou saboreio.

A minha intenção dominante é solicitar,

Experimentar,

Amplificar,

Falar do melhor do que me rodeia,

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Hoje,

Onde quer que eu esteja,

O que quer que faça,

Não importa com quem,

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Ouço,

Sinto,

Toco ou saboreio.

A minha intenção dominante é solicitar,

Experimentar,

Amplificar,

Falar do melhor do que me rodeia,

Aqui e agora,

E desfrutar do momento.

Hoje,

Onde quer que eu esteja,

O que quer que faça,

Não importa com quem,

A minha intenção dominante é procurar e encontrar o que me traz alegria quando vejo,

Ouço,

Sinto,

Toco ou saboreio.

A minha intenção dominante é solicitar,

Experimentar,

Amplificar,

Falar do melhor do que me rodeia,

Aqui e agora,

E desfrutar do momento.