Joana Nóbrega

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Joana Nóbrega é Professora de Yoga, registada e certificada pela Yoga Alliance desde 2022. Neste espaço convida-te a mergulhares num caminho de volta a casa, através do conforto do teu próprio espaço e ao teu próprio ritmo. É natural que a mente divague durante esse caminho. Contempla esse regresso à tua natureza interior. Entra sem expectativas. A viagem é tua.

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Reviews

Rodrigo Claudino Diogo

Feb 1, 2026

Ótima prática para iniciar o dia com o estabelecimento de uma intenção. Obrigado por compartilhar conosco.

Eduardo Crespo

Jan 30, 2026

voz muito doce

Aninha Gadelha

Jan 9, 2026

J

Malu Bernardes

Jan 8, 2026

Comecei a me sentir melhor ao acordar e fazer essa meditação! Com presença!!!

Claudia Pugliese

Oct 27, 2025

Gratidão. Namastê 📿🪷🕊️🙏🏻

Daniela Rocha

Oct 8, 2025

Gostei muito. Obrigada 🙏

Letícia Lima

Sep 10, 2025

Me sinto mais conectada comigo mesma, obrigada 🤍

Rodrigo

Jul 3, 2025

Me relaxou e deixou tranquilo pra dormir, gratidão 🙏

Margarete Bulcao

Jun 23, 2025

Gostei bastante!!!! Trouxe-me muita paz interior!!!! Gratidão!!!

Joselito Junior

Mar 10, 2025

O autocuidado é a chave para uma porta que estava trancada.

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