11:03

Meditation för här & nu

Name: Meditation för här & nu
Uploaded: 2021-10-26T09:41:23.000Z
Duration: 11 min 3 s
Channel: Jakob Åhl
Description: Den här meditationen är en andlig invit. Platsen är här, och tiden är nu. Genom att fokusera på andningen och släppa allt det som inte finns just nu kan vi komma ner i varv och få den klarhet vi ofta behöver.

by Jakob Åhl

Rated

4.7

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

24k

Den här meditationen är en andlig invit. Platsen är här, och tiden är nu. Genom att fokusera på andningen och släppa allt det som inte finns just nu kan vi komma ner i varv och få den klarhet vi ofta behöver.

Meditation Present Moment Breathwork Acceptance Letting Go Body Awareness Mental Clarity Spirituality Present Moment Awareness Breath Focus Acceptance Practice Letting Go Technique Spiritual Visitation

Meet your Teacher

Jakob Åhl

Stockholm, Sweden

Meet your Teacher

Jakob Åhl

Stockholm, Sweden

© 2026 Jakob Åhl. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.