Meditação para Livrar de Todo Mal

Esta meditação é uma excelente limpeza em seu corpo, mente e alma. Livre-se de tudo o que te faz mal, tudo o que te pesa, e comece um novo ciclo cheio de manifestações e coisas boas. Abra espaço para tudo o que você merece!

Transcript

Olá,

Bem-vindo ao Meditando,

Eu sou a Juliana e a meditação de hoje é pra que você analise a sua vida nesse momento e saiba o que precisa mudar,

Pra que você limpe o terreno e se prepare para as coisas boas que estão vindo.

Sente-se ou deite-se em uma posição confortável,

Vai relaxando todo o seu corpo,

Deixe que ele fique pesado em direção ao chão,

Perceba se existe agora algum músculo tensionado no seu corpo,

Alguma parte tensa e relaxe,

Soltando o seu corpo completamente.

Eu vou contar de 10 até 0,

E você vai se sentindo cada vez mais relaxado a cada número.

10,

9,

8,

Entrando mais e mais em um estado de relaxamento,

7,

6,

5,

4,

Sentindo o seu corpo completamente relaxado,

3,

2,

1,

0,

Seu corpo se encontra em um profundo estado de relaxamento e conforto.

Você está em um momento na sua vida entre grandes acontecimentos,

Um momento de assimilar tudo o que aconteceu e de se preparar para tudo o que está por vir,

É um momento para se preparar para uma nova fase,

Um novo ciclo.

Observe agora tudo o que aconteceu na sua vida nos últimos dias,

Nas últimas semanas,

No último ano que passou,

Tudo o que você perdeu,

Mas também tudo o que você ganhou,

Tudo o que você aprendeu,

Tudo o que ensinou,

Tudo o que conquistou,

Todas as formas como você evoluiu e como você é uma pessoa mais forte,

Um ser humano mais evoluído hoje.

Eu vou te deixar aqui por alguns momentos refletindo sobre isso.

Muito bem,

Você viu que você conquistou grandes coisas,

Que aprendeu muito e que alguns planos foram adiados,

Mas você é uma pessoa tão diferente de quando o ano começou,

Mas ainda tem muito que ser mudado,

Então pense agora em todos os seus hábitos negativos,

Em tudo que não funciona bem na sua rotina,

Seja sua alimentação,

Sua forma de se relacionar com as pessoas,

Relacionamentos tóxicos,

Atividades físicas,

Crenças limitantes,

Traumas e medos que te paralisam,

Sentimentos e emoções,

Pense em tudo o que não te faz bem agora por alguns instantes.

Perfeito,

Todos nós temos muito o que mudar e melhorar nas nossas vidas e agora é o seu momento de se livrar de todos os hábitos negativos,

De tudo isso que te faz mal,

De se limpar de dentro para fora,

Para receber as coisas que você quer lá na frente.

Então,

Agora você está em frente a um rio,

Observe este rio,

As águas correntes,

Cristalinas,

Observe seu tamanho,

Escute o barulho das águas e observe a correnteza,

Levando folhas,

Galhos,

Tudo mais que cai no rio,

E observando o rio,

Você joga nele alguma coisa que te faz mal agora,

Algum desses hábitos negativos,

Escolha um que você esteja pronto para se desfazer,

Pegue ele com as suas mãos e jogue no rio,

Observe como ele vai seguindo a correnteza,

Seguindo o fluxo,

Indo embora da sua vida de vez,

Observe como você vai se limpando e se sentindo mais leve,

Enquanto essa coisa vai se afastando mais e mais de você,

Ficando mais longe a cada segundo,

Até que você a perde de vista,

E você está mais leve,

Isso não faz parte mais da sua vida,

E então você vai fazendo isso com todos esses hábitos e coisas ruins que existem dentro de você,

Que te pesam,

Que te apertam,

Que te impedem de seguir em frente,

Que te impedem de voar e crescer,

De conquistar o que você deseja,

Você vai jogando um a um e observando todas essas coisas seguindo a correnteza,

Seguindo e seguindo pelo rio e desaparecendo de vista,

Vai jogando um por um por alguns momentos,

Muito bem,

Agora que você jogou tudo o que não passa mais parte de você,

Tudo o que te incomodava,

Você se sente mais leve do que nunca,

Você se sente livre,

Leve e está pronto para receber tudo de maravilhoso que o universo tem a te oferecer,

Agora eu vou contar até 5 e a cada segundo você vai voltando a sua atenção ao momento presente,

1,

2,

3,

4,

5,

Muito bem,

A sua atenção está aqui e agora,

No momento presente,

Você vai sentindo o ambiente ao seu redor,

Mexa devagar os dedos das mãos e dos pés e quando se sentir preparado,

Abra os seus olhos,

Perfeito,

Agora você se livrou de todos os lixos,

Todos os pesos,

Correntes e amarras e está pronto para voar,

Para conquistar o que você quer e merece,

Muito obrigada pelo tempo que você passou comigo hoje,

Namastê!

Reviews

Perfeito para ajudar a focar no que precisa ir, que não serve mais a nenhum propósito. E preparar a mente para o novo , a mudança que trará progresso relevante em nossas vidas. Obrigado por compartilhar. Obrigado pela sensibilidade de sempre. Namastê 🙏 🧘🏽‍♀️🧎🏽‍♂️🧎‍♂️🧘🏾‍♂️

Aaah, obrigada por tanto. 🙏🏻♥️🌟

Muito boa!

🦋🙏🏾🤍

Gratidão!🥰🙏❤

Adoro suas meditações, em especial as que são para dormir! 🥰
Namastê 🙏🌷

Muito boa! Gratidão 🙏🏻✨

Todas as pessoas precisam dessa meditacao , é surreal!!!!

Meditação acolhedora ❤️🙏