Vamos Deitar os Ursinhos Pyaar e Daya?
07:53
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Vamos Deitar os Ursinhos Pyaar e Daya?

by Ana Neto

Rated
4.8
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Children
Plays
1.3k

Este áudio procura um relaxamento guiado, usando a conhecida prática de respiração consciente chamada de 'respiração do urso'. Ele pode ser usado como introdutório para a prática da meditação, principalmente para crianças que estejam mais agitadas e precisem de pausar por uns instantes. Pode também ser uma óptima meditação para ouvir antes de dormir.

Guided RelaxationConscious BreathingBear BreathingAgitated ChildrenMeditationChild MeditationHand MovementsVisualizationHibernationBreath AwarenessHand TechniquesHibernation Theme

Meet your Teacher

Ana Neto

Porto, Portugal

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