
07:53
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Vamos Deitar os Ursinhos Pyaar e Daya?
by Ana Neto
Rated
4.8
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Children
Plays
1.3k
Este áudio procura um relaxamento guiado, usando a conhecida prática de respiração consciente chamada de 'respiração do urso'. Ele pode ser usado como introdutório para a prática da meditação, principalmente para crianças que estejam mais agitadas e precisem de pausar por uns instantes. Pode também ser uma óptima meditação para ouvir antes de dormir.
Guided RelaxationConscious BreathingBear BreathingAgitated ChildrenMeditationChild MeditationHand MovementsVisualizationHibernationBreath AwarenessHand TechniquesHibernation Theme

