INP Podcast #37 Autoconhecimento e Human Design com Ana Soares
by Inês Nunes
Desde sempre fui uma apaixonada por autoconhecimento e pelas diversas ferramentas que nos permitem mergulhar na nossa essência. Depois de explorar várias ferramentas ao longo da minha vida, comecei recentemente a mergulhar no mundo do Human Design e percebi o quão transformador é este sistema.
Transcript
Olá,
O meu nome é Inês Nunes Pimentel e este é o meu podcast,
Ou melhor,
O nosso.
Este é um lugar para conectarmos profundamente connosco e falarmos abertamente de alma para alma.
Aqui partilho as minhas histórias,
Lições,
Trago-te as pessoas que mais me inspiram e dou-te as ferramentas e inspiração que precisas para apareceres ao mundo como a tua melhor versão e manifestares a vida dos teus sonhos.
Olá a todos,
Sejam muito bem-vindos a mais um episódio,
Espero que estejam bem.
Hoje trago-vos aqui um tema e uma pessoa muito especiais que tem sido algo que me tenho apaixonado cada vez mais e por isso quero muito partilhar com todos vocês.
Vamos falar hoje de Human Design,
Há muitas pessoas que ainda não conhecem e portanto nós hoje vamos fazer este trabalho de partilhar,
Dar a conhecer esta ferramenta de autoconhecimento.
Quem me acompanha sabe que eu sou assim,
Uma apaixonada por autoconhecimento,
Pelas mais diversas ferramentas.
Temos,
Por exemplo,
A astrologia,
A numerologia,
Que foram ferramentas que já partilhámos muito aqui.
Por exemplo,
Na numerologia temos os nossos números,
Que nos ajudam a conhecermos mais sobre nós.
Na astrologia o nosso signo e portanto todos os planetas que nos ajudam a conhecer mais sobre a nossa personalidade.
Temos,
Por exemplo,
A Ayurveda,
Que temos também o nosso tipo,
Vata,
Pitta,
Kapha.
E termos conhecimento destas ferramentas ajudam-nos muito no nosso caminho e dão-nos muito conhecimento para nós fazermos a nossa jornada e a nossa jornada ser mais fácil,
Não é?
Compreendermos tanta coisa sobre nós.
E o Human Design é mais uma dessas ferramentas que tem os diversos tipos e agora que eu comecei a explorar este mundo e perceber que eu era uma projetora,
Que é o meu tipo,
Depois vocês vão descobrir também o vosso.
Ajudou muito também no meu autoconhecimento,
Perceber muita coisa sobre mim,
Ter também a validação para muita coisa que intuitivamente,
Se calhar eu até já sabia e foi algo que a Ana referiu até no meu gráfico,
Mas ter essa validação,
Compreender mais sobre mim e portanto tenho adorado explorar este mundo.
E é engraçado que lembro-me que a primeira vez que me falaram do Human Design estava na Índia,
Foi uma das minhas meninas participantes dos retires que me falou e disse Ah Inês,
Tens de conhecer,
Vais adorar,
Mas na altura não explorei muito e agora surgiu na minha vida através da Joana Lapa,
A minha querida Joana,
Que também já esteve no podcast e ela vive no Dubai,
Vocês sabem que nós somos assim muito unidas e ela no Natal ofereceu-nos um presente a mim e à Iris,
Que foi a leitura do nosso Human Design,
Tanto para mim como para a Iris e portanto mergulhei nesse mundo e este 2021 tem sido o ano que eu tenho estado a explorar mais sobre isto e portanto sem mais demoras vou trazer aqui a querida Ana,
Que tem feito um trabalho incrível na divulgação do Human Design e que foi a pessoa que me fez o meu gráfico,
A Joana já a conhecia e apresentou-nos e portanto bem-vinda Ana,
Muito bem-vinda aqui ao podcast e obrigada por aceitares este convite,
Eu sou projetora e não posso fazer convites,
Mas nós já estávamos alinhadas e por isso estou super feliz de ter aqui,
Muito obrigada Ana.
Obrigada Inês,
É um prazer,
É uma alegria muito grande estar aqui,
Principalmente depois de ter estudado,
Não é?
Sim.
E se olharmos bem para a situação,
Foi tudo muito fluido,
Ou seja,
A Joana chegou-me em resposta e eu a geradora começou a responder a esses sinais e ela como projetora é que achou que realmente nos devia juntar,
Portanto.
Exato.
Eu acho que tudo fluiu com muita naturalidade e eu acho que quando nós sentimos o fluir natural é quando alguma coisa tem que estar muito certa porque senão há sempre resistência,
Há sempre coisas que vão contra,
Portanto quando tudo flui é um sinal.
Nós começámos a gravar o podcast que a Ana referiu às 12h12,
Portanto estamos aqui alinhadas para partilhar este conhecimento e que vai ser mesmo uma jornada de autoconhecimento para todas as pessoas que nos estão a ouvir,
Queria só referir para todas as pessoas que nós vamos deixar o link para vocês saberem qual é o vosso tipo,
Vocês podem fazer gratuitamente,
Portanto antes de começarem a ouvir,
Parem o episódio,
Vão ao link,
Façam o teste que vocês colocam a data de nascimento,
A hora,
É um pouco como a astrologia e vocês sabem logo qual é o vosso tipo e depois quando a Ana explicar vai ser mais fácil vocês estarem a ouvir e saberem qual é o vosso tipo e então fazerem toda a jornada de autoconhecimento.
Mas agora então vamos saber o que é isto do human design,
Para quem não sabe o desenho humano em português e como é que aquilo surge na tua vida Ana,
Conta-nos também esta tua jornada de chegares aqui a esta missão,
A este propósito e de divulgação desta ferramenta com todos nós.
Foi,
Eu penso que falaste agora nos 12h12,
Foi realmente em 2012 que eu ouvi falar em human design pela primeira vez,
Foi numa consulta com uma médica homeopata que me falou,
Portanto aquilo chegou,
Como eu costumo dizer,
Foi o human design que me encontrou a mim e eu não procurei nada,
Até porque a minha formação é de engenharia civil,
Nada a ver,
Não é?
E aquilo tudo que tem,
Que tinha que ver com espiritualidade,
Com busca da essência,
Nunca foi algo que eu tivesse procurado muito,
Ainda que hoje olhando para trás havia sempre um pedacinho de mim muito curioso,
A vida não poderia ser só tirar um curso,
Casar,
Ter filhos,
Pagar contas e morrer,
Portanto tinha que haver aqui algo mágico,
Pronto.
E então eu comecei a estudar,
A estudar e a saber mais sobre human design,
Mas confesso-te,
Ou seja,
Não foi uma história assim mágica,
Confesso-te que eu ia estudando mas eu tinha sempre uma certa desconfiança,
Porque não poderia ser assim tão mecânico,
Não poderia ser assim,
Como é que com tão poucos dados eu chegava a um nível de profundidade tão grande?
Então a minha mente sempre interferiu muito,
Mas lá está,
Aquelas coisas naturais,
Como era para mim,
Aquilo foi-me sempre aparecendo e eu largava o human design uns meses,
Depois voltava,
Vou estudar mais um bocadinho.
E fui estudando e descobri a Escola Internacional de Human Design porque eu queria ir à fonte,
Queria ir ao fundador,
Ele já morreu,
Ele tinha uns áudios fantásticos e eu ouvia aquilo e aquilo entrava-me.
Mas decidi realmente começar a estudar,
Numa de tentar validar o sistema e tentar entender,
E muitas vezes até vou descobrir a falha disto,
Mas isto não pode ser.
A verdade é que quando cheguei à conclusão de que realmente não conseguiria comprovar cientificamente todos os aspectos do human design,
Eu decidi validá-lo empiricamente,
Pôr em prática na minha vida e ver o que é que ia acontecer.
Foi a melhor decisão que eu tomei até hoje,
Foi começar a experimentar,
Ainda que com um intuito mental de tentar perceber ou validar ou descobrir,
Mas o que aconteceu na minha vida e a forma quase divina como houve uma mudança,
Um alinhamento,
Uma mudança de perspectiva,
Foi a validação que eu precisava.
Agora,
O que é que é o human design?
É um sistema lógico que estuda a natureza mais profunda,
A nível do teu consciente,
Do teu inconsciente e da alquimia que acontece destes dois lados,
Num gráfico que é muito visual e que te dá ferramentas muito práticas para tu conseguires funcionar da forma que estás desenhada para funcionar.
E quando eu digo funcionar é um termo um bocado mecânico,
Mas é viver,
É conseguir respeitar a forma como o teu corpo,
A tua personalidade e essa combinação estão desenhadas para interagir com o mundo de forma a que tu consigas cumprir o teu propósito,
De forma a que tu consigas viver uma vida feliz,
Porque no fundo o autoconhecimento passa muito por isso,
Por tu conheceres a tua essência tão bem que vives a vida que é suposto viveres.
Como tu dizes no teu livro,
Não há duas pessoas iguais,
Cada um tem a sua própria luz e chamam ao human design a ciência da diferenciação,
Que é exatamente isso,
Em vez de estarmos a tentar copiar ou procurar ser mais isto ou mais aquilo,
Focarmos naquilo que realmente nós temos de único e o que eu me tenho vindo a perceber ao longo destes últimos anos,
Que já são alguns,
É que há muitas pessoas a viverem o seu design,
O seu desenho sem saberem de human design,
Ou seja,
E tu és uma delas,
Portanto eu quando te fiz o estudo eu sabia que havia muitas coisas que tu já tinhas descoberto,
Às vezes até experiências dolorosas que nos levam a essa conclusão de que tu já sabias que a tua saúde era algo que tu deverias ter cuidado,
Que deverias cuidar de ti,
Amar-te,
Tu sabias que a intuição era o que te guiava,
Tu sabias que estavas aqui para ajudar pessoas e muitas vezes essas descobertas nós vamos fazendo de forma às vezes mais dolorosa,
Às vezes mais difícil,
Mas há muitas pessoas que já despertaram para a sua essência,
Que já perceberam como é que funciona e muitas vezes o human design é para descobrir,
Mas outras vezes é para validar.
Sim,
Sem dúvida,
Sim.
Portanto é uma ferramenta que ajuda de forma muito prática,
Porque muitas vezes temos aquela velha máxima do ser tu própria,
Mas como é que eu faço isso?
Há pessoas que não sabem,
Não é?
E quando nós estamos a começar a jornada e nos dizem ser tu mesma,
Mas quem é que eu sou?
Não é?
Estamos na jornada de nos descobrirmos e estas ferramentas só vêm ajudar o nosso caminho,
Só vêm tornar o nosso caminho ainda mais fácil,
Não é?
E por isso é que é tão importante nós explorarmos todas e o human design é mais uma dessas ferramentas que nos ajuda nesse caminho interno.
De uma forma prática,
De uma forma com ferramentas para pôr em prática no dia seguinte e também te descreve a tua essência de uma forma muito,
Muito,
Muito específica.
Às vezes basta uma frase,
Não é?
Para despertar aquilo.
Sim,
Sim,
Sim.
E eu ouço muito isso,
Às vezes aquela frase que tu disseste,
Que eu já nem me lembro,
Mas aquilo fez parte.
E despertou.
E portanto eu acho que se as pessoas saírem de uma consulta de human design,
De um curso de human design com inspiração e vontade de serem elas próprias,
A missão está cumprida.
É o mais importante,
Não é?
Estarmos aqui para sermos nós mesmas,
Sabermos que somos únicos e portanto vamos então mergulhar no nosso tipo,
Não é?
O human design tem vários tipos e como eu disse,
Faça o teste para agora perceberem então qual é que é o vosso.
Portanto vou pedir à Ana.
Ana,
Conta-nos então que tipos é que existem,
Quais é que são as características,
Dicas práticas por tipo que podemos começar já hoje a aplicar.
Parabéns.
Segundo o human design nós estamos divididos em quatro grandes grupos.
O que acontece é que,
Para ser mais simples de entendermos,
Porque eu acabei de dizer que somos todos diferentes e agora estou a enfiar as pessoas em grupos.
Cada um tem uma mecânica base distinta.
Claro que depois cada um vai ter um refinamento dessas características,
Com as suas características emocionais,
Mentais,
Comunicação,
De todas as coisas que nós falamos no estudo.
Mas a mecânica base é como se fosse,
Cada um de nós tem um veículo e há veículos que funcionam,
Por exemplo,
Como um carro,
Há outros que funcionam como um barco,
Há outros que funcionam como um avião.
Portanto há quatro tipos de veículos.
A ideia aqui é não pôr um combustível errado num veículo e é não tratar um carro como se fosse um avião.
Portanto se nós conseguimos perceber como é que cada veículo funciona,
A nível básico de mecânica base,
De interação com o mundo,
Como é que deve ser a postura base perante o mundo,
Já é um grande passo,
Porque depois a partir daí dessa fundação vamos construindo as tais especificidades únicas de cada uma.
E portanto esses quatro tipos são os manifestadores,
Geradores,
Que se dividem em dois subgrupos,
Gerador puro,
Gerador manifestante,
Eu vou aglomerar os dois num porque são ambos geradores,
Depois temos os projetores e os refletores,
São quatro grupos.
E eu vou começar pelos manifestadores porque os manifestadores constituem cerca de 10% da humanidade.
E os manifestadores sentem-se sempre muito diferentes de toda a gente,
Porque são efetivamente,
É o único tipo que pode manifestar livremente a sua energia sem ser iniciado de fora.
Como já falamos,
Tu como projetora precisas de uma abertura do mundo,
De um convite,
E os geradores também,
Os refletores também.
Os manifestadores não,
Eles estão aqui para fazer acontecer sem precisar de sinais,
Sem precisar de convites,
Sem algo de fora que os desperte.
Eles têm um mundo interior que faz esse trabalho,
Eles estão aqui para desbravar caminho,
Para serem iniciadores,
Para serem inovadores,
E portanto tomar iniciativas é um estado natural.
Só que nem sempre,
Isto é libertador quando se diz manifestador,
Porque os manifestadores ao longo das suas vidas,
Como são tão livres e tão impactantes,
Muitas vezes desde cedo os pais tentam controlá-los,
Condicioná-los,
As próprias regras da sociedade,
Aquelas amarras que não são nada confortáveis para eles,
Esquecem-se e perdem completamente o contato com este lado poderoso,
Com este fogo interno que têm dentro.
E dentro deles flui uma energia que vai ganhando forma,
É um mundo interior,
Para um novo projeto,
Para fazer algo novo,
Que depois se liberta em impulsos.
Ou seja,
Estes impulsos,
Estes rasgos de iniciativa,
São para funcionar,
Não é para estar sempre neste impulso,
Ou seja,
Há momentos em que tem impulso e há momentos que tem que descansar.
E o manifestador é muitas vezes condicionado a ter que ter um trabalho das 9 às 7,
A ter que estar constantemente nesse estado de impulso,
Mas não é assim que ele funciona.
Estão sempre condicionados a gerar,
Mas a verdade é que esta energia é demasiado forte para estar sempre nesta red line.
E o primeiro grande segredo está aqui,
Quebrar a rotina do busy-busy.
Esquecer-se completamente do que o mundo te ensinou sobre horários,
Sobre tempos,
Sobre ritmos,
E gerir o teu próprio tempo para que haja períodos de descanso,
Porque é nesse descanso que o manifestador se reconecta com o seu divino interior.
O impacto que o manifestador tem não é profundo e não tem comparação com os outros tipos,
Porque este impacto pode partir de dois lugares.
Se um manifestador impacta tudo e todos a partir de um lugar de raiva ou de medo,
Isto pode ser duro,
Isto pode ser doloroso para o outro,
Porque é quase como um laser intenso descalibrado.
Mas se ele faz,
Se ele usa a sua estratégia corretamente e se desbrava caminho a partir de um lugar de amor,
De liberdade,
De essência,
O impacto pode ser incrível,
Pode ser curador de muito amor,
De muita transformação para o outro.
Agora,
Qual é a estratégia do manifestador?
Qual é a tal postura base para o veículo dele?
É informar antes de tomar a iniciativa.
Isto é pequenino,
É um pequeno gesto,
Mas faz toda a diferença.
Imagina que um manifestador quer deixar o seu trabalho.
No seu estado natural ele levanta-se e sai.
E vai-se embora.
Agora,
O impacto que isso vai ter nas pessoas em casa que o vão ver chegar mais cedo e,
Meu Deus,
Como é que vai ser a nossa vida?
O chefe que não se preparou porque ficou sem a casa,
Quer dizer,
Há aqui um impacto de caos.
Quando ele informa antes de agir,
Não é pedir autorização,
Vai tornar tudo mais fácil para ele,
Porque vai permitir que as pessoas ficam preparadas para esse impacto.
O outro também acaba por se sentir respeitado,
Avisou o marido ou a esposa antes de dizer que se ia despedir.
Este impacto passa a ser correto.
Os manifestadores,
Inês,
São pessoas que estão aqui para criar novos mundos.
Dois exemplos muito impactantes é a J.
K.
Rowling,
Do Harry Potter.
Ai,
Que giro!
E a Frida Kahlo,
Ou seja,
Se olharmos podemos realmente perceber os mundos interiores que eles puseram cá fora.
Exatamente.
Sem esperar que alguém os puxasse.
Não,
É algo de dentro que eles têm,
Ok,
Vou pôr para fora.
Sim,
Eu costumo dizer que é uma bola de energia que está ali a ganhar forma de um determinado projeto,
Ou para constituir família,
Ou para o que quer que seja,
Sai,
Aquilo sai.
E se olharmos para o trabalho da Frida Kahlo,
Por exemplo,
É um trabalho impactante,
É um trabalho que estranha-se,
Mas depois entranha-se.
Sim,
Porque são novos mundos.
São novos mundos,
Exatamente isso.
Os mundos interiores que eles põem cá fora,
Muitas vezes essa estranheza do outro vem disso,
Porque eles estão a ver uma coisa que os outros não estão a ver.
Portanto,
O exercício que eu deixo aqui para os manifestadores é exatamente o abrir espaço para estarem sozinhos com eles mesmos,
Se conectarem com esse tal mundo interior.
Conhecerem esse tal mundo,
Não é,
Que tem lá dentro.
É,
Porque às vezes estão tão busy que não dá tempo.
Sim,
Sim,
Sim.
E a própria criança de se lembrarem quem foram quando eram livres portuguesinos,
Porque muitas vezes esse fogo apagou.
Portanto,
Isto é uma estratégia que se pode começar hoje,
Implementar já hoje,
E informar,
Começar a informar vai fazer uma diferença enorme na vida do manifestador,
Porque vai começar a abrir espaço para ele se poder mover livremente.
E portanto a assinatura do manifestador é paz,
É sentir-se em paz nesse seu mundo interior,
Para poder pô-lo cá fora sem resistência.
E pronto,
Todos os manifestadores o que eu desejo realmente é esse contacto com esse fogo,
Porque eles estão aqui para iluminar coisas novas.
Exatamente.
Depois,
Geradores.
Os geradores são 70% da humanidade da população mundial.
Os geradores caracterizam-se por ter o centro sacral,
Que é o segundo quadrado a contar debaixo do nosso gráfico,
A vermelho.
Portanto,
Este centro sacral estando ativado,
Isto faz com que eles possam gerar vida de forma consistente.
Chamam-lhes o tecido da humanidade.
Portanto,
Aquilo gera vida constantemente.
Todos os dias de manhã eles acordam com um aporte de energia para gastar.
É algo que se gera dentro.
O facto do centro sacral estar ativado faz com que eles se tornem magnéticos.
E aqui a chave está nesta palavra,
No magnetismo.
Porquê?
Porque há tanto gerador a queixar-se de escassez.
Porque a forma de chegar à abundância para um gerador é diferente do que normalmente nos ensinam.
Portanto,
Respeitar esse movimento de atração é a única forma de chegar a tal satisfação,
A tal abundância que ele está desenhado.
Ser magnético,
Inês,
Significa estar a atrair as coisas para eles.
Portanto,
As coisas que eles devem fazer,
Devem fazer em resposta a sinais,
A estímulos.
E os sinais estão.
Eles aparecem.
Só que muitas vezes nós estamos fechados mentalmente a pensar o que é que eu vou fazer da minha vida e o sinal às vezes está ali à nossa frente e nós nem vemos.
Portanto,
Em vez de iniciarem como os manifestadores,
Eles estão desenhados para serem iniciados de fora,
Por um estímulo,
Por uma pergunta.
Eles não sabem nada até que lhes contem.
Exatamente.
Sim,
Se calhar é um livro que vão ler,
Se calhar é um workshop que vão,
Se calhar é uma mensagem de alguém e de repente aquilo desperta-os.
Portanto,
Estão à espera desse sinal de serem despertados e depois então colocar para fora.
Verdade.
E eu acho que a tua comunidade deve ter imensos geradores,
Imensas geradoras.
E quando falas nisso,
Quando sugeres um livro,
Vai sempre despertar alguém.
Sim,
Sim,
Sim.
Porque há essa.
.
.
100%,
Não é?
Portanto,
Muitas pessoas.
.
.
Muitas pessoas,
À tua volta,
Têm esta energia de magnetismo,
Que no fundo elas foram atraídas para ti e não foi por acaso.
E o caminho vai sendo apontado assim,
Por um conjunto de sinais.
Perante isto,
Eu estou,
Este centro sacral,
Que é o centro de energia,
Abre-se e está disponível para aquilo ou não?
Depois também descobrir o que não é para nós é muito importante,
Para percebermos que ali não é o caminho,
Já foi uma descoberta.
O sacral responde por sensações,
Por movimento,
Por sons sacrais.
Portanto,
Há aqui uma viragem para dentro,
Para se conectarem novamente com esta sensação das entranhas do corpo,
Em inglês eles chamam o gut feeling,
Perante algo.
E não há outra forma senão responder.
E o gerador,
Isto às vezes é difícil fazer esta conversão,
Não está desenhado para viver em sacrifício.
Ele está desenhado para responder àquilo que o entusiasma.
Um trabalho de humor.
Se tem energia para aquilo ou não.
Perante alguma sugestão,
Há ali uma sensação,
Uma abertura,
Uma inspiração,
Ou um peso,
Uma falta de energia,
Um fecho,
Não,
Não é isto.
E há sempre isto,
De abertura ou fecho.
Esta atração não tem explicação mental,
Porque muitas vezes essa sensação é ignorada,
Porque não tem suporte,
Não tem argumento.
Mas quer dizer,
Mas então eu tirei um curso de engenharia civil e agora estou interessada neste tema que não tem nada a ver.
E então largam.
Ou então eu sempre comi carne e agora estou a rejeitar um bife.
Como é que é isto?
Não estou a entender.
E não é para entender,
É para respeitar isto.
E ao respeitar-se,
Tu vais descobrir coisas sobre ti que nem sonhavas.
Portanto,
Este,
Perdão,
O gerador vai-se descobrindo assim.
Cada dia ele vai respondendo a mais coisas,
A diversos estímulos e vai-se conhecendo.
Exatamente.
Tem de estar atento aos vários estímulos,
Procurar essa inspiração.
Não estar à espera de estar sozinho,
Realmente ir tirando a inspiração e depois então fazendo esse trabalho.
Exatamente.
Portanto,
É de fora que vem.
E isso que tu disseste agora é chave.
Estar atento.
Estar aberto ao mundo.
Estar aberto a várias possibilidades que a mente muitas vezes pode nem deixar que essa perspectiva surja.
Ah,
Eu ser aquilo.
Vou dar um exemplo,
Por exemplo.
Eu,
Como te disse,
Tirei a formação toda na escola internacional.
E a escola internacional sempre foi o meu exemplo.
Sempre foi.
Tem professores extremamente empoderadores.
Foi uma inspiração para mim.
E eu sempre via,
É uma escola que só ensinava em inglês,
Nunca na minha vida me passou pela cabeça que eu teria a oportunidade de eu própria ensinar naquela escola.
E foi o que aconteceu.
Eu fiquei,
Como é possível?
Porque a minha mente dizia-me sempre,
Não,
Com certeza que há pessoas mais capazes.
Exatamente.
Estamos sempre,
Ai não,
Não vou ser boa o suficiente,
Não sei quem sou eu para fazer aquilo.
Verdade.
E já agora,
Uma grande coincidência ou não,
Duas amigas minhas que são projetoras e que estão aqui para reconhecer o outro,
Disseram-me que isso ia acontecer.
E eu agora tenho a oportunidade.
E eu agora tenho que lhes reconhecer esse lado visionário,
De facto.
Portanto,
O projetor vê muito o outro e vê muitas capacidades do outro.
Mas pronto,
O gerador está desenhado para gastar a sua energia no que gosta de fazer,
Não está desenhado para viver a fazer coisas que não gosta,
Preso no trabalho.
Os geradores no seu estado de não ser acabam por se escravizar imenso nos trabalhos,
Porque seguem a mente,
Tomam iniciativas,
Vão contra o movimento natural e as coisas começam a não fluir.
E o gerador sente-se estagnado muitas vezes,
Porque a energia não está a ser renovada.
Aquela energia de manhã,
Ela deve ser gasta ao longo do dia com coisas criativas,
Com coisas que gosta de fazer,
Com aquilo que é correto para si.
Só que muitas vezes,
Quando entra num trabalho,
Depois o conseguir quase redirecionar essa energia para outro lugar demora tempo.
E só muitas vezes,
Quando já tem níveis de frustração muito altos,
É que ganham,
Quando já a saúde física ou mental está comprometida,
É que acabam por desistir ou acabam por mudar essa tal direção.
Quando essa frustração,
Esse sentimento de frustração surge,
Não deixar chegar ao limite,
Usar isso como um sign post,
Como um aviso,
Parar.
Eu entrei em resposta,
Ou entrei com as minhas ideias mentais,
Ou tomei iniciativas,
Porque muitas vezes essa frustração é um aviso do corpo.
E hoje fala-se muito no sagrado feminino,
No despertar da nossa criatividade,
Nos rituais mecânicos,
Na conexão com essa energia criativa,
São as ferramentas muitas vezes necessárias para os geradores pararem e se ligarem à sua capacidade criativa e de gerar.
E é nestes retiros,
E é nestes exercícios que há muitas vezes a tal paragem para estar atenta.
O que é que me chama?
O que é que me está a chamar?
Realmente,
Já tive esta pergunta,
Já me sugeriram isto,
Já vi isto,
Sempre que passo por ali,
Ou sempre que vou a afinar,
Que há aquele livro que me.
.
.
Mas depois penso,
Ai não,
Mais um livro.
Pronto,
É este exercício que eu quero deixar para os geradores.
Estarem mais atentos a toda a inspiração,
Lerem livros,
Irem a dormir.
Completamente.
Tirarem assim,
Uma semana e dizerem assim,
Durante uma semana eu só vou responder.
Vou-me movimentar,
Eu vou gastar a minha energia durante o dia em coisas que eu gosto de fazer.
Porque há o trazer,
Porque há o dia a dia,
Aqueles pequenos momentos de criação,
De trabalhos criativos,
Do que quer que seja,
Que lhes dê prazer,
Eles vão se conectar com uma sensação que depois não vão querer largar.
E portanto,
Depois vão perceber,
Quando estão no trabalho que não gostam,
Ou na situação que não gostam,
Que a sensação é completamente diferente.
Portanto,
É relembrar-lhes da alegria da vida,
Que realmente a vida tem muito sumo para ser vivido,
Que não faz sentido nenhum andar a desperdiçar esta oportunidade única em coisas que não fluem,
Que nos frustram.
Exatamente.
Depois,
Projetores.
Os projetores.
.
.
Agora Ana,
Algum exemplo de uma pessoa conhecida,
Porque foi muito giro,
Frida Kahlo,
E termos um exemplo também aqui de um gerador,
Se te lembrares assim de alguém.
Sim,
Sim,
Sim.
A Gisele Bundchen,
Ela é geradora,
E ela lançou há cerca,
Penso que foi dois anos,
Um livro.
Eu li o livro dela,
Eu adorei.
Ela é muito inspiradora.
Lições,
Não é?
Lições,
Sim.
Lições,
E eu li esse livro quando estava grávida.
E no livro dela,
Ela fala muito deste fermezinho do início da carreira dela,
Que lhe tirou o equilíbrio,
Que lhe provocou ansiedade,
Porque ela estava a ir a todas,
E como é que ela conseguiu encontrar o seu equilíbrio,
Deixou de gerir tempo e começou a gerir a própria energia,
Para o que é que tinha energia e para o que é que não tinha.
Exatamente.
É um exemplo ótimo,
O livro dela expressa esse percurso de corresponder com o que os outros esperam,
Fazer o que é sucesso.
E estar em todo lado e fazer tudo,
E de repente estar com ataques de pânico e estar sem conseguir dar resposta,
Porque a nossa energia não aguenta,
Chega a um ponto que já não dá.
Verdade,
Verdade.
E ainda sendo geradora,
Que tem energia para tudo e mais alguma coisa,
É que o sacral quando fecha,
O gerador depois vai ter que ir buscar energia a outros sítios que não é suposto.
Exatamente.
O esforço interno é quando isso vai se manifestar no corpo mais tarde ou mais cedo.
Portanto,
Os projetores.
Os projetores,
Que sou eu,
Todos os jogos de saber.
E a tua bebê.
E a bebê,
Sim,
A Iris também,
Somos as duas.
Meu Deus,
É uma coincidência maravilhosa.
Sim.
Que não existe coincidência.
Não existe,
Sim.
Mas é quase como tu estás aqui para dar-lhe um exemplo do que é viver de forma autêntica e ela ao mesmo tempo também te guiar em algumas das tuas quimeras e jornadas aqui na vida.
Então,
Os projetores constituem cerca de 23% da humanidade.
Uma coisa importante é que qualquer projetor deve encontrar um conhecimento,
Uma sabedoria,
Um sistema,
Uma mecânica que o ajude a entender o mundo à sua volta.
Ele precisa disso.
Exotérico,
Exotérico,
Não importa.
O sistema é o mediador.
Os projetores não estão desenhados para se entenderem diretamente.
O projetor,
Lhe vou dar um exemplo do farol,
É como se fosse um foco de luz,
Tal e qual,
Que guia e orienta barcos.
Sem barcos não faz sentido o projetor apontar a sua luz.
A sua luz é para os outros também.
E ao projetar a sua luz nos outros,
Os outros vão reconhecer que essa luz existe e o projetor vai se conhecendo assim.
Portanto,
O projetor tem uma aura focada no outro e essa interação é que faz com que ele se vá conhecendo.
Portanto,
Como um foco de luz,
Eles focam-se numa coisa de cada vez,
Porque a sua atenção,
Inês,
Eu acho que já algumas pessoas devem ter dito isto,
A atenção que se sente quando se está com um projetor é algo intenso.
Quando nós estamos a sós com um projetor é um foco em nós,
É uma atenção,
É uma coisa deliciosa,
É uma leitura que o outro está a fazer de nós.
O projetor prova o sabor da nossa energia e ao prová-la consegue perceber as capacidades dela e a reconhecê-la.
E na sequência dessa orientação,
O outro acaba por reconhecê-lo também e é assim que o projetor se conhece.
Eu penso que no estudo que te enviei,
Eu dou o exemplo da borboleta.
Sim,
Sim,
Sim.
Pronto,
Eu acho que é uma ilustração perfeita do que é ser projetor.
Há tempos eu vi um programa sobre borboletas que dizia que as borboletas não conseguem ver as próprias asas,
São as coisas mais belas da natureza e não sabem.
Sim,
Sim,
Sim.
Portanto,
Um projetor é assim,
Tem que ser alguém de fora que venha e que lhes diga como é que são as suas asas.
Ele vai se conhecendo com essa interação,
Ela vai voando,
Vai fazendo o seu trabalho,
Vai pondo a sua luz para fora e as pessoas vão se aproximando,
Porque é um mecanismo natural.
O projetor tem uma grande sensibilidade e isto nunca pode ser visto como algo de vulnerável.
Isto é uma das grandes forças que vocês têm.
Sair desse paradigma de ser frio e poderoso e calculista é que realmente são as pessoas que chegam longe,
Não é nada disso,
É exatamente o contrário.
Essa sensibilidade é que vos dá a capacidade de se destacarem e tem um grande potencial de sabedoria e para se manterem centrados nessa essência e para conseguirem fazer este trabalho de iluminar e de guiar,
Não devem prescindir de alguns rituais de autocuidado.
Saber limpar-se energeticamente.
Sim,
Isso é super importante.
De todo o buzz energético que vão absorvendo ao longo do dia.
Descondicionar,
Voltar a si e estar consigo mesmo.
Um outro cuidado é o descanso,
É o intervalar o teu dia.
Períodos de acção,
Intervalos,
Para olhar pela janela só,
Para beber um chá,
Para hidratar-se,
Dormir bem,
Ter aquilo que tu sentes que é importante para o teu equilíbrio,
Para te manter saudável.
Isto nunca deve fazer um projetor sentir-se mal por ter esse autocuidado,
Por cuidar de si próprio.
Os projetores estão desenhados para um novo tipo de sucesso,
Para o sucesso do novo paradigma.
Não é um sucesso determinado pelos padrões homogenizados,
Do poder,
Do dinheiro,
De medir o sucesso que se tem,
Não pelo que se tem,
Mas pelo que se é.
Não é pela quantidade de trabalho que tu fazes,
Mas é pela qualidade da tua visão,
Que é única.
Pela satisfação das pessoas à tua volta,
Isso é sucesso.
E pela sensação de completude e de abundância que tu trazes dentro de ti,
Onde quer que estejas,
Com quem quer que estejas.
Portanto,
Não é preciso um projetor forçar nada,
Forçar que os outros te vejam ou que te ouçam.
Nem o próprio trabalho te pode saber a trabalho,
Tem que ser um trabalho que te dê prazer,
Que nem pareça trabalho,
Que nem parece trabalho.
Porque o projetor só consegue ter esse papel de guia nas pessoas,
Na comunidade,
Que o reconhece como tal,
E tu és o exemplo perfeito disso.
Quem pertence à tua comunidade reconhece-te como alguém que traz valor às suas vidas.
Reconhecem-te por quem tu és,
A tua capacidade intuitiva,
Tem aqui o teográfico à minha frente.
E é mesmo isso,
É o que eu sou e não o que eu faço,
Que foi uma grande descoberta para mim até na maternidade,
Que eu até partilhei com as pessoas,
De ter sempre aquela pressão,
E eu acho que os projetores sentem isso,
De ter que fazer mais,
Porque a sociedade diz-nos que o nosso valor está definido por aquilo que nós fazemos,
E temos que fazer mais,
E para ter sucesso temos que fazer mais,
E a verdade é que não,
É sermos nós mesmos e até fazermos menos,
Termos os momentos de pausa.
E eu funciono muito bem assim,
Eu não consigo ter o meu calendário totalmente cheio,
Eu tenho que ter sempre,
Se calhar tenho um dia que estou aqui a gravar vários podcasts,
A fazer várias coisas,
Depois tenho que ter um dia que não tenho nada e que estou ali só a limpar a minha energia,
Que estou a trabalhar noutras coisas,
Portanto descobrir isso é uma validação daquilo que eu sinto e que me faz bem no fundo.
Verdade,
E todo esse cuidado é inspirador para os outros,
Porque tu tens aqui quase uma capacidade de chocar as pessoas por ires onde mais ninguém vai,
Por fazeres as coisas à tua maneira,
E isso é extremamente inspirador,
E ao mesmo tempo tu dás suporte à tua comunidade e isso ilumina,
Isso guia,
Mas só para quem se quer ser guiado,
Só para quem está aberto para tu entrares,
Porque se estiverem fechados não adianta,
E tu podes escrever só 5 livros ao longo da tua vida que vais ter um efeito muito mais empoderador e de suporte e de ajuda do que se escreves 15 forçada porque tens que lançar um livro de x em x anos,
Não é isso,
Não é isso,
É carregares tudo o que tu fazes com uma frequência de inocência.
Nós podemos vingar no mundo,
Fazer o nosso,
Cumprir o nosso propósito,
Ser perfeitamente bem sucedidos sem perder a nossa essência,
Sem ter que comprometer lados de nós,
Sem ter que perder nada,
Cumple é tudo,
A tal cumple é tudo que o projetor está aqui para sentir,
Isto leva-me à estratégia do projetor que é esperar o convite,
Isto é para as coisas mais importantes,
É aqui que o projetor tem a oportunidade de experimentar com a sua experiência,
Ou seja,
Não é algo de imediato que eu possa dizer começa já hoje porque pode demorar algum tempo até vir o convite certo,
Um convite é uma coisa formal dirigida a ti,
Não é um anúncio para todos,
É algo que pode ser um e-mail,
Pode ser uma conversa,
Pode ser até algo energético,
Um momento em que tu sentes que te veem,
Em que tu sentes que eles podem ouvir,
Pode nem haver palavras,
Mas tu sentes.
E atenção,
Não é para aceitar todos os convites,
Aqui entra a nossa autoridade interna,
Que há várias,
Há vários tipos de autoridade que depois vai-se combinar com esta estratégia,
Por exemplo a tua explaining,
Que é seguir a tua intuição,
Que vai dizer se é para aceitar ou não,
Até pode ser um mega contrato,
Com tudo e mais alguma coisa,
E tu sentes.
.
.
Não,
Não,
É a intuição,
É mesmo que guia tudo,
Toda a minha vida,
O trabalho,
Vida pessoal,
Se eu sinto que não,
Não pode ser.
E é maravilhoso que já estás nesse ponto,
Porque demora normalmente quase,
Assim,
Umas décadas valentes até as pessoas confiarem verdadeiramente numa intuição,
Porque mentalmente pode não haver argumentos.
Exatamente.
E é por isso que um dos conselhos mais valiosos para um projetor é encontrar alegria no seu processo de espera,
Não tem que estar sempre a fazer coisas,
Não tem que estar sempre.
.
.
Observar,
Observar é uma coisa que um projetor faz maravilhosamente,
E confiar que o que é para ti vai saber ir para ti,
Não há hipótese,
O teu desenho é esse,
Isso vai acontecer.
E quando as pessoas se abrem à tua ajuda,
À tua sabedoria,
Este teu desenho é capaz de curar,
É capaz de trazer coragem inclusivamente a pessoas que até andam naquela dúvida,
Vou,
Não vou,
Quero,
Não quero,
Mas depois vêm-te fazer e aquilo entrou dentro delas,
Porque é uma aura que foca e que penetra no que nós chamamos de centro do ser.
Portanto o exercício que eu deixo aqui para os projetadores de todos é começarem a parar antes de estarem esgotados,
A eliminar tarefas que te põem exausta,
Sair das reservas,
Não estar sempre na reserva,
No limite.
Contigo projetor ou projetora é tudo muito mais sobre qualidade do que quantidade,
A própria qualidade de vida,
Não é ir a todas,
É ser seletivo.
Para começar já,
Porque demora tempo,
Não é?
A esperar um convite,
Portanto neste período de espera eu deixo aqui um exercício que é estudarem a base,
Estudem estes quatro tipos,
Não só o vosso,
Estudem os quatro e comecem a aplicá-lo às pessoas à vossa volta e vão ver o que é que acontece.
Assim neste período de espera dos tais convites que acabam por vir,
Conseguem ver a utilidade deste sistema e desta ferramenta nos outros e vão ver o feedback que vão tendo,
Porque ao verem certos aspectos nos outros que o próprio projetor tem,
Começam a conhecer-se também.
E o projetor não é por precisar deste tempo que chega lá mais lentamente,
Não.
A transformação celular demora o mesmo tempo para qualquer ser humano,
Portanto chegamos todos lá ao mesmo tempo.
E pronto,
O exemplo é isto próprio,
Eu como projetora,
Que com certeza que se fizeres uma retrospectiva vais encontrar muitas situações em que possas ter forçado o mesmo tempo,
Mas que não é tão fácil,
Mas que não é tão fácil,
Mas que não é tão fácil,
Mas que não é tão fácil,
Mas que não é tão fácil,
Mas que não é tão fácil,
Mas que não é tão fácil,
Mas que não é tão fácil,
Mas que não é tão fácil,
Mas que não é tão fácil,
Mas que não é tão fácil,
Mas que não é tão fácil,
Mas que não é tão fácil,
Mas que não é tão fácil,
Mas que não é tão fácil,
Logo de início no meu negócio ter pessoas a ajudar-me fez com que eu conseguisse crescer e ser mesmo boa naquilo que eu gosto e conseguir libertar-me realmente de coisas que me pesavam,
Que não me permitiam ser aquilo que eu queria ser e portanto tem sido mesmo uma descoberta e é muito bem referida a questão do convite e porque isso fez-me também refletir muito sobre mim e às vezes eu sentir mentalmente de não,
Eu tenho que fazer aquele convite ou tenho que fazer aquela coisa porque é o que faz sentido e realmente não funciona,
Não é?
Nós temos que esperar mesmo a vida a fluir e depois sermos seletivos e saber dizer não,
Também é algo que eu tenho estado a trabalhar imenso mesmo nesta fase da minha vida,
É muito giro porque muitas coisas surgem e eu quero fazer coisas realmente que são a minha verdade,
Que são aquilo que eu quero fazer para a minha vida e surgem várias coisas que eu quero dizer que sim a toda a gente,
Que eu quero ajudar toda a gente,
Mas não pode ser,
Eu para fazer aquilo que a minha alma me diz eu tenho que saber dizer não e portanto é um exercício que eu tenho estado mesmo a fazer agora neste momento saber dizer esse não para dizer sim à minha alma aquilo que faz sentido para a minha vida.
Estão geradores,
70% da humanidade à tua volta pronta para te ajudar a fazer os trabalhos para os quais tu não tens energia portanto essa equipa vai se formar naturalmente,
Mas também é importante que o projetor consiga delegar porque muitas vezes,
Não é?
Há essa,
O largar,
O passar para o outro,
Mas isso quando acontece e quando tu consegues te rodear das pessoas certas tem realmente um poder muito expansivo de todo o teu projeto acabas por não te cansar,
Acabas por criar aquilo que tens que criar e na verdade a questão do convite podem ser convites amplos,
Um convite dizer assim,
Oh Inês tens tanto jeito para organizar retiros,
Para guiar pessoas isso é suficiente para criares o teu podcast,
Criares o teu site,
É um convite amplo,
Não é preciso convite para as diversas fases portanto é isso.
Refletores,
Os últimos,
Mas nada de serem últimos por serem piores ou melhores,
É o último tipo,
É o mais raro e são apenas 1% da humanidade,
Apesar de que 1% da humanidade Inês são 60 e tal milhões,
Não é?
Portanto é 1% mas acabam por ser muitas pessoas.
É fácil identificar um gráfico de um refletor porque ele tem todos os centros a branco não tem nenhum centro que são aquelas formas geométricas no gráfico,
Normalmente temos umas a colorida e outras a branco aqui temos no refletor todas estão a branco.
O branco é aquilo que se pode abrir,
Não é?
Ou seja,
Chamam-se refletores porque eles funcionam como espelhos,
Como receptores,
Por isso a sabedoria para ler o que está à sua volta de um espelho e devolver aquilo que está a receber é incrível e a capacidade que o refletor tem é de fazê-lo de forma verdadeira e cristalina porque os refletores refletem ambientes,
Refletem pessoas e aprendem muito com isso,
Sobre os vários aspectos porque eles têm todos os centros abertos ou seja,
Sobre ser saudável,
Sobre inteligência emocional,
Sobre a gestão energética,
Sobre ideias,
Pensamentos,
O poder do ego,
Identidade,
Tudo o refletor está desenhado para ser o arquétipo do xamã da comunidade,
Está no centro da comunidade a refletir o que está a acontecer mas sem julgamento,
De forma objetiva.
Esta verdade cristalina consegue-se quando ele percebe como lidar com estes centros abertos,
Ou seja,
Estas amostras que ele retira do ambiente e devolve às pessoas,
Dão informação,
Ou seja,
O facto de ele estar a sentir de uma determinada forma não é obrigatoriamente uma emoção dele,
É um reflexo do ambiente à volta dele,
Ele pode entrar num ambiente tenso e sentir esse ambiente tenso.
Ele pode,
Só que como tem todos os centros,
Ele retira quase uma amostra completa do que está a acontecer e fazê-lo com alguma neutralidade é muito importante.
Claro que o refletor tem as suas próprias emoções,
As suas próprias experiências,
Mas faz parte dele coletar esta sabedoria pelo reflexo.
Eu costumo dizer que quando nós estamos com o refletor e não gostamos do que estamos a ver é porque há alguma coisa em nós próprios que nós não estamos a gostar,
Porque é quase como estar em frente a um espelho,
Porque ele está a fazer esse reflexo no momento,
Não significa que ele seja assim.
Então ele faz este trabalho,
Isto é uma missão de entrega,
Isto é uma missão de amor,
Porque ele não julga,
O que deve aprender é fazer este reflexo de forma a que não julga,
Mas consegue ser extremamente justo ao mesmo tempo.
A estratégia para um refletor é esperar um ciclo lunar para quando precisa tomar uma grande decisão,
Isto porquê?
Os outros três tipos são os seres solares,
O refletor é um ser lunar,
A própria lua reflete a luz do sol e esta estratégia de esperar 28 dias ou 29 dias passa por,
Como tem tanta abertura,
Com toda a superfície que vai mudando a cada hora,
Ele precisa de ir buscar uma âncora e esta âncora é este ciclo lunar,
Isto é um período fixo de tempo que ele deve esperar.
Este padrão lunar repete-se a cada ciclo e o refletor vai sentindo os vários ângulos da decisão que tem a tomar ao longo do tempo,
Portanto como ele tem toda esta fluidez dentro dele,
Ele precisa de tempo para perceber o que é que realmente é para ele e encontrar o seu próprio ritmo,
Porque os reflectores sofrem imenso por quererem andar num ritmo acelerado,
Porque precisam de tomar uma decisão e hoje em dia,
Nas empresas e tudo,
É muito complicado dizer olha,
Espero 28 dias porque agora vou decidir,
É tudo para ontem,
É tudo para agora,
Portanto um grande conselho para qualquer refletor é nunca se pautarem por ritmos acelerados que não são os deles,
Nunca se forçarem a tomar decisões espontâneas,
Porque a tendência é essa,
É mostrar que se está seguro e tomar decisões no momento.
Toda esta abertura pode levar a que um projetor tenha mil interesses,
Mil coisas a puxá-lo,
Por isso é que o tempo vai filtrando isso,
O que é que é correto e o que não é correto,
Mas apesar de,
Isto é importante,
De terem os centros todos indefinidos,
Ele tem uma aura extremamente resiliente,
Que absorve,
Prova,
Tira uma amostra e aprende imenso,
Não é mais vulnerável que os outros,
E mais,
Um refletor tem todo o direito de redirecionar o seu espelho para outra direção qualquer,
Se ali não está bem,
Não se sente bem naquele ambiente,
Ele não tem que ficar ali preso,
Não se deixa aprender as experiências,
As relações ou ambientes onde não se sente bem.
Exatamente.
Eu chamo-lhe os filhos da lua,
E não há nada mais importante para um refletor inês do que o lugar,
Encontrar o lugar,
Certa comunidade onde consegue realmente sentir-se bem e fazer este trabalho de refletir a verdade cristalina do que é que realmente está a acontecer.
Esta sensibilidade permite-lhes cumprir este papel de observarem,
De lerem e de trazerem muita sabedoria.
Eu tenho uma amiga minha que é refletora,
E ela faz isto como ninguém,
E muitas vezes até pode ter alguma dificuldade em expressar por palavra,
Mas sabes que alguma coisa não está bem,
E ela já sabe que não é dela,
Ela já sabe fazer este trabalho de recolher informação através do que está a sentir,
E saber se,
Não se identificar com o que quer que possa estar a acontecer naquele momento.
O exercício que eu deixo aqui para o refletor é o exercício do lugar,
De sentir os lugares,
De ter uma especial atenção aos lugares por onde passa mais tempo,
A casa,
A casa onde um refletor passa,
Deve ser o seu templo,
Deve ser um sítio onde ele se sinta bem,
O escritório,
A comunidade,
Porque ele está muito.
.
.
Ele vai estar a refletir tudo,
Então tem mesmo que ter muitos cuidados com tudo o que está a sua volta,
A casa,
As pessoas,
Tudo o que vai no fundo afetar a sua própria energia.
Verdade,
E ao mesmo tempo também perceber que quando está num lugar em que não se sente bem,
Ou o que está a sentir ou a captar não é uma coisa positiva para ele,
Apesar de não haver julgamento aqui,
Saber-se distanciar daquilo,
É uma informação,
Ver isso como uma informação que lhe está a atravessar.
O refletor está muito ligado aos ciclos da lua,
Muito,
O que se aconselha muitas vezes é fazer um diário para escrever como é que se sente ao longo desses dias,
Para ir lentamente encontrando,
Porque a lua ao longo de um ciclo passa por todas as portas da mandala,
E isso vai ativar no refleitor uma coisa,
Outra coisa,
Outra coisa,
E vai haver aquele padrão todos os meses,
E encontrar esse padrão e perceber esse padrão vai ajudar muito neste entendimento próprio.
Exatamente.
E pronto,
Olha,
São assim os 4 tipos.
Os 4,
Algum exemplo de uma pessoa assim que te lembras,
Conhecida?
Olha,
Só me lembro da atriz da Sandra Bullock.
Ok,
Que giro!
São mais raros.
Sim,
É mesmo 1%,
É mais difícil de encontrar,
Não é?
É mais difícil de encontrar,
Mas sim,
Cheguei a ir a uma base de dados,
Mas era uma base de dados americana,
Então eram pessoas que nós não conhecíamos,
A Sandra Bullock ficou-me na perna.
Sim,
Sim.
E acho que é giro termos esta empatia sempre que encontramos um refletor no nosso caminho,
De perceber o papel importantíssimo que ele está aqui para fazer,
Porque ele consegue detectar quem está pronto para viver a sua essência,
Ele consegue detectar quem está pronto para sair deste programa homogenizado,
E realmente refletir com verdade é algo que o mundo realmente precisa,
Não é?
Sim,
Sim,
Sim,
Sim,
Exatamente.
É mesmo super interessante conhecer os diferentes tipos.
Agora estou super curiosa para pôr toda a gente a fazer o teste para começar realmente a dizer é verdade,
Realmente é mesmo,
Porque é tão giro.
Eu lembro-me quando,
Por exemplo,
Numerologia foi a primeira coisa que eu explorei,
Ainda estava na faculdade,
Lembro-me de ter o livro e depois levar o livro para o trabalho e queria fazer a todas as pessoas,
Porque quando começamos a descobrir e começamos a ver realmente aquela pessoa é mesmo isso,
Foi quando estudei a Ayurveda e percebi os vários tipos,
Comecei realmente aquela pessoa é mesmo kafa,
Aquela pessoa é mesmo vata,
E é muito giro.
E agora estou super curiosa para ver todas as pessoas a fazerem o teste e reconhecer realmente todas estas coisas e a nós mesmos,
A jornada que é,
Para mim que tem sido perceber o meu,
Mas agora para ver as pessoas à minha volta.
Portanto,
Todas as pessoas que nos estão a ouvir,
Depois comentem lá no Instagram,
No Facebook,
No YouTube quais é que são os vossos,
Porque é muito giro.
E Ana,
Conta-nos agora onde é que nós podemos aplicar o Human Design,
Não é?
Porque no fundo isto nós podemos,
É algo que se aplica em todas as áreas da nossa vida,
Não é?
Falaste muito a questão do trabalho,
Da nossa casa,
Mas também na maternidade,
Não é?
Há várias aplicações que no fundo nós podemos usar.
Estava aqui a saborear esse teu lado projetor de realmente começar já a focar nos outros.
Vou fazer um gráfico de toda a gente à minha volta,
Isso é perfeito.
É tudo.
O Human Design pode se aplicar em tudo,
Nas decisões mais simples de escolher o que comes,
De uma conversa interativa com alguém.
Mesmo o tipo de alimentação por tipo também é diferente,
Não é?
Sim,
Aí não é por tipo.
A alimentação é um estudo que nós chamamos o PHS,
Primary Health System,
Que vai já à substrutura do teu gráfico,
Porque a forma mais tangível de pôr informação para dentro de nós é através da alimentação.
E está em cada gráfico uma forma correta de alimentar o teu cérebro,
E muitas vezes pode não ter que ver tanto com os alimentos,
Mas com as condições em que comes.
Isso é super interessante,
O Human Design tem essa aplicabilidade até do próprio ambiente,
O ambiente mais correto para ti.
Pode-se aplicar em empresas,
Pode-se aplicar em parcerias,
Que nós também fazemos esse estudo de análise da dinâmica que acontece quando se juntam dois gráficos,
O teu e o teu marido,
O teu e a tua filha.
A própria dinâmica familiar,
Conjuntos de 3 a 5 pessoas,
Tem também aplicabilidade na parte anatómica de tu conheceres a forma mais correta de cuidar o teu corpo,
A forma mais correta de tu escolheres as coisas mais simples e mais importantes ao mesmo tempo,
Como escolher uma casa,
Usar a tua estratégia de autoridade.
Crianças é sim aquele projeto mais maravilhoso porque o fundador deste sistema dizia o Human Design é para crianças,
Neles é que está a semente para esta transformação.
Mas temos que começar pelos pais,
Não é?
Temos que tratar por esse exemplo de eles crescerem com os pais a viverem a sua própria essência e fazerem esse processo de descondicionamento,
Mas ao mesmo tempo de dar abertura para que a criança expresse a sua inteligência,
Porque ela traz uma inteligência enorme.
Esta tua bebê tem aqui uma sabedoria,
Tem dons naturais,
Ela é um perfil 2,
Ela tem dons naturais que se vão expressando ao longo do tempo e é importante que tu empoderares isso,
Que tu dizes-lhe que ela expressa esses dons e não obrigá-la a explicar,
Porque são coisas naturais nela.
E portanto fazer este trabalho individualizado com cada criança é extremamente importante,
Muitas vezes desde a própria gravidez,
Porque é possível dar um conjunto de conselhos a uma grávida e agravidem aos pais sobre o seu próprio recém-nascido,
Que já vão empoderar esta liberdade de ser de cada um,
Que vão ajudar a uma gravidez saudável,
Que vão ajudar a que a mãe viva este processo com muito mais consciência,
Porque é um processo muito transformador,
As mães numa gravidez sentem tudo e mais alguma coisa,
Quer dizer,
Há ali uma transformação gestacional que mexe com tudo,
Com emoções,
Com hormonas,
Com pensamentos,
E viver isso com alguma consciência e usar algumas ferramentas práticas e conselhos práticos vai ajudar a que todo o processo se torne mais correto,
Mais saudável,
Mais fluido,
E é isso que nós queremos,
Nunca nos podemos esquecer,
O importante é isso,
É ser feliz e sermos quem somos.
Exatamente,
Viemos mesmo cá para sermos quem somos,
Fazer o que faz sentido para nós,
E estas ferramentas são incríveis para fazermos esse trabalho para nós,
Também para os nossos filhos,
Como dizes,
Eu quando a Iris nasceu quis logo fazer toda a astrologia e agora ter esta ferramenta também,
É incrível podermos guiá-los também nesse sentido e fazermos esse trabalho connosco,
É mesmo super interessante.
E algo que tu também partilhas no teu Instagram é muito o nosso autocuidado,
O autocuidado por tipo,
Já deixaste aqui bastantes ferramentas para os diversos tipos,
Mas deixaste assim algumas dicas,
Como é que cada tipo,
Agora que nós já sabemos,
Podemos cuidar de nós,
Que é algo que eu partilho imenso,
Eu como projetora tenho que ter muito esses rituais de estar comigo,
Mas assim,
Algumas ferramentas,
Dicas que deixas aqui para que todos se permitam fazer esse trabalho interno,
Esse autocuidado,
O que é que deixas aqui para cada tipo?
Sim,
Olha,
Vai um bocadinho no seguimento de uma publicação que fiz há pouco tempo,
O manifestador muitas vezes como está com aquela tentativa de seguir o buzz do gerador e fazer a todo momento,
Muitas vezes tem dificuldade em relaxar,
Portanto qualquer técnica que lhe permita um relaxamento profundo é útil.
Relaxar,
Relaxar músculos,
Relaxar células,
Relaxar mente,
Não é obrigatoriamente meditação,
Relaxar pela meditação,
Mas há manifestadores que preferem uma meditação em movimento,
Por exemplo,
Para irem gastando alguma energia,
Seja o que for,
Seja passar um aula essencial,
Claro que depois nós podemos olhar para o gráfico e perceber também algumas características que podemos associar a este relaxamento,
Se o cheiro é a cognição mais importante ou se o toque faz parte da sua essência,
Uma massagem,
Mas há pessoas que não,
Portanto este relaxamento profundo e de encontrar e de experimentar até várias coisas,
Até encontrar aquele ritual que lhe permita relaxar e é para fazer de forma regular,
Não é só quando está já estourado.
A solitude,
Que é uma palavra que em inglês se usa muito,
Mas em português não tanto,
Porque a solidão muitas vezes implica um sentimento negativo e a solitude é a alegria de estar sozinho.
Estar sozinho,
Que é algo que todos estamos a aprender muito também nesta fase que estamos a viver de pandemia,
Que as pessoas estão mais em casa,
Mais sozinhas e aprender a gostar de estarmos connosco.
Verdade,
A solitude para o manifestador é muito importante,
O manifestador é o lobo,
O lobo que vai à frente da matilha.
Muitas vezes pode-se sentir sozinho,
Mas essa solitude de se sentir bem e conhecer seu mundo interno,
Não é?
Exatamente,
É importante que se sinta bem aí,
Porque as pessoas certas vão segui-lo,
As pessoas certas vão apoiá-lo e não há que recear essa solidão positiva.
O gerador,
Eu escrevi atividades criativas,
Isto pode ser mil coisas.
Uma boa oportunidade agora para usarem a vossa resposta interior.
É bom para ti pintar mandalas?
Gostas de dançar?
Sei lá,
Tantas formas.
Inspiração e ir experimentando.
Exatamente,
Ir experimentando,
Ao mesmo tempo saber dizer que não,
Porque como há aquela energia de entrega constante,
Muitas vezes caímos naquela checklist infinita e nós estamos no último da lista.
E nunca chegamos lá,
Portanto não pode ser.
Portanto o saber dizer que não para abrir espaço na agenda,
Aquilo que tu falaste há pouco e muito bem,
Que no fundo aplica-se a toda a gente,
Não é?
Claro,
É importante para toda a gente ter espaços brancos.
Ter espaços brancos em que aí ou faz uma atividade criativa,
Ou não faz nada,
Ou relaxa,
Ou ouve a sua resposta para o que quer que seja que vai fazer.
Isso é que é importante,
É entrar em resposta,
Porque muitas vezes aquilo até pode ser feito,
Mas por iniciativa vai correr de uma maneira,
Em resposta vai correr de outra,
Porque há um movimento de atração.
Iniciar é contra o movimento natural.
E os geradores saírem dessa escravidão do fazer,
Fazer,
Fazer,
Mesmo que seja contrariado,
É das coisas mais importantes,
Porque como são tantos,
Esta mudança áurica vai afetar toda a gente.
Depois,
Uma dica específica para o tal gerador manifestante,
Porque o gerador.
.
.
Duas pretentes,
Não é?
Aquela tal mudança de direção é mais lenta,
O gerador manifestante essa mudança de direção é mais rápida,
E depois de decidir,
Usando a sua autoridade,
Ele consegue ser muito mais rápido a passar à ação.
Tem o tema da eficiência,
De fazer as coisas da forma mais eficiente possível.
Agora,
É muito inventivo,
E portanto este autoconhecimento de conhecer a sua própria essência é fundamental.
Conhecer-se,
Seja com que ferramenta for,
Aquilo que responder,
Numerologia,
Astrologia,
Aerobédica,
O que quer que seja.
E também a questão dos horários,
Ter os seus próprios horários,
Porque nós não temos que seguir padrões.
Eu lembro-me quando comecei a fazer este trabalho híbrido,
De trabalhar a partir de casa uns dias,
E ir ao gabinete,
Ao escritório só dois dias por semana,
Aquilo era uma coisa muito inventada por mim,
Mas funciona,
Mas funciona,
Porque eu podia estar com a minha bebé ao mesmo tempo.
Portanto,
Não se prender a regras.
Encontrar a sua própria forma de fazer as coisas,
Porque é isso que o gerador manifestante traz ao mundo,
É novas formas de fazer as coisas.
O projetor,
Não me canso de dizer,
Sono de qualidade.
O que é tão importante,
Eu tenho que dormir oito horas por dia,
Sim,
E agora com a bebé,
Tem que ser.
Até eu estar descansada,
Eu tenho que ficar a dormir.
O tempo ao cuidado,
Então,
Neste momento,
É esse.
Nem que seja aquela cestazinha,
Às vezes aquela cesta sozinha contigo mesma faz milagres.
Exatamente,
Sim.
E esse sono vai ajudar muito a tratares a tua energia com a importância que ela tem.
É quase como renovar a energia,
Não é?
A pessoa permitir-se ter mesmo aquelas horas de sono,
Ou se falta ali um bocadinho,
Ir fazer uma cestinha à tarde,
Que era uma coisa que eu nunca fazia,
Mas agora realmente faz diferença.
Se há uns dias que eu estou mais cansada,
Que não consegui dormir,
Porque é uma fase diferente,
Agora com a bebé,
Fazer ali aquele power nap faz mesmo a diferença.
E é a tua,
O teu ritual,
É o teu horário,
É isto que faz sentido para ti.
E cada um tem que encontrar efetivamente a sua forma de viver,
É nos horários,
É nos relacionamentos,
É encontrar uma forma única de viver a sua vida de forma correta e saudável.
A limpeza energética,
Também há milhões de formas de viver,
Cada um tem que o fazer,
Até porque a tua energia não é consistente e vai absorvendo.
E vai muitas vezes absorvendo coisas que vão ficando ali,
E é preciso saber libertar,
Porque não é teu,
Ele foi para a leitura,
Não é teu.
E libertar,
Essa limpeza eu acho que é outro trabalho que se vai percebendo ao longo dos anos o que é que funciona,
Porque hoje descobres os olhos essenciais,
Amanhã descobres,
Sei lá,
A meditação ou algo ritual.
Exatamente.
Há tanta coisa,
E para mim tem mesmo feito muita diferença,
Porque realmente eu sentia isso por estar com as pessoas e por fazer este trabalho para as pessoas,
Que ficava com aquela energia em mim,
E hoje em dia aprendi técnicas para no dia a dia ir limpando,
Às vezes nem que seja um banho,
Quando eu estou mesmo com muita energia que eu preciso limpar,
Um banho de sal,
Por exemplo.
Mas para mim a visualização ajuda muito,
Visualizar por exemplo uma bola de proteção,
Pedir mesmo aos meus guias para retirarem tudo que não me pertence,
Quando termino de fazer um evento,
O que quer que seja,
Pedir para retirarem tudo que não me pertence.
E só esta comunicação,
Só dizer aos meus guias,
Já faz mesmo a diferença.
Mas cada pessoa vai encontrar.
.
.
Que dicas espetaculares!
Dicas espetaculares!
Acho até que devias fazer uma lista de sugestões de coisas energéticas,
Fica aqui o convite!
Sim,
O convite está para mim,
Boa,
Vou fazer.
Por acaso é um podcast que também poderia surgir gravar,
Só sobre energia,
Porque realmente faz mesmo a diferença.
Faz,
Faz.
E toda a gente deve tratar a sua energia com muito respeito,
Porque ela é muito interessante.
Apesar de que para um projetor isto tem um efeito exponencial e muito mais importante.
O refletor,
Flexibilidade.
O refletor é fluido,
É um ser fluido,
É como se fosse aquelas bolas de sabão que têm vários ângulos e várias.
.
.
Vai ganhando diferentes formas e vai refletindo tudo à volta.
E a flexibilidade muitas vezes,
Não estou a falar só de física,
Mas a flexibilidade física muitas vezes também leva à flexibilidade interior.
Portanto,
Aceitar que está a ser atravessado por um conjunto de energias e de trânsitos e que ele está desenhado exatamente para isso,
Para conhecer essa informação que lhe atravessa.
A casa harmoniosa é fundamental,
Porque é onde ele passa muitas vezes,
Muitas horas.
O refletor deve cuidar da sua casa,
Do seu espaço.
E é muito importante isso.
Às vezes basta um pormenor decorativo,
Basta a temperatura certa,
A luz certa para tornar a casa diferente.
Ele sente-se,
Ele vai sentir isso.
E tu tens aqui uma íris,
Que é uma projetora mental que tem aqui uma capacidade de trazer uma originalidade única ao mundo e ela tem muita abertura no ser dela e tendo o centro do ser completamente indefinido faz com que o lugar para ela também seja importante.
Portanto,
Isto também se aplica.
Exatamente,
Porque depois cada gráfico é único e é tão bonito.
Já agora até posso mostrar para quem nos está a ver no YouTube.
Tenho aqui,
Que é quase assim uma mandala.
Vou mostrar aqui,
Este é o meu gráfico,
É uma mandala e cada pessoa tem realmente esta sua mandala única para perceber.
Não é dentro disto,
Porque cada pessoa depois tem o seu tipo,
Não é?
Mas depois há tantas especificidades que a pessoa descobre,
Que é muito interessante e sem dúvida através da leitura contigo a pessoa pode fazer esse trabalho mesmo de ir a fundo e perceber cada detalhe deste nosso desenho humano,
Não é?
Exato,
Porque é único,
Não há duas pessoas iguais.
Portanto,
Também não há dois estudos iguais.
Pode ser muito transformador,
Pode trazer muitas surpresas ou validações.
Exatamente.
Há o perfil,
Há os canais,
Há os centros,
Há todas estas ativações que se tornam completamente únicas.
Cada uma destas ativações tem mil e não sei quantas possibilidades.
Exatamente.
É um trabalho incrível mesmo.
Não podemos falar de tudo hoje,
Não é?
Exatamente,
Mas as pessoas agora continuam a sua jornada.
Hoje já puderam perceber este novo mundo do human design.
Certamente para muitas pessoas nunca tinham ouvido falar,
Para outras se calhar já tinham e ficaram a conhecer o seu tipo,
Algumas se calhar já sabiam o tipo e hoje conseguiram perceber mais sobre o seu tipo.
Portanto,
Espero que todas as pessoas tenham tirado aqui muitas ferramentas.
Ana,
Muito obrigada,
Foi incrível mesmo.
Obrigada por esta partilha linda,
Tens aí um conhecimento incrível para partilhar.
Já agora conta-nos qual é que é o teu tipo?
Eu sou geradora emocional,
Geradora pura,
Não manifestante,
Geradora pura emocional.
Tenho nas minhas características uma necessidade de dar suporte às pessoas,
De criar parcerias criativas,
Íntimas e poder dar este contributo de ajudar as pessoas a encontrarem-se.
Portanto,
Eu.
.
.
Tão bonito,
E é mesmo esse trabalho que estás a fazer,
Não é?
Ajudar as pessoas nesse encontro com si mesmas.
Sim,
De uma forma prática,
Que é a minha abordagem,
Que eu costumo dizer.
Apesar de ter o chamado canal dos sonhos,
Que eu gosto de ajudar as pessoas a recuperarem esse sonho,
A voltarem a sonhar,
Mas depois de trazer o sonho para a nossa vida mundana,
Que é extremamente divino.
E com praticidade,
E estas dicas que hoje nos desces,
São mesmo isso,
Não é?
Nós aplicarmos logo no nosso dia-a-dia,
Não ficar simplesmente com esta informação,
Não,
Vamos fazer acontecer.
E a transformação só acontece quando nós nos permitimos mesmo colocar em prática.
Verdade.
E eu é que tenho a agradecer,
Inês,
Muito,
Muito,
Muito obrigada,
Pela oportunidade de poder partilhar desta forma este conhecimento.
Nunca tinha feito um podcast com ninguém.
Oh,
Tão bom!
E senti-me muito confortável contigo,
Com a tua atenção de projetora,
De guiar esta conversa num sentido muito empoderador,
E fico muito grata por isso.
Tão bom,
Ana.
Muito obrigada mesmo,
De coração,
Por ter estado aqui comigo,
Pelas tuas partilhas,
Pelo trabalho lindo que estás a fazer,
E vão conhecer a Ana.
Qual é que é o teu Instagram,
Já agora,
Para as pessoas te irem seguir?
Eu também também vou partilhar lá.
É Ana Soares Human Design.
Exatamente,
Ana Soares Human Design.
Portanto,
Vão conhecer a Ana,
Que ela partilha mesmo coisas incríveis,
E muito obrigada mesmo,
De coração,
E obrigada a todas as pessoas que estiveram aqui conosco,
E fico super desejosa de saber os vossos tipos,
Portanto vão lá partilhar conosco.
Obrigada,
Ana.
Beijinho,
Obrigada.
Um grande beijinho a todos,
E até ao próximo episódio.
5.0 (1)
Recent Reviews
Fabíola
March 7, 2021
Numca tinha ouvido falar de Human Design mas estou fascinada. Agora que sei que sou Projetora entendo muita coisa. Grata 💫