Guten Morgen Meditation

Guten Morgen, ein neuer Tag ist erwacht und auch dieser kann der beste deines Lebens werden.
Jeden Tag entscheiden wir neu, worauf wir unseren Fokus richten, auf die innere oder äußere Welt. Ich lade dich heute ein, unser Inneres auf das Positve zu richten.

Transcript

Guten Morgen!

Ein neuer Tag ist erwacht und auch dieser kann der beste deines Lebens werden.

Jeden Tag entscheiden wir uns neu,

Worauf wir unseren Fokus richten.

Auf die innere oder äußere Welt.

Ich lade dich heute ein,

Unser Inneres auf das Positive zu richten.

Wir werden gemeinsam erst einmal wach.

Fühle in deinen Körper hinein,

Wie er da ist.

Atmet und lebt.

Alles,

Was du jetzt fühlst,

Ist genau richtig so.

Nimm jetzt deinen Atem wahr,

Wie er sanft ein- und ausgeht.

Fühle deine Unterlage.

Wir verbinden uns jetzt mit der Kraft und dem Ursprung von Mutter Erde.

Gehe mit deiner Aufmerksamkeit in dein Wurzel-Chakra.

Stell dir vor,

Wie feine Wurzeln hinein in den Boden versickern.

Tief in die Mitte der Erde.

Sie verbinden sich mit der Wärme,

Kraft und Mutter Liebe der Erde.

Die Energien fließen von der Erde hoch in unsere Füße und durchströmen unseren Körper.

Du spürst jetzt vielleicht auch schon eine Wärme oder ein feines Kribbeln.

Jetzt verbinden wir uns mit der kosmischen Energie.

Gehe mit deiner Aufmerksamkeit zu deinem Scheitel-Chakra.

Stell dir vor,

Wie feine helle Wurzeln hinauf in den Kosmos wachsen und sich mit der Quelle,

Dem Licht,

Verbinden.

So,

Wie du es dir vorstellst,

Ist es genau richtig.

Die kosmische Energien kommen wieder hinunter und füllen dein ganzes Energiesystem mit Leichtigkeit,

Freude und Liebe.

Die Energien fließen jetzt von deinem Kopf in deine Füße und von deinen Füßen in deinen Kopf.

Ein warmes,

Leichtes Gefühl breitet sich in deinem Körper aus.

Jeden Tag haben wir die Macht,

Uns auf das Positive auszurichten.

Du kannst dir jetzt vorstellen,

Was du heute alles erleben möchtest.

Mal es dir aus,

Wie ein kleines Kind einen Sandkasten baut.

Lass deine Fantasie freien Lauf.

Ich werde jetzt gleich einen Gong schlagen und dir dabei Zeit lassen.

Währenddessen kannst du dir noch gedanklich sagen,

Ich stehe heute in meiner vollen Kraft.

Ich stehe heute in meiner vollen Kraft.

Wunderbar hast du das gemacht.

Wir kommen langsam wieder erfrischt und leicht in unser Wachbewusstsein.

Nimm deinen Atem wahr.

Fühle deinen Körper.

Fühle deine Unterlage.

Fühle den Raum,

In dem du bist.

Du kannst jetzt deinen Körper strecken und recken,

Wie du es möchtest,

Ganz nach deinem Bedürfnis.

Strecke deine Ärmel.

Stretche deinen Rücken,

So wie es dir wohl ist.

Und wenn du wieder voll da bist,

Kannst du deine Augen öffnen und leicht,

Voller Energie mit dem Satz,

Ich stehe heute in meiner vollen Kraft,

In den Tagstart.

Ich wünsche dir heute viele schöne Begegnungen mit tollen Menschen.

Reviews

Gute Stimme, ein bisschen motivierend

Sehr schöne Meditation 🧘🏼‍♀️ man fühlt wirklich Wärme und Leichtigkeit im Körper!

Sehr tolle Meditation, ich konnte mich tief entspannen und fallen lassen.

Sehr schöne und angenehme Morgen-Meditation um positiv in den Tag zu starten - Danke 🙏

Das hat mir gerade richtig gut getan, danke! ♡

Ich mag deine ruhige Energie und deine Stimme ..Musik und affirmationen sind so passend und nehmen mich mit ..ganz ganz toll ..danke sehr ☀️☀️☀️

Wunderschöne Meditation zum Start in den Tag. Schöne Begleitung durch die Meditation und entspannende Hintergrundmusik.

Wunderschöne Inspiration für den Tag, danke dir🙂🍀🙏