Tu es parfaite

Assis-toi confortablement et lorsque tu seras prête,

Tu pourras fermer les yeux et commencer à te reconnecter à ta respiration.

Prends trois grandes inspirations et trois grandes expirations.

Laisse-toi t'enfoncer de plus en plus dans ton corps et autorise-toi à lâcher prise,

À lâcher le stress que tu as pu ressentir dans ta journée ou dans ta semaine peut-être.

Tu es ici et tout ce qui compte en ce moment précis est que tu sois en sécurité,

Ici avec toi-même.

Respire et inspire,

Sens tes pieds qui sont ancrés au sol,

Sens comme le sol qui est sous tes pieds est fort et te rend en sécurité.

Tu es soutenu à tout moment,

Imagine des racines sortant de tes pieds et qui t'ancrent encore plus dans le sol,

À la terre sous tes pieds.

Cette méditation aura pour but de te reconnecter avec ta perfection intérieure car oui,

Tu es parfaite telle que tu es et parfois nous pouvons oublier que nous sommes nés absolument parfaite.

Sens ton corps,

Ton cœur,

Ta respiration et autorise la présence de ta perfection telle une lumière brillante qui t'enveloppe entièrement.

De quelle couleur est cette lumière ?

Quelle est ta lumière ?

Visualises-tu une lumière blanche,

Bleue,

Verte ou rose ?

De quelle couleur est ta lumière ?

Tu es parfaite telle que tu es,

Tu es née complète et naturellement parfaite,

Tu as été choisi ici sur cette terre à travers d'autres millions d'étoiles et sache que tu es ici pour te reconnecter avec ton étoile intérieure,

Tu es un être pur absolu et tu n'as pas besoin de changer.

Tu es parfaite telle que tu es et toutes tes réponses sont déjà en toi.

Revenir à la méditation à l'endroit où tu peux te reconnecter à nouveau avec cette idée que tu es la perfection totale parce qu'avec les années qui ont suivi le moment où tu es née,

Tu as peut-être oublié à quel point tu es un être humain parfait de l'intérieur à l'extérieur.

Peut-être que c'est ta mission de vie dans cette vie,

Te reconnecter avec ta perfection,

Te reconnecter avec la beauté qui a toujours été en toi et qui est en toi en ce moment même.

Notre planète,

Notre univers,

Notre galaxie sont absolument parfaits,

Tout comme toi car oui,

Ne l'oublie pas,

Tu fais partie de cet univers qui a été créé avec totale perfection.

Pendant de nombreuses années,

Ton subconscient a pu être rempli de mauvaise énergie telle des ombres appelées négativité,

Peur,

Doute ou insécurité.

Peut-être que ton subconscient a été rempli de cette façon en raison de l'environnement dans lequel tu as grandi,

Peut-être à cause des mots que tu as entendus de la bouche de quelqu'un d'autre ou peut-être à cause de la société qui a introduit des idées fausses en toi.

Notre programmation a été basée sur une illusion si profonde et toi seul peux te reconnecter avec ce qu'il y a au plus profond de toi-même,

Te reconnecter avec ta lumière intérieure,

Ta beauté,

Tes valeurs uniques,

Ta personnalité unique,

Bref,

Ton pouvoir et ta magie intérieure.

Lorsqu'on découvre cette lumière intérieure qui est en nous,

Nous pouvons puiser dans une source infinie,

Remplie d'amour,

De tolérance,

D'harmonie et de paix intérieure.

Car lorsqu'on redécouvre notre perfection intérieure,

On se rappelle de qui nous sommes.

Prendre conscience de qui tu es et de ta valeur unique peut prendre du temps,

Surtout quand cela fait des années que le subconscient est rempli de négativité,

De doute et de colère.

Mais c'est pour cela que la vie est si intéressante.

Peut-être la vie est-elle faite pour que tu comprennes qui tu es et que tu te reconnectes avec ce que tu es vraiment à l'intérieur.

Tu es parfaite telle que tu es,

Peu importe ce que la vie peut te montrer.

Et une fois que tu souris à ton âme,

Montre de la compassion envers toi-même et tout ce que tu as fait pour arriver ici,

À ce moment.

A ce moment,

Alors tu enlèveras l'ombre tel un rayon de soleil qui perce le nuage gris.

Pourquoi penses-tu que tu n'es pas parfaite ?

Nous sommes contrôlés par notre société et toute la journée,

Nous voyons et entendons ce que nous devons faire,

Ce que nous devons obtenir pour être parfaite et acceptée.

Et nous sommes perdus dans un monde d'illusions et il est si profond qu'il forme un épais nuage.

Et pour se libérer de cette croyance,

Il nous demande de percer ce nuage avec notre lumière qui nous fera réaliser que nous sommes uniques et parfaites telles que nous sommes,

Avec nos qualités et nos défauts,

Nos bons et nos mauvais mais aussi notre force et notre vulnérabilité.

Si tu te sens indigne,

Cela pourrait avoir été créé dans ton subconscient depuis ton enfance,

Ton adolescence,

Peut-être causé par des personnes violentes qui ont croisé ton chemin dans cette vie,

Peut-être par tes parents.

Tu auras besoin de guérir de cela parce que la vérité profonde est que tu es né et que tu es toujours parfaite.

Peut-être que t'es-tu rempli de négativité toute la journée depuis des années à cause des médias,

Des nouvelles ou des gens qui t'entourent.

Ainsi,

Tu as besoin de revenir à la racine profonde de ce que tu es et chaque fois que tu te sens accablé,

Reviens simplement à cet endroit où tu es et laisse ta lumière briller à travers le nuage.

Connecte ton âme avec l'infini de notre univers,

Avec cette source infinie et remplie d'amour inconditionnel.

Tu es la perfection et tu es l'énergie pure.

Tu es une réflexion de l'amour et tu dois accepter que tu es parfaite telle que tu es.

Vois la situation dans son ensemble et vois comme tu fais partie de cet univers.

Tu es accepté tel que tu es.

Tu peux enlever le masque et l'illusion et simplement te reconnecter à ta profonde et pure perfection.

Tu es déjà ce que tu cherches et tu peux devenir ce que tu souhaites être tant que tu crois en ta perfection.

Pose tes deux mains sur ton cœur,

Au niveau de ta poitrine,

Et prends une grande inspiration remplie de frais,

Chers,

Et dis-toi,

Avec,

Si tu le souhaites,

Un sourire sur ton visage,

Merci.

Merci.

Je suis parfaite telle que je suis.

Je suis un être unique et la seule personne dont laquelle je peux me comparer à celle que j'étais hier.

Je suis une création de l'univers.

Je suis fière d'être moi.

Je m'aime et je crois en moi.

Merci,

Moi.