12:08

Ici et maintenant...

by Stéphane Ayrault

rating.1a6a70b7
Évalué
4.6
Group
Genre
Activité
Méditation
Convient à
Tous
Écouté
319

Avez-vous observé que la qualité de notre vie dépend de la qualité de notre esprit? Et pourtant, combien de temps consacrons nous réellement à lui offrir un espace de paix et de sérénité? Ici, maintenant, qu'est-ce qui est le plus important pour vous? Faites une pause, et prenez ce temps de qualité pour vous poser cette question. la santé? les relations amoureuses? la famille? le succès et la réussite dans les projets entrepris, plus de joie d'harmonie et de bonheur.

Script

Avez-vous observé que la qualité de notre vie dépend de la qualité de notre esprit ?

Et pourtant,

Combien de temps consacrons-nous réellement à lui offrir un espace de paix,

De sérénité ?

Dans une journée,

Notre action,

Notre attention est souvent tournée vers l'extérieur.

Et combien de temps prenons- nous vraiment pour aller à l'intérieur,

Pour se retirer d'essence,

Pour aller à l'essence ?

Ici,

Maintenant,

Qu'est-ce qui est le plus important pour vous ?

Faites une pause et prenez ce temps de qualité pour vous poser cette question.

Qu'est-ce qui est le plus important pour moi,

Ici,

Maintenant ?

Alors,

Qu'est-ce qui est le plus important pour vous à cet instant même ?

La santé,

Les relations amoureuses,

La famille,

Le succès et la réussite dans les projets entrepris,

Plus de joie,

D'harmonie et de bonheur,

Mais bel et bien avant tout cela,

N'est-ce pas le fait que vous êtes en vie ?

À chaque seconde,

La vie entre par vos narines,

Circule dans vos veines,

Anime vos différentes fonctions vitales,

Vous relie au monde qui vous entoure,

Vous connecte à la conscience cosmique universelle,

Au grand tout.

Oui,

Sans aucun doute,

Ce qui est le plus important pour vous et moi,

À cet instant même,

C'est que nous sommes en vie.

J'existe,

J'exprime,

J'aime.

La seconde chose la plus importante,

C'est ce que vous allez faire de cette vie,

N'est-ce pas ?

Quelle orientation désirez-vous réellement donner à cette vie qui vous a été offerte ?

Comment voulez-vous voir se manifester et s'exprimer cette vie dans votre quotidien ?

J'ai une histoire pour vous,

J'espère que vous aimez les contes philosophiques,

Car en ce qui me concerne,

J'adore raconter ces contes.

Le maître qui mentit à son disciple.

Un jour,

De bon matin,

Un jeune disciple vint rendre visite à son maître,

Qui fut intrigué par son air mystérieux.

Il l'invita à s'approcher de lui et lui demanda ce qu'il pouvait faire pour revenir.

Maître,

J'ai une question très intime à vous poser.

Cela vous concerne.

Il y a déjà plusieurs semaines qu'elle me turlupine.

Bien,

Quelle est donc cette question qui agite ton mental ?

Oh,

Merci maître,

Mais promettez-moi de me répondre et de pardonner l'impertinence de cette question.

Oui,

Oui,

Je te le promets.

Maintenant,

Pose donc cette question qui perturbe ton esprit.

Maître,

Tout le monde sait que vous êtes le sage le plus saint de la région,

Que toute votre vie a été consacrée au service de Dieu,

À faire le bien autour de vous,

À résoudre les conflits entre les gens.

Mais ne vous arrêtez pas de dire du mal des gens.

N'avez-vous pas aussi des pensées obscènes ?

Vous arrivez-t-il de mentir,

Même à vos disciples ?

Tout ce que vous faites n'est-ce pas pour nourrir votre égo ?

Il y a sûrement des passages sombres de votre vie que vous n'avez jamais dévoilé à quiconque.

Dites-moi tout.

Oh,

Ce n'est que cela ta question ?

Je t'ai promis de te répondre et je le ferai seulement demain matin,

À 8h.

Le jeune disciple,

Ne pouvant cacher sa déception,

Insista.

Voyant que le maître ne changeait pas d'avis,

Il s'en retourna.

Avant qu'il passe le Porsche,

Le maître le rappela et lui demanda de lui présenter sa main droite.

Le jeune homme,

Étonné,

Obtempéra.

Le maître dit,

L'air grave et mystérieux,

C'est bien ce que je pensais.

Que voulez-vous dire,

Maître ?

Parce que c'est bien ce que je pensais.

Assez inquiétant.

Cela fait plusieurs mois que je voulais prendre le temps d'examiner les lignes de ta main pour confirmer mon intuition.

Mais là c'est clair.

Demain matin,

À 7h45,

Tu vas mourir.

Le jeune disciple retira sa main comme si on allait lui un du coupé et s'exclama.

Quoi ?

Je vais mourir demain matin ?

Et vous m'annoncez ça ?

De la sorte ?

Il allait vite chercher ses affaires dans le dortoir et décida de retourner chez lui afin de vivre ses derniers instants auprès de sa famille.

Avant de partir,

Il rencontra le plus âgé des disciples avec qui il s'était violemment disputé.

Il lui demanda pardon,

Se réconcilia avec celui qui avait été le premier à l'accueillir chaleureusement à son arrivée à l'Ashram.

En chemin,

Il se rappela son oncle,

Auquel il avait emprunté de l'argent et ne lui avait pas encore rendu.

D'ailleurs,

L'oncle ne lui avait pas réclamé.

Il fit un détour et redonna son dû à celui-ci,

Qui le reçut à bras ouverts.

Il se rappela aussi cette jeune fille qui lui avait exprimé son amour.

Il lui avait menti lorsqu'il lui avait dit qu'elle ne l'intéressait pas,

Qu'il la trouvait laide alors qu'en fait il avait été trop timide pour recevoir cet amour.

Toute la journée,

Il passa d'une maison à une autre,

Rétablissant ainsi les liens abîmés,

Distendus.

Une fois arrivé chez lui,

Il annonça la nouvelle.

Durant la nuit,

Sa famille prépara le lit mortuaire.

Le jeune homme s'y allongea sur le dos,

Les bras croisés sur la poitrine,

En attendant que Yama,

Le dieu de la mort,

Vienne le chercher.

Il était 7h30 du matin lorsque la cloche de la porte d'entrée retentit.

Toute la famille fut honorée de recevoir la visite du Saint qui venait bénir son jeune disciple.

Il entra dans la pièce avec un grand sourire,

Le salua et lui demanda comment il se sentait.

Ce dernier,

Surpris par cette question,

Trouva l'attitude du sage peu correcte étant donnée la situation.

Comment je me sens ?

En voilà une question !

Je me sens comme une personne à qui ne reste que dix minutes à vivre,

Répondit-il,

Gardant les bras en croix.

Le maître,

Avec un sourire lumineux mais un peu espiègle,

Continua.

Hier,

Tu m'as posé une question et je t'ai promis d'y répondre.

C'est gentil,

Mais oubliez cette question qui n'a plus aucune importance.

Dans cinq minutes,

Je vais mourir.

Agacé,

Il ajouta.

S'il vous plaît,

Bénissez-moi et laissez-moi me préparer pour l'ultime départ.

Mon jeune disciple,

Tu ne vas pas mourir,

Dit le maître d'un air enjoué.

Quoi ?

Je ne vais pas mourir ?

Non,

Je te le dis,

Tu ne vas pas mourir.

En revanche,

J'ai une question à te poser.

Pendant ce temps où tu as cru mourir,

As-tu eu envie de dire du mal de quelqu'un,

De le disputer ?

As-tu pensé au sexe,

À la convoitise,

À l'avidité ?

As-tu eu l'intention de voler ?

Non.

Non,

Bien sûr,

La seule pensée que j'avais,

C'était de quitter la planète le mieux possible et la manière de partir en paix avec ceux qui m'entouraient et avec la nature.

Je n'avais aucune pensée négative,

C'est vrai.

Tu vois,

Quand tu es conscient que tu vas mourir,

Qu'il te reste une heure,

Une journée,

Une semaine,

Un mois,

Une année ou toute une vie à vivre,

Quand tu sais que tu devras quitter ce corps,

La seule chose qui t'importe,

C'est de donner une qualité de haut temps que tu passes sur cette planète.

Tu accordes plus d'importance à ce que tu donnes qu'à ce que tu prends.

Quelle aura été la contribution sur cette planète et dans cette vie ?

Voici la seule et vraie richesse qui compte et que nous emporterons avec nous après la mort.

Prenez un temps,

Prenez un temps pour vous,

Prenez un temps peut-être pour laisser s'imprégner,

Infuser cette histoire,

Ce message.

Prenez un temps pour peut-être redonner de la valeur à ce qui est important pour vous dans votre vie.

Mais prenez un temps aussi pour prendre une grande et profonde inspiration et relâcher.

Avoir de la gratitude pour tout ce que vous avez reçu,

De la bienveillance,

À partager avec ceux que vous aimez et les personnes qui vous entourent.

Je vous souhaite une belle journée,

Une belle continuation sur votre chemin de vie et savourez chaque instant comme si c'était le dernier.

4.6 (34)

Avis récents

Dominique

November 19, 2025

Merci

Corinne

September 19, 2021

Belle leçon de vie à écouter encore et encore Vivre chaque instant comme si c était le dernier. 💞💓

Michelle

February 13, 2021

Très beau conte merci

© 2026 Stéphane Ayrault. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 34 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else