Méditation de la Flexibilité

Bonjour,

Voici une méditation sur le thème de la flexibilité.

Je vous propose cette méditation guidée,

Idéale,

Qui vous aidera beaucoup si vous avez tendance à résister aux événements ou si vous préférez dans le cas où la vie vous amène autre chose que ce que vous envisagiez au départ et que vous avez des difficultés à vous adapter,

À accueillir et à accepter le moment présent.

L'acceptation d'être soi,

Accepter les autres avec leurs différences,

Sortir des tendances à l'intolérance,

Cette méditation aide à développer la flexibilité et l'ouverture d'esprit.

Elle favorise une meilleure maîtrise de soi face aux obstacles qui,

Vous le constaterez,

Finiront toujours par devenir des opportunités incroyables de grandir et de dépassement de soi.

Si vous le voulez bien,

Placez-vous de manière à être confortable dans votre position.

Veillez à demeurer parfaitement droit si vous êtes allongé,

Les bras le long du corps et la tête dans l'alignement du corps,

Les jambes légèrement écartées à la largeur du bassin.

Si vous êtes assis,

Veillez à ce que la colonne soit droite dans l'alignement de la tête,

Les mains posées sur les cuisses,

Paumes tournées vers le ciel et les pieds bien à plat posés sur le sol.

Prenez trois profondes respirations et placez votre conscience entre les deux yeux en Ajna Chakra,

Votre troisième oeil.

Restez centré un instant à cet endroit.

Respirez calmement,

Maintenant placez votre attention sur votre coeur et autorisez-vous à vous unir avec l'amour inconditionnel.

Ouvrez votre cage thoracique à une respiration plus fluide et sereine.

Visualisez maintenant une colonne de lumière au-dessus de votre tête,

Une colonne de lumière blanche.

Toujours avec votre respiration vous la visualiser,

Elle entre par le sommet de votre crâne,

Votre visage se relaxe,

Elle pénètre dans votre cou qui se détend,

Progresse dans vos épaules qui se relâchent et se libèrent totalement.

La lumière blanche coule le long de vos bras jusqu'au bout des ongles.

Sentez la détente dans toute cette zone.

Respirez encore plus profondément et voyez cette lumière envahir maintenant votre thorax.

Votre thorax se libère,

La lumière détend votre diaphragme et laisse passer la lumière dans votre ventre,

Votre abdomen qui se détend à son tour totalement,

Libérant ainsi tous les organes de cette région.

Voyez la lumière qui se propage dans votre bassin.

Votre bassin se relâche et se libère.

Voyez la lumière qui entre maintenant dans vos cuisses,

Vos genoux,

Vos mollets qui à leur tour se détendent profondément,

Vos pieds,

Tout votre corps est maintenant imbibé de cette lumière blanche qui a pénétré chacun de vos atomes.

Voyez maintenant toute la lumière envahir vos corps énergétiques et continue de se propager au-delà.

Dans cette première partie de la méditation nous allons nous unir aux énergies du Père et de la Mère universelle.

L'univers est régi par l'équilibre constant des polarités masculines et féminines.

Je vous propose d'instaurer un climat de sécurité et d'amour afin de rassurer votre être profond et votre cœur en leur rappelant que nous ne sommes jamais seuls,

Nous sommes accompagnés à chaque instant de notre vie,

Surtout dans les difficultés.

Laissez-vous imprégner par l'énergie des mots et ressentez ce qui résonne en vous.

Connectez votre moi supérieur à la présence du Père universel.

Il est présent en chaque être vivant sur cette planète.

Il représente notre capacité à être calme,

À nous relier à notre force intérieure par l'intermédiaire de nos pensées.

Il nous aide à nous sentir centrés et équilibrés en toutes circonstances et à nous connecter à notre force intérieure.

Il nous guide et nous protège et il répond favorablement à nos demandes et à nos besoins.

Il nous aide à donner un but à notre existence.

Il agit par l'intermédiaire de nos pensées,

De nos actions et de nos paroles.

Connectez-vous maintenant aux énergies de la mère divine.

Elle est présente en chaque être vivant sur cette planète et elle vibre à travers nous par la sensation de joie de vivre,

Par notre capacité à créer notre vie et par notre liberté d'exprimer qui nous sommes vraiment.

Ressentez son essence vibratoire en vos corps.

Elle est notre source d'inspiration.

Elle nous guide vers ce qui nous rend le plus heureux.

La vibration du Père céleste et de la mère divine ne font qu'un en nous.

Ils sont présents chaque fois que nous en faisons l'expérience à travers nos demandes,

Nos sentiments et nos pensées.

Prenez conscience de choisir le meilleur pour vous-même.

Choisissez de vivre la vie que votre coeur aspire à vivre profondément.

Écoutez vos ressentis dans la justesse de qui vous êtes vraiment et mettez-vous en action dès que possible.

Prenez une profonde inspiration.

Maintenant je vous propose un voyage à travers les océans.

Visualisez-vous sur une plage.

Mettez les détails qui vous conviennent.

Sentez le sable sous vos pieds et ressentez les sensations.

Puis vous ressentez une présence à côté de vous,

Une présence apaisante,

Réconfortante et sereine.

Vous prenez conscience que vous êtes en présence de votre ange protecteur,

Votre ange gardien.

Puis vous comprenez que vous le connaissez depuis toujours.

Il se présente à vous sous une forme d'énergie semblable à un hologramme.

Il vous sourit et un frisson d'une immense sagesse traverse tout votre corps.

Vous marchez tranquillement en direction de la mer et vous sentez l'air marin dans vos narines,

Une légère brise dans vos cheveux et sur votre peau.

Vous sentez le sable devenir mouillé sous vos pieds qui s'enfonce en laissant des traces.

Votre ange gardien vous invite à entrer dans l'eau.

Elle est à bonne température.

Ensemble,

Vous progressez dans l'eau.

Il vous guide.

Vous êtes maintenant totalement immergé.

Vous vous sentez en sécurité.

Puis vous comprenez que vous pouvez respirer sous l'eau.

Vous êtes heureux et confiant.

Vous savez au fond de vous que vous allez vivre une magnifique expérience.

Il vous guide à travers les profondeurs de l'océan.

C'est magique.

Vous vous voyez évoluer dans cet espace magnifique de couleurs,

De camaïeux de bleu et de pigments couleur argent autour de vous.

Soudain,

Vous réalisez que vous êtes devenu un dauphin en compagnie d'autres dauphins.

Vous sentez vos perceptions devenues complètement différentes.

Vous réalisez comme cette transformation a été subite et sans douleur.

Vous êtes émerveillé.

Vous êtes en osmose avec cet environnement marin.

Tandis que vous continuez à évoluer dans ce merveilleux espace,

Vous croisez des bancs de poissons ça et là.

Vous êtes surpris car ils n'ont pas l'air de vous remarquer ou en tout cas vous voyez bien que vous ne dérangez pas.

Votre ange gardien vous propose de le suivre et vous fait emprunter un passage étroit comme un couloir.

Votre progression est tout à coup rapide avec des virages et encore de plus en plus rapide.

Et d'un seul coup vous sortez du couloir et vous arrivez dans un espace immense baigné de lumière.

Vous sortez de l'eau toujours en compagnie de votre ange gardien mais cette fois-ci sur vos deux jambes.

En face de vous,

Vous voyez un immense dôme autour duquel s'affairent des milliers d'êtres,

Des anges,

D'autres personnages.

Ils ont tous des formes plus ou moins différentes,

Des tailles plus ou moins différentes.

Vous êtes émerveillé puis vous distinguez six êtres qui se détachent et qui ont l'air d'arriver vers vous,

Arriver à votre hauteur.

Vous comprenez que ce sont des anges envoyés par la fraternité des rayons.

Vous le comprenez en votre coeur.

Ce sont des êtres pleins de sagesse et de compassion.

Ce sont des anges qui vont vous accompagner pour effectuer un travail de libération émotionnelle.

C'est ce qui vous ont expliqué que vous avez compris de manière télépathique.

Tandis que vous les suivez,

Vous entrez dans le dôme magnifique de cristal étincelant.

Énormément de monde s'affaire dans cet endroit.

Certaines personnes vous saluent,

D'autres vous ignorent.

Vous comprenez que vous êtes dans un monde vibratoire,

Puis vous êtes guidés dans une salle et l'on vous installe au centre d'une petite pyramide de cristal rose spécialement préparée pour vous accueillir.

Votre ange gardien vous sourit et vous invite à entrer seul à l'intérieur.

Puis vous vous asseyez en tailleur.

Il vous explique que vous allez vivre un soin qui vous permettra de nettoyer des mémoires enfouies dans tous vos corps physiques et énergétiques.

Vous savez que vous êtes en sécurité.

Puis sous la pyramide vous voyez jaillir une magnifique lumière turquoise étincelante.

Vous sentez votre corps s'engourdir et instinctivement vous avez les yeux clos.

Sous forme de recueillement vous vous trouvez là à bénéficier de ce qui se passe en l'instant.

Cette magnifique lumière turquoise étincelante,

Le rayon de la compassion et de l'acceptation et de l'indulgence jaillit tout autour de vous.

Et tandis que se diffuse cette lumière éclatante,

Vous voyez apparaître devant vous des personnes que vous reconnaissez.

Ce sont des personnes avec qui vous avez vécu ou que vous vivez encore des situations difficiles.

Observez cela.

Ces personnes qui sont présentes devant vous,

Ce sont aussi des mémoires karmiques appartenant à d'autres vues que vous nettoyez à travers ces personnages.

Vous contactez ces moments de souffrance.

Un flot d'émotions vous submerge.

N'en ayez peur.

Sentez les émotions qui s'en dégagent comme la culpabilité,

La souffrance,

Le regret,

La honte,

La colère ou l'amertume.

Je vous laisse ressentir ces moments de tourment.

Vous savez que vous êtes en sécurité et que rien ne peut vous arriver.

Si les émotions se font fortes,

Respirez,

Laissez aller.

Accueillez vos émotions.

Choisissez maintenant de libérer ces mémoires,

De les laisser aller.

Vous voyez maintenant une magnifique lumière rose qui vous entoure.

C'est le rayon rose qui libère les blocages liés aux blessures de l'âme,

Des blocages émotionnels.

C'est l'énergie d'amour divin qui apporte le respect,

Le pardon,

La compassion envers soi-même et envers les autres.

Ressentez cette énergie d'amour vous envahir complètement.

Entrez dans votre cœur et s'expanser à travers toutes ces personnes de cœur à cœur.

Voyez comme toutes ces émotions négatives se dissolvent et deviennent plus claires.

Vous ne voyez plus ces personnes en face de vous,

Vous voyez des âmes,

Des âmes pures.

Vous voyez à travers les yeux de votre âme,

Vous reconnaissez ces âmes.

Tandis que la lumière continue de purifier et de nourrir d'amour ces moments restés vides,

Vous comprenez toute l'importance que ces histoires ont eues pour vous aider à mieux vous aimer.

Voyez toute cette énergie d'amour à travers ce rayon rose qui continue de dissoudre et de libérer ses mémoires.

Sentez comme cet amour est en train de vous nourrir et de nourrir les âmes en face de vous.

Sentez comme l'énergie de compassion a empli votre cœur,

De la compassion vers vous même et envers ces âmes.

Tandis que vous continuez de vivre cette expérience de libération karmique,

Vous sentez une magnifique lumière blanche envahir votre champ énergétique.

C'est le rayon blanc qui apporte le calme intérieur,

La joie et l'espoir.

Il rectifie,

Transforme tout ce qui ne représente pas votre pureté originelle.

Sentez son action bienfaitrice agir au cœur de vos cellules et continuez de respirer profondément.

À mesure que le rayon agit dans votre cœur,

Vous sentez monter en vous tout votre potentiel créatif.

Vous sentez monter en vous une immense joie.

Puis,

Lentement,

La lumière s'estompe.

Les anges vous invitent à vous relever et à les rejoindre.

Vous sentez toute leur bienveillance et leur amour à votre rencontre.

Vous les gratifiez de ces moments exceptionnels de libération que vous venez de vivre.

Ils vous renvoient en retour un immense amour.

Vous sentez un immense flot d'énergie vous assaillir.

Le fait d'avoir transmuté ces mémoires alignantes vous a redonné un immense potentiel d'énergie,

Disponible maintenant pour créer votre vie.

Vous remerciez profondément les anges gardiens des flammes de guérison et vous retournez accompagné de votre ange gardien à l'océan.

Vous vous propulsez ensemble dans l'eau et vous entamez le voyage de retour.

Vous êtes différent.

Vous ressentez une immense joie qui habite votre coeur.

Vous retrouvez les couleurs des bleus profonds,

Des bleus turquoise,

Des scintillements cristallins,

Des rayons blancs.

Vous croisez des bancs de poissons et vous voilà nagé au milieu d'un banc de dauphins,

Accompagné de votre guide protecteur.

Vous visualisez à nouveau votre transformation.

Vous ressentez au plus profond de vous cette nouvelle énergie dont vous bénéficiez.

Vous ressentez cette légèreté,

Cette nouvelle volonté,

Votre capacité de compassion et d'indulgence.

Vous ressentez tout le potentiel que vous venez d'acquérir.

Puis vous progressez jusqu'à la plage d'où vous étiez parti.

Vous redevenez humain tandis que vos pieds touchent le fond de la mer et vous remontez sur la plage.

Et là,

Une immense clarté vous inonde,

Un soleil éclatant,

Un soleil pas ordinaire,

Un soleil d'une couleur jaune qui entre en toutes les cellules de votre corps.

Sentez une immense sagesse entrer en vous.

Puis vous tournez vers votre ange gardien que vous remerciez profondément,

Profondément,

Du fond du coeur.

Et tandis qu'il vous sourit,

Il devient de plus en plus translucide jusqu'à disparaître totalement.

Vous vous allongez maintenant sur le sable et vous vous apprêtez à revenir dans l'ici et maintenant.

Mais vous ne reviendrez pas à votre point initial.

Vous reviendrez avec un capital puisé et redécouvert pour des jours et des semaines à venir.

Vous respirez plusieurs fois profondément et vous commencez tout doucement à remettre en tension vos pieds,

Les muscles de vos jambes.

Vous remuez les muscles de vos jambes.

Vous pouvez tendre vos jambes.

Vous pouvez remettre en tension votre bassin,

Votre abdomen.

Vous pouvez remuer,

Vous étirer.

Vous mettez en tension vos bras.

Vous pouvez étendre devant vous.

Vous pouvez vous étirer tel un chat qui se réveille et prendre tout votre temps pour revenir dans l'ici et maintenant,

Pour remuer votre tête.

Et lorsque vous serez prêts,

Très tranquillement,

À votre rythme,

Vous pourrez rouvrir les yeux.

Merci