
Me libérer de la peur de ne pas être aimé
by Guido Gennen
Visualisation guidée vous permettant de vous libérer de la peur de ne plus être aimé, quand vous désirez être vous même. Cette libération vous donnera plus d'énergie et de force façe aux situations que la vie vous présente et elle vous permet de guérir des blessures. Photo credit : Suzanna Valkeinen on VisualHunt
Script
Bonjour.
Aujourd'hui,
Nous nous occupons de la peur de ne pas être aimé.
Comme à notre habitude,
Nous commençons par des respirations profondes,
Aussi bien à l'inspiration qu'à l'expiration.
Je respire de nouveau normalement.
Dans ma tête,
Je répète la phrase « J'ai peur de ne pas être aimé.
» Et je scrute mon corps pour des réactions,
Que ce soit un chatouillement,
Un picotement,
Une douleur,
Une zone plus froide ou plus chaude.
Peu importe.
J'ai peur de ne pas être aimé.
Quand j'ai décelé la réaction de mon corps,
Je me focalise sur la zone qui a réagi.
Je t'aime.
Je t'aime inconditionnellement et je t'offre la lumière divine.
Je te remercie car tu me donnes accès à la peur de ne pas être aimé qui est en moi.
Merci.
Merci.
Merci.
Peur de ne pas être aimé,
Je t'offre la lumière divine et l'amour inconditionnel.
Peur de ne pas être aimé,
Je reconnais que tu es une partie de moi et je te remercie pour tout ce que tu as fait pour moi,
Même si souvent je n'ai pas compris pourquoi.
Merci.
Merci.
Merci.
Peur de ne pas être aimé,
L'instant de notre séparation est venu.
Je te laisse remonter dans la lumière,
Accompagnée de ma gratitude et de l'amour inconditionnel.
Adieu.
Peur de ne pas être aimé,
Je te libère,
Et en te libérant,
Je me libère de toi.
Je m'adresse à tous les êtres,
Y compris moi-même et mon enfant intérieur,
Auquel j'ai fait du tort à cause de cette peur de ne pas être aimé.
Je suis désolé.
Je demande pardon.
Merci.
Je vous aime.
Je m'adresse à tous les êtres qui ont insinué cette peur en moi ou qui en ont profité à mes dépens.
Je vous pardonne inconditionnellement.
Je vous aime.
Je m'imagine une ligne du temps qui commence à cet instant précis et qui va dans le passé.
Jusqu'à ma naissance et au-delà,
Jusqu'au début de ma première vie.
Sous cette ligne du temps,
Je vois des sphères.
Chaque sphère correspond à un traumatisme ou une blessure liée à la peur de ne pas être aimé.
Je dirige mon attention vers la première sphère dans ma première vie et je la contemple.
Je prends un rayon de lumière bleu et je le dirige sur la sphère.
Les croûtes extérieures se défont en un sentiment doré et le rayon pénètre au centre de la sphère et commence à la nettoyer.
Je dirige un rayon rose sur la sphère et le nettoyage se trouve harmonisé.
J'installe une flamme violette au centre de la sphère et tout le processus s'accélère.
Quand la sphère est presque parfaite,
Je l'englobe d'une lumière blanche argentée.
Elle atteint sa perfection et elle se tisse.
Je porte mon attention sur la sphère juste à côté.
Rayon bleu,
Les croûtes extérieures se défont en un sentiment doré et le nettoyage commence au centre.
Rayon rose,
Harmonie,
Flamme violette pour accélérer.
Quand la sphère est presque parfaite,
Je l'englobe d'une lumière blanche argentée.
Elle atteint sa perfection et elle se tisse.
Je dirige mon attention sur la sphère juste à côté.
Lumière bleue,
Sentiment doré,
Nettoyage par le centre.
Rayon de lumière rose,
Harmonie,
Flamme violette,
Accélération.
Quand la sphère est presque parfaite,
Je l'englobe d'une lumière blanche argentée.
Elle atteint sa perfection et elle se dissout.
J'ai créé un processus de nettoyage et de dissolution de toutes ces sphères,
Une après l'autre.
Ce processus se déroule dans le respect de mon intégrité physique,
Mentale,
Émotionnelle et spirituelle.
Nous arrivons à la fin de cette séance et doucement,
En me respectant,
Je reviens dans l'ici et maintenant.
Quand je suis prêt,
J'ouvre mes yeux et je me lève.
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