#26 Печаль

03:28

03:28

#26 Печаль

by Андрей Агрон

Rated

4.8

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Experienced

Plays

224

26. Печаль. Игра "Шаман Агрон". Поиск своего "Я". Двадцать шестое поле, расположенное на Третьем уровне, на котором вы узнаете о своей внутренней силе, стремлении к власти и общении с другими людьми. Внимательно и не торопясь слушайте и вникайте в каждое слово практики. Ищите ассоциации в медитации со своей реальной жизнью и делайте соответствующие выводы.

Sadness Inner Strength Self Discovery Communication Meditation Reflection Grief Emotional Release Harmony Self Acceptance Present Moment Awareness Breathing Grief Management Deep Breathing

Meet your Teacher

Андрей Агрон

Moscow, Russia

Meet your Teacher

Андрей Агрон

Moscow, Russia

Transcript

Печаль затмила ваш взор. Ощущение времени пропало, И этот момент кажется вечностью. Вы подавлены от потери чего-то близкого и привычного. Вы мечетесь между интеллектом, Предполагающим пути выхода, И чувствами, Говорящими, Что выхода нет. Чем больше вы пытаетесь выбраться, Тем сильнее вы запутываетесь. Повторяющиеся неудачи приносят печаль. Вы не видите ясно происходящее вокруг вас событие и не можете действовать в соответствии с ними. Вы ощущаете слабость и беспомощность. Ваши чувства и разум находятся в дисгармонии. Печаль угнетает и заставляет подавлять свои переживания. Подавление приводит к боли. Боль стесняет движение и затрудняет дыхание. Сделайте несколько глубоких и расслабленных вдохов и выдохов. Почувствуйте в себе спокойствие и уверенность. Осознайте, Что неразрешимые проблемы созданы только вашей фантазией. Взгляните честно, Не боясь потерь на свою жизнь. Примите то, Что кажется вам неприемлемым. Осознайте, Что печаль не дает вам двигаться вперед и никогда не станет силой, Которая поможет в сложной ситуации. Примите волевое решение. Встаньте с колен, Смахните слезы и навсегда сбросьте эту ношу. Ощутите свои повышенные вибрации. Осознайте, Что печаль – это временно. Не держитесь за прошлое и продолжайте жить дальше.