11:07
rating.1a6a70b7
Puntuación
4.8
Group
Actividad
Meditación
Adecuado para
Todos
Reproducciones
495

No te rindas, unas palabras de aliento para ayudarte a lograr todo lo que te propongas. Unos minutos en los que vas a obtener mayor seguridad en ti, sabiendo que es posible lograr todo aquello que quieres.

Transcripción

Hola,

¿cómo estás?

El día de hoy estoy aquí con toda la intención de apoyarte y que puedas reflexionar de la importancia de no rendirse,

La importancia de seguir avanzando y no desistir por tus metas.

Hoy te voy a pedir que te relajes,

Que te relajes porque quiero decirte algunas palabras pero al mismo tiempo quiero que tú mismo,

Tú misma que me estás escuchando,

Te des cuenta que es posible,

Te des cuenta que todas las posibilidades están,

Simplemente es encontrar cómo llegar ahí.

Quédate con la frase,

Es posible,

Porque todo en esta vida es posible.

Así que te invito a que hoy,

En este momento,

Hagas tres respiraciones.

Vamos a empezar con esta breve visualización,

Meditación o reflexión,

Como quieras llamarle,

Pero vamos a comenzar respirando tres veces de forma muy profunda.

Respira hacia adentro,

Aspira hacia afuera.

Hacia adentro,

Hacia afuera.

Hacia adentro,

Hacia afuera.

Cierra tus ojos,

Relájate.

Deja fluir todos los pensamientos que vengan a tu mente en este momento.

Permite que lleguen esos pensamientos,

No busques tener tu mente en blanco,

Simplemente deja que lleguen.

Quizás sean algunos retos que tienes,

Posiblemente algunas metas,

Posiblemente esos sueños grandes,

Algo que te estás enfrentando,

Que sientes que es difícil,

Pero al mismo tiempo sabes que es posible lograrlo.

Acepta esos pensamientos y tú sigue respirando,

Respira profundo hacia adentro,

Aspira hacia afuera.

Lentamente quiero que sigas pensando y quiero retomar un poquito la frase,

Es posible a pesar de las circunstancias,

A pesar de que lo veas muy complicado,

De que no sepas por dónde vienen los problemas,

De que no sepas por dónde puedes pasar,

Por dónde puedes lograr superar esos retos que te están limitando.

Por más que eso,

Date cuenta que es posible,

Es posible,

Porque todo en esta vida es posible,

Porque sabes que es posible,

Porque las posibilidades son infinitas.

El reto es esa posibilidad,

Volver la probabilidad,

Pero depende de ti,

Si tú crees,

Puedes,

Si no crees,

Difícilmente lo vas a lograr,

Pero sigue siendo posible,

Eso no cambia,

Las posibilidades están ahí.

Comienza a pensar,

En opciones,

En estrategias,

Para seguir avanzando en lo que sea que necesites en este momento.

A lo mejor es una venta importante,

O posiblemente es que no desista tu negocio,

Que no pierdas tu negocio,

O a lo mejor es que no pierdas tu trabajo.

¿Qué hacer para eso?

Piensa brevemente y sigue respirando,

Hacia adentro,

Hacia afuera,

Respira hondamente y sigue pensando en esas posibilidades,

Pero relájate,

Las respuestas van a llegar,

Las respuestas van a llegar a ti,

Cuando menos te lo esperes,

A veces forzamos las cosas,

En lugar de fluir,

En lugar de avanzar,

El estar forzando las cosas nos limita,

Nos bloquea y el universo no actúa a nuestro favor,

Así que simplemente fluye,

Ten certeza de que las cosas se van a dar,

No te digo que no te esfuerces,

Pero tampoco te esfuerces de más,

No te digo que no trabajes,

Pero tampoco trabajas de más,

Simplemente confía,

Confía en ti,

Confía en las posibilidades,

Confía en Dios,

Confía en el universo,

En lo que sea o en quien sea que tú creas,

En ese ser superior que está con nosotros siempre,

Puede ser Dios,

Puede ser Alá,

Puede ser los guías espirituales,

El universo,

Como tú le llames,

Pero confía,

Las respuestas van a llegar,

Ahora quieres hacer preguntas,

No sabes cómo llegar a donde quieres llegar,

Necesitas tomar una decisión y no sabes qué decisión vas a tomar,

Pregunta,

Pregúntale a ti mismo a tu interior,

Pregúntale a tu ser interior que te dé la respuesta,

A tu subconsciente,

Tu intuición es grandísima,

Sólo que hoy por hoy,

Hoy en día,

El razonamiento nos ha quitado toda esa intuición que tenemos como seres humanos,

Que te dice tu intuición,

Escucha,

Que escucha,

Es posible,

Claro que es posible,

Tú puedes hacer lo posible,

Enfócate,

Escúchate,

Escucha lo que realmente quieres,

No lo que quieren los demás,

Deja a un lado tu ego y comienza a escuchar a tu alma,

A tu ser interior,

Lo que realmente tú quieres,

No lo que quieres aparentar,

No lo que quieres que vea la demás gente,

Qué quieres tú,

Pregúntate y respóndete,

Pide señales si es necesario,

Pide señales y pídelas de una forma muy clara,

Quiero ver una flor amarilla en el día de hoy,

Si mi decisión debe de ser ésta,

O quiero ver un pájaro azul el día de hoy,

Si mi decisión es ésta otra,

Haz preguntas,

Y durante el día,

Si crees,

Si confías,

Esa respuesta va a llegar a ti,

Porque todo conspira a tu favor,

Cuando fluyes,

Cuando estás dispuesto o dispuesta a dejar a un lado lo que no depende de ti,

Y enfocarte solamente en lo que sí depende de ti,

Te digo por qué,

Porque es posible,

Tú eres capaz,

Tú eres capaz,

Es posible,

Es posible,

Es posible,

Es posible,

Es posible,

Es posible,

Da tres respiraciones profundas,

Hacia adentro,

Hacia afuera,

Hacia adentro,

Hacia afuera,

Hacia adentro,

Hacia afuera,

Empieza a mover los dedos de tus manos,

De tus pies,

Y poco a poco puedes ir abriendo los ojos cuando estés listo o lista,

Y recuerda es posible.

4.8 (48)

Reseñas Recientes

RoM

May 24, 2025

Gracias Ahora creo que es posible! Confío en que todo se arregalará Soy capaz y no estoy solo. Es posible!

Rebecca

March 31, 2024

Muchas gracias! Es posible 🙌

Marcela

October 25, 2023

Gracias infinitas!! Gracias por ayudarme a encontrar mi centro. La practicaré con regularidad

PaoLa

December 17, 2021

Hermoso! Lo necesitaba y llegó justo en el momento perfecto 🙏🙏

Ricardo

December 17, 2021

Claro que Es Posible…

© 2026 Ricardo Garza Montemayor. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 35 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else