Mindfulness AMITABA

Y

Muchas gracias por este curso, a partir de hoy se abre un gran parteaguas en mi vida, de él porque ser consciente de lo que hago en mi día día

Gracias por tus palabras tan acertadas para comenzar el día dándome cuenta de que estando viva , tengo un día más por delante para disfrutar, amar a los míos y al prójimo y ser amada por ellos. Namaste 🕉 🙏🏻

Extraordinaria meditación para reencontrarnos con nuestro cuerpo. ¡Muchas gracias! Me ha ayudado mucho.

Muy bonita meditación. Muchas gracias me sirvió mucho para dormir muy amable

Gracias 🌻🙏 breve pero muy intenso y gratificante. Perfecto para remontar en cualquier huequito del día. Namasté.

What a great course. Thank you for all of the tips on incorporating mindful eating (both food + other external things) into my everyday life. And I love listening to your voice - it's so soothing!

Thank you for this calm lectures on the contribution of mindfulness on health. I enjoyed the analogies of our body being a house that we are supposed to take gentle care for. I also found the idea helpful that the mind can be seen as the sixth sensory organ, that is not only fed by external influences, but also by internal ones: our thoughts.