Reto de Gratitud - Día 9

Hoy es el día 9 de este reto de gratitud, en el que durante 21 días te invito a agradecer tres cosas presentes en tu vida. Si no has escuchado los días anteriores del reto, te invito a escucharlos primero y luego regresar a este noveno audio. Haciendo este reto te quedarás sorprendido con todas las cosas maravillosas que ya forman parte de tu vida y que quizás hoy, están pasando desapercibidas para ti.

Transcript

Hola,

Si todavía no me conoces,

Yo soy Natalia de Amor Yoga Vainati,

Soy profesora de yoga,

Meditación y chef de alimentación saludable y mi deseo es compartir contigo las herramientas que he aprendido a lo largo de mi recorrido de crecimiento personal y espiritual y gracias a las cuales he logrado traer balance,

Plenitud y mucha felicidad a mi vida.

Este audio hace parte del primer reto de gratitud de Amor Vainati en el que durante 21 días consecutivos dedicaremos unos minutos para agradecer por tres cosas presentes en nuestra vida.

¿Estás listo para tus agradecimientos de hoy?

Comencemos.

Bienvenido al día número 9 de nuestro reto de gratitud.

Hoy quiero comenzar agradeciendo por ustedes,

Por ustedes que me escuchan,

Por ustedes que me siguen,

Por las personas que toman mis clases de yoga,

Los que toman mis talleres de meditación,

Las personas que participan de mis talleres de cocina,

Todas las personas que siempre han estado dispuestas a escucharme,

A abrir su mente y su corazón para recibir lo que les quiero compartir.

Ustedes son una de mis principales motivaciones,

Saber que del otro lado de esta pantalla,

Del otro lado de este celular o de sea cual sea el equipo que estás utilizando para escucharme,

Sé que al otro lado hay gente que está esperando recibir mis correos,

A veces cuando en el día me demoro en mandar un correo hay gente que me escribe y me dice oye ¿qué pasó que no mandaste el mensaje que mandas todos los lunes?

¿Qué pasó que hoy no mandaste video de yoga?

Es una motivación enorme saber que están ustedes al otro lado de esta pantalla esperando recibir lo que yo quiero compartirles.

Yo nunca me imaginé que lo que hago hoy con mi vida era lo que iba a hacer en algún momento de esta vida y estar ahorita trabajando en comunidad y con comunidad quiero decir pues bueno en todos los trabajos que he tenido antes claro había tenido una comunidad,

Las personas que trabajaban conmigo,

Mis compañeros de equipo,

Mis compañeros de trabajo,

Pero yo nunca me sentí en contacto,

Nunca me sentí conectada con las personas que se beneficiaban o que recibían los servicios o los productos de las empresas para las cuales yo trabajaba,

Jamás o sea nunca tenía yo nada que ver con las personas que estaban del otro lado de mi trabajo.

Ahorita sí,

Ahorita tengo contacto directo con ustedes y ustedes están siempre dispuestos a escucharme,

Ustedes confían en mí,

Ustedes me buscan para que yo les dé mi opinión respecto a X o Y situación,

Ustedes me siguen siempre la corriente con este tipo de actividades,

Se unen al reto de gratitud,

Al reto de meditación,

Ven los vídeos que yo les comparto,

Practican los ejercicios que les propongo y eso para mí pues es maravilloso,

Yo me siento,

No encuentro la palabra para describirlo,

Me siento además de agradecida,

Me siento súper afortunada de poder tener contacto directo con las personas que se benefician de lo que yo hago,

En los trabajos anteriores que había tenido de hecho siempre me pregunté ¿hay alguien que se beneficie de esto que yo estoy haciendo?

¿esto que yo hago es útil para alguien,

Para el mundo,

Aporta alguna diferencia?

Y creo que la respuesta siempre fue no y esa fue también una de las razones que me llevó a mí a tomar la decisión de dejar de tener empleos socialmente aceptados y convenientes y encontrar uno,

Encontrar un oficio que realmente a mí me gustara,

Porque aquí yo sí siento que soy útil para alguien y ese alguien son ustedes,

Ustedes son para mí un privilegio,

Ustedes son para mí un honor,

Yo me siento súper honrada de que ustedes estén deseosos por escucharme a mí y por esperar siempre a ver con qué voy a salir ahora,

Qué me voy a inventar,

Qué actividad me voy a hacer,

Qué meditación me voy a compartir,

Sé que ustedes disfrutan lo que reciben de mí,

Sé que lo aplican a su vida y sé que cuando lo hacen se benefician muchísimo de ello y me siento muy contenta,

Me siento muy contenta de que las personas que reciben mi trabajo se beneficien de él y puedan ver también esos beneficios reflejados en su vida,

De manera que hoy le doy gracias a la vida por ustedes que me están escuchando en este preciso instante.

El segundo agradecimiento que tengo para compartir el día de hoy es también por algo muy tangible y es por la ropa que tengo puesta,

Tengo un closet lleno de camisetas,

De blusas,

De jeans,

De zapatos,

Cosas que de hecho casi nunca me pongo pero las tengo,

Si algún día se me da la gana ponerme un vestido que jamás me pongo ahí lo tengo y voy a poder darme el lujo de ponerme un vestido lindo que a mí me gusta y que me hace sentir cómoda,

Hay muchas personas que tienen una sola camiseta,

Que tienen un solo blue jean o hay hermanitos que tienen que compartir un par de guayos entre los dos o hay personas,

Niños que nunca en su vida han podido utilizar ropa nueva,

Nunca han podido estrenar ropa porque siempre la ropa que tienen es heredada de alguien más,

Nunca han podido decir yo quiero esa camiseta y que su papá se la compre,

Sino que han tenido que conformarse con lo que alguien más les ha regalado y yo en cambio el día que se me antoja comprarme un par de zapatos lo puedo hacer,

El día que se me antoja no volver a ponerme nunca un par de zapatos me puedo dar el lujo de decir no me quiero volver a poner estos porque tengo cinco pares más y puedo escoger entre los otros cinco,

Así que me siento muy afortunada de poder tener ropa con la cual puedo cubrir mi cuerpo,

Puedo protegerme del sol,

Puedo protegerme del frío,

Puedo protegerme de la lluvia,

Puedo proteger mi cuerpo de la intemperie y díganme si eso no es una bendición,

Me siento muy agradecida por cada una de las prendas,

La use o no la use,

Que está presente en mi armario y mi tercer agradecimiento del día de hoy es por mi salud,

Mi estado de salud,

Seguramente me han escuchado decir que hace tres años tuve una crisis de salud muy muy grande que puso mi vida en la cuerda floja y pase un susto muy muy grande,

Pero ha sido la única vez,

Bueno no,

No la única,

Acabo de acordarme que no,

Esas crisis de salud he tenido dos en mi vida y a pesar de que en su momento aparecieron de la nada y fueron muy atemorizantes,

Muy intimidantes,

Me hicieron sentir mucho miedo en ese momento,

Hoy en día gozo de muy buena salud,

Sí tengo hipertensión,

Ya se los había dicho pero la tengo controlada,

Tengo el placer,

El lujo,

El privilegio,

El lujo,

Voy a utilizar la palabra lujo,

Tengo el lujo de poder acceder a un sistema de salud que me provee del medicamento que yo tengo que tomarme para regular mi hipertensión y aparte de la hipertensión,

Digamos que la hipertensión es entre comillas lo más complejo que hay en mi cuerpo físico,

De resto lo demás son achaques tontos,

Me da rinitis cuando hay cambios de clima muy radicales,

Empiezo a estornudar sin control y me lloran los ojos y se me escurren los mocos y bueno si hay polvo en el ambiente o si hay condiciones climáticas muy diferentes de las que estoy acostumbrada pues de pronto aparece el asma pero son cosas ocasionales y en términos generales gozo de muy buena salud,

Mi cuerpo me funciona,

Mis piernas me funcionan,

Mis ojos me funcionan,

Mi nariz me funciona,

Mi boca me funciona,

Mis oídos me funcionan,

Mi cerebro me funciona,

Mi cerebro perdón mi corazón también me funciona,

Mi estómago,

Mis intestinos,

Mi hígado,

Mis riñones,

Mis páncreas,

Todo lo que hay dentro de mi cuerpo funciona bien,

Ahí está prestando su servicio incondicional a pesar de que muchas veces me descuido a veces con el cuidado de mi cuerpo a pesar de que a veces tengo épocas de mucho mecato y pocas fruticas aquí está aquí tengo esta salud que está siempre facilitándome las cosas que está siempre permitiéndome levantarme todos los días de mi cama para salir a vivir la vida y disfrutar de este mundo tan maravilloso muchas muchas gracias por mi salud bueno esos eran mis tres agradecimientos del día de hoy ahora les toca a ustedes siéntense hacer su lista hagan sus tres agradecimientos del día compartanlos en las redes sociales etiqueten a tres amigos diferentes de los que han etiquetado en los días anteriores gracias gracias gracias por escucharme gracias por estar aquí conmigo nos vemos mañana en el día número 10 del reto de gratitud by nati que tengas lindo día