Afirmaciones Para Dejar Ir a Esa Persona...

¿Estás en medio de una ruptura? ¿Acabas de romper con esa persona? ¿Te han hecho mucho daño y por fin te decides a dejar ir a ese ser? Esta es la meditación que necesitas para reafirmar el paso que estás dando. Dejar ir a esa persona es tu renacer. Tomar esa decisión es dejar ir energía negativa, recuperarte para recobrar tu espacio y tu bienestar. Rompe patrones de dependencia. Suelta esos hilos que te amarraron. Recobra tu libertad y transforma todo. Retoma el control de tu vida y de tu paz.

Transcript

Afirmaciones para dejar ir a alguien.

Asume una postura cómoda,

Relaja tu cuerpo,

Tomando unas respiraciones profundas y suaves para que aterrices en tu cuerpo y asume una actitud de transparencia,

De convicción,

De seguridad,

De cobijo.

Y con esa actitud positiva,

Sabiendo que estás en casa,

Que habitas el espacio más íntimo de tu ser,

De tu conciencia,

Vas a decirte a ti misma y a ti mismo que hoy comienzas a transmutar todo aquello que no deseas.

Inhalando y exhalando estas afirmaciones,

Las vas a internalizar para lograr dejar ir a quien tanto has tenido a tu lado,

Quizás en quien tanto confiabas y vas a soltar todo lo que no necesitas de ella,

Vas a dejar ir a esa persona con amabilidad,

Con paciencia,

Con comprensión,

Con benevolencia.

Si deseas,

Puedes repetir las afirmaciones o las piensas en tu mente,

Asumiéndolas como tuyas para que logres esa transformación deseada.

Mientras escuchas mi voz y lo repites ya sea verbalmente o desde tu corazón,

Ten la certeza de que todo está bien,

De que te liberas de esa energía que ya no necesitas,

De eso que quizás te ha dolido tanto por tanto tiempo.

No dejes de respirar mientras escuchas estas afirmaciones y trata de llevar mis palabras que son ahora tus palabras dentro de tu corazón,

Siémbralas allí para que nazcan.

Afirmo que hoy dejo ir a esa persona.

Afirmo y acepto que dejo ir a esa persona.

Acepto mi pasado con esa persona.

Acepto mi presente.

Acepto la responsabilidad de mi salud,

De mi equilibrio,

De mi energía y reafirmo mi estabilidad con esta decisión.

Afirmo que regreso a mí misma o a mí mismo y que hoy decreto el cambio,

La liberación,

La transformación y solidifico,

Registro,

Declaro,

Escribo en el universo y en mi corazón que te dejo ir para aceptar mi presente y mi futuro.

Hoy te vas.

Hoy te dejo ir con mi corazón lleno de paz.

Hoy acepto y cobijo la energía que es mía para atesorarla en mi corazón.

Hoy recobro todas las cosas que perdí.

Hoy reafirmo que soy.

Hoy reafirmo que me amo.

Hoy reafirmo todo lo que valgo.

Soy una persona buena.

Merezco ser feliz.

Y esta energía que es mía se transforma.

Me da vida y está en mí.

Hoy te dejo ir y te vas con todas tus cosas.

Te llevas lo material.

Te llevas tus problemas.

Te llevas tu vibración baja.

Te llevas tu egoísmo.

Te llevas tu manipulación.

Te llevas tu energía.

Y te dejo ir con todas tus cosas.

Afirmo que quedo en paz.

Y te deseo paz.

Que recobro mi salud,

Mis pensamientos,

Mi voluntad,

Mis deseos,

Mis sueños,

Mis ilusiones.

Y que ahora por mí misma,

Por mí mismo,

Voy a construir mi vida con mi energía tal como siempre la quise.

Te dejo ir y te deseo salud.

Te deseo bienestar.

Agradezco todo lo que aprendí de ti y todo lo que aprendí de mí.

Agradezco todo lo que aprendo ahora sin ti.

Afirmo y declaro que corto y rompo todos los hilos que me conectaron contigo.

Me libero.

Me suelto.

Soy libre.

Tengo autonomía.

Tengo decisión.

Tengo vida.

Tengo planes.

Estoy cargada de esperanzas,

De sueños,

De salud,

De claridad.

Rompo y corto todas las ataduras que tanto me dolieron y hoy comienzo a sanar.

Corto todos los bloqueos y los suelto.

Transmuto las energías.

Disuelvo todo aquello que no deseo y que no necesito.

Hoy acepto.

Hoy perdono.

Hoy decido.

Hoy no hay culpas.

Hoy no hay dudas.

Hoy vuelvo a nacer.

Reconozco que hubo un momento de ataduras porque soy humana,

Porque somos humanos.

Acepto todo lo que fui,

Pero declaro hoy que soy un ser renacido.

Hoy te vas y te dejo ir sin ninguna duda.

Hoy te dejo ir y estoy en paz y plenamente feliz.

Inhalo y exhalo.

Inhalo vida y soy.

Exhalo cansancios y vuelvo a nacer.

Inhalando y exhalando recobro el poder que hay en mí.

Recobro mi autonomía y mi libertad y declaro que soy feliz,

Que estoy en paz y que mi vida es un cuento por nacer.

Hoy te vas y yo vuelvo a nacer.

Hoy te vas y no hay vuelta atrás.

Corto todos los hilos.

Transmuto energías.

Disuelvo aquello que no deseo y que no necesito.

Siéntelo dentro de tu corazón y que estas afirmaciones sean la semilla de la vida,

La puerta abierta que te espera.

Gracias por meditar conmigo.

Soy la doctora Soe Jiménez Goldherr para MindfulSoe.

Namaste.

Reviews

Muchas gracias. Me vino perfecta en mi proceso de ruptura. Namasté