Relacionarnos Desde el Miedo

¿Te mueves por miedo? ¿desde dónde sientes que te relacionas con tu entorno? En la época de las cavernas cuando teníamos miedo nos quedábamos ahí a oscuras ó salíamos corriendo ante un peligro real que afectaba a nuestra vida. Hoy, muchas veces los peligros son puramente psicológicos, pero los sentimos tan reales como si nos estuviera acechando un león.

Transcript

Querido aventurero,

Querida aventurera,

¿cómo estás?

Desde mi último audio han pasado unas cuantas y largas semanas.

La vida me ha invitado a pausar,

Pero pausar de verdad,

Y ahí no me ha quedado más remedio que decir sí a su propuesta de la vida.

¿Sabes?

La vida te propone,

Te invita en bandeja a que tú pruebes lo que te trae,

Y tú tienes dos opciones,

A sentir y probar lo que te trae,

O a hacer como que no lo estás viendo.

En mi caso,

Dije sí con mayúsculas a su propuesta.

Generalmente las invitaciones no son agradables,

Porque te devuelven a temas,

A historias,

A experiencias que se te han atragantado en años anteriores,

Generalmente en épocas tempranas,

Y ahora te toca revivirlas,

Pero con la lección aprendida.

Bueno,

Esa es la idea.

Luego ya cada uno sabrá si aprende o no de las experiencias de la vida.

Me pregunto yo,

¿habremos aprendido algo en estos dos últimos años?

En fin,

Espero y confío en que sí.

Volviendo a nuestra invitación con la vida.

¿Alguien dijo una vez que en realidad aquí solo hemos venido a generar más capacidad de amor?

Y personalmente también así lo siento.

Todo lo que nos pasa,

Cada persona con la que nos tropezamos en nuestro día a día,

Cada discusión,

Problema,

Son propuestas para no encerrarnos.

Todo lo contrario,

Son propuestas para ampliar nuestra mirada,

Abrirnos a lo que hay.

En la época de las cavernas cuando teníamos miedo nos quedábamos ahí a oscuras o salíamos corriendo ante un peligro que afectaba nuestra vida.

Hoy muchas veces los peligros son puramente psicológicos.

Pero los sentimos tan reales como si nos estuviera acechando un león.

Te cuento esto porque nos pasamos el día criticando,

Juzgando,

Etiquetando,

Tratando de cambiar al otro para que se asemeje a nuestra propia visión del mundo.

Creyendo que tenemos la verdad.

Cuando podríamos hacer el ejercicio de ampliar la mirada y observar con objetividad qué es lo que de verdad siento que está sucediendo.

Es decir,

¿soy capaz de mirar de forma amplia,

Objetiva y amorosa al otro?

Fíjate en tus juicios,

En tus críticas y etiquetas.

Date cuenta si en el fondo ese comentario,

Ese pensamiento te acerca o te aleja más de las otras personas.

Fíjate si tiene sentido real,

Si aportas algo a la relación con eso.

Y lo mejor,

Pregúntate desde dónde estás emitiendo ese juicio de valor.

¿Lo dices desde el adulto que eres o lo dice el niño o la niña dolida que hay dentro de ti?

Dale la vuelta a la tortilla.

Da un paso más.

Aprovecha la circunstancia para crecer con eso.

Y ojo,

Con ello no me refiero a que tengas que soportar ciertas impertinencias o permitas que se cedan contigo.

Pero dista mucho lo que dices o haces de lo que puedas sentir realmente.

El miedo te separa.

Moverte desde el miedo es lo más separatista que hay.

Y vaya si nos movemos desde el miedo.

Y ahora más que nunca.

Vivimos en una sociedad atemorizada.

Date cuenta de ello.

El miedo seguramente te llevará a encerrarte en una pequeña y acomodada burbuja de cristal,

Donde tienes lo que necesitas para sentirte bien.

Dirás,

No quiero saber nada de este jefe.

No me hables de este familiar.

No quiero volver a ver a este vecino.

Pues bien,

En el jefe,

En el familiar,

En el vecino,

Está la clave para que tú te acerques más a tu propia felicidad.

Solo tienes que darte cuenta y trabajar tu estado emocional,

Encontrando estados de calma y amor,

Elevando tu nivel de conciencia y vibración.

Moverte por miedo es igual a encerrarte,

Y encerrarte,

Y encerrarte,

Hasta llegar a vivir en un reducto,

En una pequeña parte de ti.

Lo sé,

Créeme,

He vivido años y años así.

El miedo me ha llevado a autosepararme de mí y de personas que creían en mí,

Pero yo no lo sabía ver.

Hay una grandísima inseguridad que se apodera de nosotros cuando vibramos con el miedo.

El miedo paraliza y te arrastra a un submundo oscuro.

Tan solo estás reforzando tu sistema neuronal primario,

Tu modo de supervivencia,

La parte de tu cerebro más primitiva,

Cerebro reptiliano,

Que vive prestando atención a los peligros que le acechan,

Sin pararse un instante a disfrutar de verdad de los regalos de esta maravillosa vida.

No te creas tanto tu visión del mundo,

Porque es solo eso,

Una visión,

No la realidad.

Tu visión del mundo es sesgada,

Está condicionada y su única finalidad es retarte a que salgas de ella.

No te lo pienses tanto.

Tus historias son pensamientos limitados,

Cuentos que te repites para creerte que tú tienes razón y moldear tu vida y la de los tuyos a un lugar cerrado desde el cual no te permites avanzar o conectar.

Tener miedo,

Reconocerlo y tener herramientas para sentarte en el campo de la confianza y en el amor es otra historia.

El miedo te hace pequeñito,

El amor te expande,

Te hace grande,

Enorme,

Conectado,

Te une.

Querido aventurero,

Querida aventurera,

Hoy te dejo con esta reflexión.

Siente qué es lo que te mueve y te remueve.

¿Dónde se posiciona tu balanza?

¿Cómo respondes ante el miedo?

En el próximo audio te voy a compartir una meditación preciosa para sentarte más en el estado emocional del amor.

Desde aquí te deseo un fantástico y bello día de presencia.

Chao.

Reviews

Es más bien una reflexión que meditación, no lo que esperaba (lección para no tener expectativas jaja), sin embargo, me gustó mucho!! Tremenda. Marcada para volverla a escuchar. Gracias. 🙏

Fantástico
Tan necesario escucharte.
Gracias

Genial

Revelador.

Muy lindo gracias ❤️