La Diosa Tara Blanca

Diosa Hindú. Uno de los aspectos de Tara, la Buda femenina, la Madre Creadora Hindú. Tara Blanca representa la pureza, madurez y compasión. Nos ayuda a superar los obstáculos según el concepto de que todos nuestros problemas son creados en nuestra mente a partir de nuestras creencias. Nos rescata de la enfermedad, del malestar y de los factores de salud externos; sin embargo, a un nivel más profundo nos protege de nuestra mente, previniendo que aumente nuestra dependencia, aversión e ignorancia.

Transcript

Meditación con la diosa Tara Blanca.

Siéntate cómodamente y cierra los ojos.

Toma tres respiraciones profundas,

Inhalando y exhalando por la nariz lentamente,

Observando cómo se siente tu cuerpo a medida que inhalas y exhalas.

Nota si hay alguna tensión en alguna parte de tu cuerpo,

Sin juicio.

Observa cómo se siente tu cuerpo.

Pon tu atención en el momento presente,

Aquí y ahora.

Conéctate con tu esencia.

Date permiso de recibir tus propias respuestas.

Pon tu atención justo detrás de tus ojos y visualiza un gran tronco de un árbol que va desde tu coxis hasta el centro de la tierra,

Creando una conexión vertical con la madre tierra,

Dejando que la tierra te sostenga,

Que te haga sentir segura.

Deja que ese tronco sea ancho y visualiza cómo a través de ese tronco trenas cualquier tensión,

Resistencia o estrés de tu cuerpo.

Deja ir cualquier energía de ansiedad y cualquier pensamiento que en este momento no te permita estar en el aquí y ahora.

A medida que esa energía sale de tu cuerpo,

La madre tierra la recicla y la regresa a su origen.

Respira,

Nota cómo esa conexión con la madre tierra te ayuda a estar más presente en tu cuerpo y pon tus manos sobre tus ovarios.

Los ovarios son como esponjas energéticas que absorben energía a nuestro alrededor.

Visualiza cómo de cada uno de ellos sale un cordón de luz dorada que los conecta con el centro de la tierra.

Visualiza cómo de tus ovarios comienzas a drenar cualquier energía de dolor,

De miedo,

De ansiedad que puedas haber absorbido sin saberlo.

Deja ir cualquier emoción que hayas estado procesando en tu espacio femenino y deja que sea sanada por la madre tierra.

Respira,

Confía en el proceso,

Te sientes segura,

Calmada,

Relajada.

Ahora imagina que entras a un bosque de bambú y observas cómo la brisa suave hace que los árboles bailen lentamente.

El bambú que a pesar de ser un árbol tan angosto es tan resistente que tiene la capacidad de doblarse pero no partirse.

Y observa la similitud entre esas características del bambú Y tú,

Escuchas un riachuelo y sientes el llamado de acercarte.

Al llegar al riachuelo te encuentras con la diosa Tara Blanca y lo primero que notas son sus siete ojos mirándote con compasión y amor incondicional.

Al verla te das cuenta de que no estás sola,

De que ella siente lo que sientes,

De que cualquier pena,

Preocupación o dolencia será atendida.

Respira.

Tara te pide que te sientes en una roca y se para frente a ti y te dice Todo estará bien.

Te pide que pongas tus manos en posición de cuenco y que imagines que en ese cuenco se encuentra todo tu sufrimiento.

Dale una forma,

Un color y solo observa y respira.

Tara te pide que le entregues tus dolencias físicas,

Tristezas,

Preocupaciones y frustraciones.

Te dice que te ayudará a sobrepasar cualquier obstáculo que se atraviese en tu camino.

Solo tienes que confiar.

Observas como lo que le entregas se transforma en sus manos,

Se convierte en una gran esfera de luz que luego se evapora.

Tara pone sus manos sobre tu cabeza y una luz perlada,

Brillante comienza a entrar por el tope de tu cabeza.

Tara te dice que las dolencias de los seres humanos comienzan por la mente y es nuestra mente lo que necesitamos sanar.

A medida que esta luz perlada comienza a entrar en tu cuerpo desde el tope de tu cabeza,

Comienzas a sentir gran tranquilidad y paz.

Te sientes liviana.

Observa como esa energía hermosa,

Esa luz brillante llena toda tu cabeza,

Tu mente,

Tu cerebro,

Como llena todo tu sistema nervioso,

Toda tu columna vertebral.

Observa como baja y llena tu útero,

Tus ovarios,

Sanando cualquier creencia mental o creencia que esté estancada a nivel físico,

Que te limite de vivir la vida a plenitud.

Observa como esa luz baja y sale por las plantas de tus pies.

También sale por las palmas de tus manos.

Has recorrido cada centímetro de tu cuerpo.

Tara Blanca toma tus manos y las pone en tu corazón y te dice que todo el amor incondicional y la compasión se encuentran allí dentro de tu corazón.

Siéntelo.

El amor y la compasión comienzan por ti misma.

Tara se despide y tú comienzas a regresar a tu silla saliendo de ese bosque hermoso,

Despidiéndote del bambú impregnada de la esencia maravillosa del bambú.

Y aquí y ahora crea un gran sol dorado sobre tu cabeza que represente tu propia esencia y llénate completamente,

Dejando que esa energía hermosa,

A medida que entra por el tope de tu cabeza,

Consolide esa sanación que recibiste de la Tara Blanca.

Consolide la posibilidad de sentir y accesar el amor incondicional y toda la compasión dentro de ti.

La compasión y amor por ti misma y por todos los seres sintientes del planeta.

Observa cómo ese sol dorado te llena completamente hasta llenarte y cuando estés completamente llena puedes abrir los ojos.

Soy Marjorie Bratt.

Bendiciones.

Reviews

Me encantó! Gracias

Buena meditación, me hubiera gustado algo más lenta para visualizar bien cada detalle. Namaste🧘‍♀️💜

Luz blanca, tranquilidad profunda: ¡muchas gracias!

Bonita visualización, muchas gracias :)