Te Siento Ahora
En este momento de presencia plena, te abres a sentir la conexión auténtica con aquello que habita en tu corazón. Esta meditación invita a dejar atrás distracciones y juicios para experimentar la esencia del sentir. Permítete estar aquí y ahora, en contacto profundo con tu verdad y emociones.
Transcripción
Vamos a centrarnos en el corazón y vamos a traer una persona.
Vamos a hacer la práctica con una persona.
Ya hemos visto que lo podemos hacer con cosas,
Con circunstancias.
El movimiento es el mismo,
Más lo que sentí traer fue con una persona.
Trae a una persona.
Puede ser una persona con la que sientas algo de separación.
Una persona a la que sientas frágil,
Débil.
O una persona a la que sientas mala.
Cualquier juicio que te separe de esa persona.
Y vamos a respirar profundo.
Te percibo.
De la nada aparecen las opiniones.
Los significados y los juicios.
Me detengo.
Observo la locura de mi mente.
Y el deseo primitivo.
De justificarme para definirte.
Y encontraste definirme.
Respiro.
Identificándome con lo que creo ser.
Me pierdo de lo que realmente soy.
Es un sinsentido.
Te siento.
Y respiro.
Me uno a la presencia en mí.
Renuncio a condenarte y condenarme junto a ti.
Te siento ahora.
Respiro profundo.
En la verdad,
Todos mis argumentos se desvanecen.
Siéntelo.
Respira e invoca la presencia de esa persona,
La presencia,
Su sed.
Te siento.
En la verdad,
Todos mis argumentos,
Mis percepciones se desvanecen.
Aquí y ahora dejo de fabricar una imagen de ti.
Me centro en el corazón y me rindo.
No sé quién eres.
Quiero conocerte.
Y respira.
Respira y siente.
Eso que he percibido de ti no es lo que eres.
Quiero conocerte.
Te siento ahora.
Con esa persona ahí,
Ese ser en tu corazón,
Te siento ahora.
Invoco al amor que nos une.
Quiero verte.
Recordar quién realmente eres.
Recibirte.
Unirme a ti.
Y recordar quién soy a través de ti.
Te siento ahora.
Te veo ahora.
Respira.
Te amo ahora.
Respira.
Si tal vez no sientes que amas,
No sientes que ves aún,
Entonces invoco al amor ahora para que me ayude a recordar cuánto te amo y cuánto me amas.
Y respira.
Y damos gracias por este regalo.
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