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Reconozco y Libero el Personaje

by María del Mar Ríos

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Puntuación
4.5
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Actividad
Meditación
Adecuado para
Todos
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228

Transforma tu vida del miedo al amor. Abre tu corazón al recuerdo de quién eres, observando y entregando todas esas falsas creencias que limitan tu experiencia y descubriendo ese estado de paz y felicidad que te pertenece en esencia y que has olvidado.

Transcripción

En este momento te voy a pedir que te pongas cómodo,

Que ubiques un lugar en donde te sientas tranquilo,

Lejos de cualquier distracción,

Interrupción,

Que ubiques un sitio para sentarte cómodamente,

Puedes sentarte en posición de semi-loto o simplemente con las piernas estiradas o si estás en una silla con los pies apoyados en el piso y vas a dejar las manos sobre el regazo,

Sobre las piernas con las palmas hacia arriba,

Cierra los ojos y toma una respiración profunda,

Sostén esta respiración y ve soltando lentamente por la boca,

Nuevamente toma una respiración profunda y suéltala lentamente por la boca,

Una vez más tomas una respiración profunda y la sueltas lentamente por la boca,

En este momento vamos a liberar al personaje,

Vas a repetir conmigo he identificado miedos,

Comportamientos,

Actitudes,

He descubierto un personaje que había creído que me definía,

Hábitos y creencias que estaban limitando mi vida,

Respira deja ir la importancia de todas las interpretaciones mentales,

Deja ir los pensamientos que te impiden sentirte en paz ahora,

Respira y hace este enfoque en silencio,

Ahora he tomado conciencia,

He visto este personaje,

Me he dado cuenta de las heridas que le rigen,

He reforzado la creencia en el ataque y la defensa a causa de ellas,

Ahora comprendo que estas heridas son ilusorias,

He creído en el rechazo,

He creído en el abandono,

Le he dado sentido de realidad a la humillación,

Me he sentido traicionado y he creído en la injusticia,

Más ahora comprendo que son estrategias del ego que pretende defenderse de la vida como si la vida fuera algo distinto del amor,

Respira y date cuenta que la vida no es por sí sola,

La vida es porque Dios es,

Tú eres porque Dios es,

Dios es amor,

Dios no ataca,

La vida no ataca,

El ataque no tiene sentido por lo tanto la defensa tampoco,

Soy la expresión del amor de Dios,

Mi seguridad descansa en la certeza de la unidad,

Todo lo que percibo lo he pedido,

He decidido volver al amor y experimentar amor,

Ver amor en ti,

Ver amor en mí no soy el personaje,

No soy un eneatipo,

Soy luz,

Eternidad,

Libertad e inocencia,

Soy bondad y espíritu soy uno con Dios,

No hay herida en la perfección,

Respira profundo y siente la libertad de darte cuenta que no hay herida y sigue repitiendo,

Sintiendo,

Sin analizar,

Únicamente sintiendo recuerdo la verdad,

La verdad es inmutable,

Mi valor descansa en la verdad,

Mi valor no me lo da un personaje que cree ser especial,

No necesito compararme ni ser mejor que nadie,

Mi valor está determinado por Dios,

Nada de lo que haga lo podrá minimizar,

Respira,

Siente,

Soy totalidad,

Soy amor estoy a salvo,

Descanso en Dios,

Quédate allí en el silencio descansando en Dios y recordando que eres uno con el amor,

Permítele a tu pecho expandirse y unirse a la totalidad del universo que es lo que tú eres,

No necesitas que nada te valide ni te ame,

Ya eres amor,

Ya eres todo valor eres totalidad,

Gracias por compartir este espacio conmigo,

Te amo,

Gracias

4.5 (25)

Reseñas Recientes

Alberto

June 9, 2023

Magnífico. Gracias, gracias, gracias. Bendiciones ❤️❤️❤️🙏🙏🙏

Silvia

May 18, 2023

🙏🙏💖💖

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