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Calma la Ansiedad
by Lucia
Esta meditación te guía comenzando por centrar la atención en la respiración, luego te lleva a una visualización. A medida que te sumerges en esta visualización, permites que la sensación de calma y seguridad se extienda por todo tu ser, disipando la ansiedad y proporcionando un refugio interior de paz.
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