Agradecimiento al Despertar

La mejor manera de despertar en la mañana o despertar a una posibilidad en tu vida es conectando con tu respiración y agradeciendo por lo que ya es. Despierta con estos 7 minutos de profunda conexión contigo mismo y con la abundancia que está disponible para ti.

Transcript

Despierto,

Respiro y me doy cuenta que el aire está ahí para mí,

Cada segundo,

Cada minuto,

Sin que yo lo note,

Despierto y observo como el aire entra por mi nariz,

Como se mueve a mis pulmones,

Expandiendo y contrayendo mi pecho,

Noto la manifestación del aire en mi cuerpo,

Puedo notar mi abdomen y observo y reconozco en cada inhalación,

Como poco a poco soy uno con el aire,

Observo como el aire y el oxígeno que contiene,

Se mueve por todo mi cuerpo,

Renovando cada una de mis células,

Llevando oxígeno a cada una de mis neuronas,

Observo y reconozco que soy uno con el aire,

En esa transformación constante y continua y en este momento reconozco la abundancia presente en mí,

En esa transformación que ocurre en mis células y en mis neuronas gracias al oxígeno,

Puedo sentir la abundancia de ese proceso,

Puedo sentir la abundancia de la transformación y de la vida en cada inhalación,

Mis células se despiertan con cada inhalación y desde esta abundancia maravillosa que en este momento se manifiesta en mi cuerpo,

Se despierta también la gratitud,

La gratitud por el aire,

La gratitud por el oxígeno,

La gratitud por mis células,

Por mis neuronas,

Por mi cuerpo y por ese intercambio incesante del oxígeno,

En cada inhalación agradezco,

En cada exhalación agradezco,

Todas mis células se sienten vivas,

Abundantes y agradecidas por este momento de transformación,

De vida,

Puedo percibir como mi cuerpo recibe y entrega y se hace uno con el aire,

Exhalo y noto la gratitud en mi,

La gratitud en el aire que me rodea y que va a continuar estando disponible para mí a lo largo del día,

Gracias,

Gracias,

Gracias.

Reviews

Me encantó!!!
La usaré cada vez que me despierte. Gracias!!!

Gracias por esta meditación y ser instrumento de bendición 🙏🏻

Estuvo bien, una voz muy dulce y agradable que ayuda a relajarse

Gracias por la magia que se siente al respirar conscientemente, por la energía maravillosa que se genera al agradecer y conectar con todo nuestro ser y la abundancia infinita que nos rodea, nos envuelve y nos regala infinitas posibilidades para vivir plenamente

Linda meditación de Agradecimiento, tu voz invita a la calma y conectar rápidamente con la intención, Gracias a ti por ser un instrumento bonito para interiorizar en la gratitud 🙏

Gracias por recordar este sentido de gratitud al abrir los ojos y por él esto del día.
Gracias 🙏🏻

Muchas gracias por recordarme la importancia de la gratitud como canal vde reconexión con la prosperidad.

Hermoso agradecimiento!!
Gracias
Gracias
Gracias ❤

Agradecimiento al aire, agradecimiento a la sencillez.
Relajación absoluta a cada célula de tu cuerpo 💖

Guau, que maravilla es este meditación. Normalmente enfocamos en respiraciones, si, pero este meditación fue el primero que me hizo pensar en como el aire es algo tan bonito. El aire es un don tan inmenso, y el aire combina con mi cuerpo en cada minuto para darme la verdadera vida. Me siento feliz con los brazos del aire a mi alrededor. Gracias.

Perfecto equilibrio entre las palabras, voz, velocidad y música. Gracias por ser mi primera conexión del día.

Namasté 🍃🐦

Gracias Gracias Gracias

Excelente
Gracias

Gracias ❤️❤️❤️

Hermosa meditación, Gracias. 🙏🏻

Hermosa!

Gracias! Buscaba algo para despertar alegre y funcionó

Muchas gracias por llenarme de abundancia y gratitud 🙏🏻
Me encanto esta meditación para despertar agradeciendo 🙌