
La Luna Llena
Cada semana, puedes sincronizar tu energía con la de la naturaleza, y con ello, lograr foco, visión y vitalidad. En esta meditación, recibiremos a la luna llena con plenitud, revisando y cerrando el ciclo, agradeciendo y soltando. Al principio unos lineamientos básicos de relajación, y en seguida, una visualización especial para esta etapa. Espero que la disfrutes.
Transcripción
Sincroniza tu energía con la luna y estas visualizaciones de la maestra jenny capuano leídas por holanda castro mujer mandala utiliza ropa holgada siéntate en un lugar cómodo tu espalda debe quedar recta los pies tocando el piso y las manos sobre tus muslos con las palmas hacia arriba respira profundamente llevando el aire a la parte baja de tus pulmones y subiéndolo poco a poco a la parte alta exhala inhala exhala inhala otra vez exhala relaja tu cuerpo comenzando por los pies hasta llegar a la cabeza hazlo lentamente y asegurándote de que la relajación en cada parte del cuerpo sea total ahora estás lista para sintonizar tu energía con la fase lunar adelante sintoniza tu energía con la luna llena piensa que estás en un lugar que tiene un gran pasillo iluminado con velas blancas por el que vas caminando lentamente de pronto te encuentras con siete escalones que tienes que bajar cuenta de manera regresiva mientras lo haces al bajar el primero pensar a 7 el segundo 6 el tercero 5 y así sucesivamente una vez que los hayas bajado ves otro pasillo iluminado tenuemente con velas blancas camina por él hasta encontrar nuevamente otras siete escaleras que bajarás y contarás de la misma manera es decir en orden regresivo cuando las hayas bajado verás una puerta que te puedes imaginar como tú quieras al abrirla saldrás a un lugar que te guste puede ser una playa un bosque en fin un lugar relacionado con la naturaleza al cual tú le pondrás el paisaje que mejor vibre contigo es de noche y el cielo está lleno de estrellas al alzar la vista verás la imagen de la luna llena conéctate con su energía siéntela y pídele que te ayude a llevar a cabo tus propósitos de repente de la bruma surge una mujer muy bella vestida de blanco que irradia una gran luz blanca en las manos sostiene una copa de agua cristalina la ves y sientes una gran alegría ella te transmite amor y mucha paz la ves acercarse a ti te mira los ojos y se presenta contigo aquí tendrás que preguntarle su nombre a pesar de que se ve bella y joven no puedes calcular su edad pues unas veces parece un adolescente y otra su mirada desprende tanta sabiduría que la hace verse muy mayor te dice que el agua de su copa es mágica y que a través de ella puedes ver lo que deseas para que se vuelva realidad la pone en tus manos y te dice que la puedes utilizar para hacer todo lo que tu corazón desea que tome forma y se concrete tomas la copa y comienzas a mirar el agua pon dentro de ella todas las cosas que quieras amarrar,
Concretar,
Dar forma o hacer realidad tienes que visualizar tus deseos como si de verdad los estuvieras viviendo y como si fueran una realidad te aconsejo que no pongas más de tres en cada visualización para que no se satúre la energía comienza por cosas sencillas cuando se hagan realidad aumenta el grado de dificultad tómate el tiempo que sea necesario para plasmar tus deseos una vez que lo hayas hecho devuélvele la copa y da las gracias despídete de la mujer y ve cómo se pierde en la lejanía en la bruma cuando consideres haber terminado dirígete a la puerta ábrela y sube las escaleras ahora contando de manera normal es decir 1 2 3 hasta llegar a 7 camina de regreso por el pasillo y al encontrar las otras escaleras vuelve a subirlas contando igual respira profundo tres o cuatro veces y centra tu energía cuando estés lista abre los ojos enciende una vela color plata o blanca si no tienes plateada diciendo lo siguiente al encender esta vela yo traigo del mundo mental al mundo material aquí y ahora en tiempo presente mis deseos y peticiones para que se concreten en el mundo material gracias porque hecho está
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