Podcast #9: Manifestando a Viagem dos Sonhos | Powerful Creators

Episódio #9 do Podcast Powerful Creators. Cibele Stefani, mentora de empreendedores e autora do curso Mapa dos Sonhos, manifestou a viagem de sonho para Portugal, entre várias outras coisas. Conheça neste episódio como ela conseguiu. Extra: o final do episódio contém uma meditação especial de gratidão!

Transcript

Powerful Creators,

O podcast que usa o poder das afirmações positivas e da música para manifestar a vida que sempre desejou.

Lembre-se,

Você é um Criador Poderoso.

Bem-vindos ao episódio 9 do Powerful Creators Podcast.

E hoje recebemos uma convidada muito especial para mim.

É uma grande amiga,

Já há com alguns anos.

Nós conhecemos quando eu estava no Canadá e ela estava na Austrália.

Depois eu passei pelo Brasil e quando eu vim para Portugal ela foi para o Brasil.

E tem sido assim uma história espetacular porque nós já nos encontramos no mesmo país,

Coisa que era rara estarmos no mesmo país.

Portanto,

Já nos encontramos em Portugal e tudo por causa de um sonho que ela tinha.

Hoje vamos conhecer Sibel Stefani.

Ela é especializada em transições de carreira e mentora de empreendedores.

Ela tem um curso muito bom chamado Mapa dos Sonhos que eu já fiz e podem acreditar que é um curso extremamente inteligente,

Muito bom,

Muito intenso,

Muito profundo,

Muito pessoal e que trabalha muito a nossa voz interior.

Portanto,

Sibel,

Bem-vinda.

Olá,

Fátima,

Obrigada pelo convite.

Estou muito feliz de fazer parte desse podcast.

Como sua amiga eu acompanho toda essa sua jornada e sabia desse sonho seu de levar esse projeto adiante.

Então estou muito feliz de fazer parte,

Poder dividir um pouquinho da minha história com vocês e obrigada mesmo por essa oportunidade.

Olha,

Eu é que agradeço,

Sibel,

É um prazer enorme.

Nós já temos aqui uma jornada bonita para partilhar,

Mas hoje em especial nós vamos falar um pouquinho mais de alguns sonhos que tu conquistaste através da manifestação.

E eu lembro que no ano passado,

Penso que na volta de abril,

Eu gravei um áudio customizado,

Com os serviços que eu tenho,

Com alguns objetivos teus que já se realizaram,

Correto,

Sibel?

Sim,

É verdade,

Essa história é muito boa.

Portanto,

Fala-nos um bocadinho aqui do áudio,

Que sonhos é que podemos partilhar,

Que são coisas privadas e o que é que já se manifestou?

Sim,

Bom,

Em março eu tinha comprado passagens para fazer minhas férias em Portugal,

Que era um sonho muito grande levar um marido para conhecer,

Eu já tinha estado em Portugal há 10 anos atrás,

Meu marido tinha um sonho muito grande de conhecer e eu tinha um sonho muito grande de estar com ele em Portugal,

Né?

Então,

Na altura eu trabalhava numa companhia,

Enfim,

Aí eu programei minhas férias para em novembro estar em Portugal,

Mas as coisas mudaram um pouco nesse trajeto,

Enfim,

Acabei saindo da empresa e quando eu comprei a passagem,

Eu não imaginava que tudo aconteceria na minha vida,

Né?

E foi que no mês seguinte,

Né,

Logo depois que eu tinha comprado a passagem,

Minha vida estava bem diferente do que havia acontecido em março,

Em abril,

Conversando com você,

Você disse que você estava começando um projeto,

Que você queria testar para ver se tinha aderência,

Se era bacana,

Aí você me ofereceu de fazer os áudios,

Eu achei muito legal a ideia,

Né,

Eu já trabalho com a questão de visualização do visual board,

Que eu uso como,

No meu projeto,

Como mapa dos sonhos,

Então já tinha lá o Portugal dentro,

Né,

Dentro do meu mapa dos sonhos,

Mas quando você me ofereceu o áudio,

Eu achei muito bacana,

Né,

E aí eu escrevi todos os meus objetivos,

Só que você falou para escrever lá em primeira pessoa como já tivesse acontecido,

Então eu já coloquei lá que eu tinha chegado em Portugal,

Que a viagem tinha sido maravilhosa,

Que eu tinha encontrado com você,

Que eu tinha passeado pelos bairros,

Que eu tinha ido nos restaurantes,

Enfim,

Escrevemos,

Né,

Sobre esses e outros objetivos,

E quando eu recebi o áudio,

Né,

Então eu só escrevi para você,

Você foi lá,

Montou o áudio e me mandou,

E foi muito,

Assim,

Impactante quando você me mandou,

Porque você pediu para eu escolher uma música,

Né,

Uma música que fazia sentido,

E eu sou uma pessoa que eu sou muito conectada à música,

A música realmente toca o meu coração,

Quando eu escuto uma música,

Parece que as coisas ganham uma proporção maior,

Então quando aquele áudio veio,

Com tudo que havia acontecido na minha vida,

Né,

Com tudo que eu havia escrito,

Como se já tivesse acontecido,

E a música foi muito,

Como você diz aí,

Brutal,

Né,

Porque na hora que eu ouvi,

Realmente eu senti no meu coração,

Né,

Porque quando eu visualizo,

Eu já trabalho com essa questão de visualização há algum tempo,

Né,

É interessante,

Mas para mim é um esforço bem maior de eu ficar visualizando,

Imaginando como seria eu vivendo aquela vida dos sonhos,

Ou eu estando na viagem que eu tanto sonhava,

Quando chegou o áudio,

O áudio me abraçou,

Foi como se eu realmente sentisse no fundo do meu coração que estava acontecendo,

Né,

Que tinha acontecido na minha vida,

E eu lembro que tinha outras histórias ali,

Além da viagem,

Que nossa,

Me tocou muito,

Eu lembro que quando eu ouvi o áudio,

Eu fiquei até emocionada,

Assim,

Sabe,

Parece que eu estava ali ganhando um prêmio,

E vendo a minha vida passar como um filme,

Assim,

De tudo que havia acontecido,

E foi muito interessante,

Então a partir daquele áudio,

Eu comecei a escutar ele todo dia,

Todo dia,

Todo dia que eu acessava,

Me conectava com o áudio,

Eu sentia esse empoderamento,

Essa felicidade,

Essa realização,

E realmente a gratidão,

Porque eu me conectei muito com essa questão da gratidão,

Porque eu já era grata por algo ali,

Né,

Naquele momento,

Até a mente não sabe muito bem o que foi verdade,

O que foi mentira,

Né,

Então ele já ficava ali,

Já se conectando como a verdade já aconteceu,

Então eu me conectei muito com isso,

E o que foi mais curioso dessa escuta,

Né,

Que foi um pouco tensa,

Mas foi interessante,

Foi porque eu não tinha o dinheiro para ir para Portugal,

Por quê?

Por conta das minhas escolhas,

Várias coisas aconteceram,

E a viagem estava marcada para 2 de novembro de 2019,

E a verdade é que eu só consegui o dinheiro faltando,

Acho que pouco mais de 20,

20,

25 dias,

Que eu tive a certeza de que eu poderia ir com tranquilidade para Portugal,

Até a única coisa que nós tínhamos,

Né,

Era uma passagem,

E acertei no meu coração que a gente ia,

Era muito engraçado,

Porque se eu olhasse a minha conta bancária,

O que nós tínhamos planejado,

Eu e meu marido,

Eu olhava para aquilo e parecia que,

Se eu olhasse pela parte racional,

Não fazia muito sentido aquela viagem,

Né,

Dentro das circunstâncias que nós estávamos,

Mas dentro do meu coração,

Eu tinha tanta certeza,

Aquele áudio me empoderava tanto,

Que foi simplesmente assim,

Eu falei,

Eu sei que a gente vai,

Não sei como,

E realmente foi assim,

Eu só vou saber,

Né,

Aos 47 segundos do tempo,

Né,

E realmente foi o que aconteceu,

Eu fiquei sabendo muito em cima de que realmente podia ir,

E fui para Portugal,

E tive a felicidade de encontrar pessoalmente a Fátima,

A gente já é amiga há alguns anos,

Mas a gente é amiga virtual,

Né,

Virtualmente primeiro,

Né,

Então foi um,

Foi muito assim,

Foi realmente o fechamento,

Né,

Teve outros acidentes que também se realizaram,

Mas esse foi muito,

Muito impactante,

Por isso que eu acho que ele é tão significativo,

Além,

Claro,

Da nossa amizade,

Da gente poder ter se encontrado pessoalmente,

E estreitado mais a nossa relação como amiga,

Mas foi o fato de ter sido algo que naquele momento parecia impossível aos olhos de quem via de fora,

Mas o meu coração tinha certeza que era aquilo ali mesmo,

E o áudio foi,

Assim,

Foi realmente,

Eu entendo que foi um divisor de águas,

Por conta de me empoderar tanto,

E me dar tanta certeza de que eu conseguiria.

Tu sabes,

Sibela,

Que eu considero-te uma criadora poderosa,

Né,

Vamos usar aqui o nome do projeto,

Uma criadora poderosa da tua realidade,

Eu sinto que tu consegues manifestar muita coisa na tua vida,

Porque nós conversamos muito sobre,

Tanto eu,

Quanto nós conversamos,

Temos aqui um mastermind,

Né,

Nós conversamos muito sobre as coisas que a gente quer manifestar,

E depois a gente vê realmente as coisas se manifestando,

E acabamos aqui por partilhar alguns truques,

Algumas visualizações,

Alguns exercícios que nós fazemos,

E eu sinto que uma das coisas maiores que me tem feito dar o salto,

É ter objetivos que parecem impossíveis,

E foi o que tu fizeste,

Tu estavas habituada a manifestar muita coisa,

Tu já tinhas ido para a Austrália,

Já tinhas voltado para o Brasil,

Encontraste o homem dos teus sonhos,

Estas coisas não são por acaso,

Nós desejamos muito antes,

Até o sair da empresa,

Que a gente não está à espera,

É um modo de,

Quando nós estamos realmente alinhados,

De nos levar para outro lado,

Eu própria tive essa situação também,

Não é?

Quando a gente sai de um trabalho em que está,

E de repente parece que estamos ali sem chão,

Aquilo não é mais senão um caminho para onde a gente realmente quer,

Geralmente é o que nos faz abrir os olhos,

E ir para Portugal,

Eu sinto que foi assim um daqueles objetivos grandes que poderia parecer impossível,

Não é?

Até porque a realidade no Brasil é muito diferente a nível financeiro,

É mais fácil eu acho,

O português ir para o Brasil,

Do que o brasileiro ir para Portugal em termos financeiros,

E não sei se concordas,

Sibela,

Mas me parece que parecia mesmo um sonho bastante difícil,

Parece-me.

Sim,

Naquele momento era bem difícil justamente por conta da moeda,

A diferença da moeda é muito gritante,

É muito grande entre um e outro,

Então realmente um custo de um brasileiro ir para Portugal,

Ele é muito alto,

Então a gente está falando aí de quatro vezes o valor que seria se a gente estivesse falando moeda,

Moeda,

Né?

Então realmente foi um sonho muito grandioso,

E você tocou num ponto interessante,

Fátima,

Que eu acho que é exatamente isso,

É quanto maior e mais impossível o sonho,

Mais a gente vai alcançar,

Porque o que acontece,

A gente também tem uma mente às vezes muito limitadora,

E eu,

Como é esse trabalho que eu venho fazendo sempre de empoderamento muito de,

Como você falou,

Que eu sou uma grande criadora da minha realidade,

Eu comecei a perceber que eu tinha que me tirar todas as limitações que estavam dentro do meu racional,

Que eu tinha que cada vez imaginar coisas que realmente beiram quase o impossível,

Digamos assim,

Como essa viagem foi um exemplo disso,

E teve realmente outros fatos na minha vida que foram parecidos,

Mas quando a gente realmente se conecta com a abundância do mundo,

O mundo é abundante,

Então quando a gente começa a quebrar esses padrões internos de escassez dentro da gente,

Começa a realmente jogar para o universo as coisas grandiosas,

Não necessariamente que tudo vai acontecer exatamente do jeito que a gente planejou,

Porque a verdade é que a gente,

O universo tem coisas ainda melhores do que a gente pode imaginar,

Do que a nossa mente é capaz de criar,

É isso que eu percebo,

Porque eu imaginei como seria Portugal,

Mas a verdade é que quando eu cheguei aí,

Foi ainda melhor,

E acho que tudo que acontece na nossa vida acaba sempre,

As coisas acontecendo de um jeito que quando você para para pensar,

Você pensa,

Nossa,

Foi ainda maior do que eu pensei,

Mas o que eu comecei a fazer é cada vez mirar mais alto,

Mirar mais alto,

Pensar maior,

Maior,

Porque aí se eu chegar ali mais próximo,

Eu já fui muito longe,

Então eu comecei a parar de me limitar,

E eu tô agora num processo,

Eu espero poder depois contar uma boa notícia para vocês,

De uma oportunidade que eu tô buscando de trabalho,

Enfim,

E eu tô mirando muito alto,

Eu tô realmente,

Quando eu penso e faço os áudios de afirmação,

Com o que já realizou,

São coisas muito grandiosas,

E cada vez que eu me conecto com essa grandiosidade das possibilidades da minha vida,

Eu vejo que eu chego sempre lá,

Né,

Quando eu não me limito.

Exatamente,

Sim,

E nós,

Nós,

Isso é sem dúvida,

Nós somos as únicas pessoas que limitam a nossa própria mente,

Né,

Quando nós não nos limitamos,

Nós chegamos muito mais longe,

E outra coisa que eu sinto que tu fazes muito fortemente,

És talvez das pessoas que mais faz isso,

E depois que eu te conheci pessoalmente,

Ainda quero confirmar mais,

Eu acho que tu és das pessoas mais gratas que eu conheço,

E quando nós gravámos o nosso áudio,

E quando tu me mandaste todas as informações que eu te pedi,

Dos objetivos,

Das coisas pelas quais tu eras grata,

E depois tu próprio falaste há um bocado do ambiente musical,

Né,

Tu mandaste-me algumas músicas que gostavas para eu criar o ambiente musical para o teu áudio,

Eu senti que não só tinhas objetivos grandes,

Que é o que nós estamos a falar agora,

Como também tinhas várias coisas pelas quais tu és muito grata,

E o bom destes áudios customizados é que não só a música empodera,

E estamos a falar de um trabalho de música profissional,

Não é uma musiquinha,

Ou uma gravação em que a voz tem ruído fundo,

Mas estamos a falar de um áudio que tu colocas as formas,

E entras como se fosse um livro,

Como se fosse uma história,

Como se fosse um mundo,

O teu mundo,

E tu tinhas muita coisa ali,

Muito específica da tua vida,

Em termos de gratidão,

E eu achei que isso também era um ponto muito forte,

Sibel.

É,

E eu acho que é forte mesmo,

Acho que você trazendo agora,

Eu estou até refletindo sobre isso,

Mas eu aprendia,

Não tinha essa percepção,

Acho que desde que eu fui para a Austrália,

Já faz mais de três anos que eu tive a experiência de morar na Austrália,

E a Austrália me abriu muito esse portal da gratidão,

Né,

Então quando eu cheguei lá,

Que também me parecia impossível,

Um dia uma brasileira,

Morar na Austrália,

Poder viver tudo que eu vivi,

Inclusive encontrar o amor da minha vida lá,

E tudo que aconteceu,

Eu comecei a acessar muito essa questão da gratidão,

Né,

E aprender,

Porque até então eu não sabia disso,

E cada vez que eu fui me acessando,

Isso foi se tornando tão natural,

Tão natural,

Que hoje eu consigo realmente me sentir grata por tudo,

Né,

Hoje eu estou morando perto da natureza,

Isso vai mudar em breve,

Porque eu também tenho outros projetos na minha vida,

Então eu vou voltar a morar na cidade grande,

Mas hoje,

Como eu tenho mais acesso à minha vida na natureza,

Às vezes eu estou passando na frente de uma árvore e vejo ali ela dando frutos,

E eu começo a sentir gratidão,

Até o meu marido já sabe que eu faço isso,

Ele fala assim,

A Sibeli parece uma criança,

Às vezes que eu vou me perdendo,

E é tão gostoso,

Porque eu vou ser muito sincera,

Esse olhar de gratidão,

Ele acessa mesmo a nossa criança interior,

A nossa pureza,

E eu até viver todas as transformações e poder olhar com esse olhar de tanta gratidão,

Eu era uma pessoa muito mais rígida,

Muito dura,

Muito exigente,

E quando eu despertei para esse lugar da gratidão,

Eu acessei a minha criança interior,

E a minha criança interior,

Ela conseguiu mesmo olhar para a vida com todo esse encantamento,

Com esse arco-íris,

Com essa coisa muito leve,

Então hoje eu faço de uma forma muito natural,

Realmente muitas vezes eu me vejo como uma criança,

E eu adoro me ver como uma criança,

Talvez alguns anos atrás eu ia achar uma grande bobagem,

Hoje eu acho lindo,

Quando eu me vejo ali num olhar infantil,

Às vezes eu estou fazendo a minha caminhada matinal,

E eu e meu marido fazendo a caminhada,

E daqui a pouco ele está lá na frente,

Ele fala assim,

O que foi,

Eu me perdi olhando a natureza,

E ali com aquele encantamento,

Então é muito gostoso,

Quem faz esse exercício,

Se você não faz,

Começa a perceber ali no dia a dia,

Ou no fim do seu dia,

Escrever três coisas que você é grato,

Tentar mudar também as coisas que é grato,

Para a gente não entrar no piloto automático,

Conseguir ser grato das coisas mais sutis que acontecem na nossa vida,

Do próprio questão,

Olha,

Eu tenho saúde,

Hoje eu posso respirar,

Coisas assim,

Até coisas que aconteceu,

Alguém que você encontrou na rua,

Um sorriso que você recebeu,

Ou um sorriso que você deu,

E eu acho que é,

Quanto mais você consegue acessar esse lugar,

Que vem realmente da nossa criança interior,

Da nossa bondade,

Do nosso coração,

Da nossa inocência,

Eu acho que o universo só responde de forma muito positiva,

Pelo menos é o que eu venho sentindo na minha vida,

Então,

Realmente é muito natural,

Essa questão da gratidão na minha vida.

Mesmo,

Eu sinto isso também.

Se bela hoje,

Temos então aqui três pontos super importantes deste episódio,

Nós falamos sobre pensar grande,

Como isso nos ajuda a dar saltos grandes,

Mesmo aqueles sonhos que parecem impossíveis,

Eu acho que até são aqueles mais desafiantes,

Mais giros,

Mais engraçados de conquistar,

De manifestar.

Falámos também da gratidão,

De quão importante é agradecer por tudo,

Pela coisa mais simples,

E falámos também,

Um bocadinho menos intenso,

Menos detalhado,

Mas do poder que é,

Do poder que tem juntar as afirmações positivas com algo com o qual tu sentes ligação,

Que no teu caso é a música,

No teu caso tens duas coisas,

Até dois pontos sensoriais muito fortes,

Que é o lado visual,

O físico,

E tens o teu vision board,

E o lado auditivo,

Nomeadamente a música e a voz,

Que são os áudios.

Portanto,

Eu sinto que tu tiveste aqui duas ferramentas de treinamento fortes,

Para ajudar a manifestar,

E é importante as pessoas encontrarem,

Algumas pessoas funcionam melhor até com a leitura,

Portanto,

Lerem as afirmações pode funcionar melhor,

Algumas funcionam muito bem auditivamente,

E se funcionam muito bem com a música,

Então este serviço que eu tenho pode ser também bastante interessante.

O próprio vision board,

O mapa dos sonhos,

Que tu falas no teu curso,

E eu sei que tu és muito ligada à conexão interior,

À intuição,

À astrologia,

Às luas,

À alimentação saudável,

Ao yoga,

Também sei que tens aqui um podcast e mente,

Fala-nos um bocadinho aqui,

Para onde é que vai a Civel Stefani agora,

Este ano de 2020?

Bom,

Esse ano de 2020,

Eu estou agora num momento de transição da minha carreira,

Então eu estou ali recebendo outras propostas de trabalho,

Enfim,

Para eu poder prestar serviço para algumas empresas,

Mas tirando essa parte corporativa que eu tenho,

O que eu tenho como um projeto pessoal que eu quero entregar para este ano,

É o podcast,

Então eu estou construindo aí uma ideia de podcast para poder discutir sobre vida em equilíbrio,

Trazer todas essas frentes,

Falar de carreira,

Falar de alimentação saudável,

Falar de yoga,

Falar sobre as energias lunares e astrológicas,

E conseguir compartilhar aí,

Trazer convidados e poder compartilhar um pouquinho da minha visão sobre o que é uma vida em equilíbrio.

Então esse é o projeto pessoal que eu estou construindo para esse próximo semestre,

E em termos de carreira é isso,

Estou agora aguardando algumas movimentações,

Mas acho que o que tem mais de ganho aí para as pessoas conhecerem,

Que eu acho que vai ser bem giro,

Como vocês dizem aí,

Vai ser o podcast Vida em Equilíbrio.

Muito bem,

Eu sei que tu também fazes mentoria para mudança de carreira,

Portanto também tens várias pessoas que atentes para fazer essa mudança de carreira,

E tens,

Eu lembro,

Eu sei das tuas práticas matinais,

Que tu tens uma rotina matinal muito interessante,

Portanto eu acredito que o teu podcast tem muitas histórias e tem muita inspiração aí para partilhar.

É,

Isso que eu tenho,

Assim,

Primeiro é aquela história,

Para a gente poder compartilhar qualquer coisa,

A gente primeiro tem que viver na prática,

E realmente,

Hoje eu acordo 5 horas da manhã,

Isso já é uma rotina na minha vida há mais de um ano,

E é muito curioso,

Porque quando a gente ouve,

Ah,

Eu acordo às 5,

Eu sou matutino,

Aquele clube dá 5,

Tudo isso,

Parece que só está num livro,

E realmente,

Se a gente não colocar em prática,

A gente não consegue ter os benefícios na nossa vida,

E hoje eu consigo realmente criar essa rotina e conseguir encontrar esse lugar que eu chamo hoje de Vida em Equilíbrio,

Que é conseguir ter uma boa qualidade de sono,

Conseguir ser muito produtiva,

Conseguir auxiliar as pessoas nesse lugar,

Porque hoje eu vejo muita gente com muita ansiedade,

E consumindo muito livro,

E lendo muita coisa,

E participando de muitos cursos,

Mas o que falta é todo mundo parar,

Respirar,

E depois agir,

Porque eu acho que a gente está num momento de pouca ação,

Eu vejo muita gente consumindo,

Consumindo,

Consumindo,

E pouco agindo,

E o que eu ajudo muito os meus mentorados é isso,

É falar assim,

Olha,

Eu também passei por esse caminho de consumir,

Consumir,

Consumir,

Mas eu só vi resultado na minha vida,

Em todas as áreas,

Né,

Pra gente falar de Vida em Equilíbrio,

De todas as áreas,

Até alimentação saudável,

Que eu leio isso há anos,

Eu sou uma grande entusiasta,

Mas até então também não praticava com verdade dentro da minha rotina,

Né,

E depois que eu comecei a colocar tudo como verdade,

E realmente executar,

Parar de ler,

Parar de ficar no mental,

E realmente executar,

Foi que eu vi transformação,

E hoje eu ajudo muito as pessoas em transição de carreira,

A realmente colocarem em prática,

E experienciarem na vida delas,

E encontrar o flow,

Né,

Não é todo mundo que vai ter que acordar às 5,

Cada um vai encontrar o seu flow,

E a gente sair desse lugar também de ser tão um buscador,

E começar a ser um executador,

Eu acho que essa é a grande chave,

Que eu acho até desse ano,

Até energeticamente falando aí,

De um ano 2020,

Só dando uma brechinha,

Já que eu tenho aí muito tempo de astrologia,

Esse ano vai pedir muito isso pra gente,

Vai ter um ano que vai ter muitos planetas aí,

Só pra não entrar em todos os fatos de astrologia,

Mas só pra vocês entenderem,

Vai ser um ano energeticamente falando,

Que vai exigir muita disciplina e execução,

Então acho que eu,

Talvez até dando uma brecha aí de conselho pra 2020,

Vá por esse caminho,

Que eu acho que é um caminho que energeticamente seremos mais favorecidos se tivermos planejamento e execução.

Olha,

Eu já sinto isso,

Sinceramente,

Já é o que eu faço mesmo também.

Sibela,

Estava a falar contigo e a lembrar do nosso almoço,

Quando vieste aqui a Portugal,

Eu acho que nós duas manifestamos o desejo de nos encontrarmos,

Darmos um abraço,

Depois de tantos anos de uma forte amizade,

Que realmente,

Depois que a gente se encontrou fisicamente,

Presencialmente,

Parecia até que a gente já se conhecia desde sempre,

E adorei conhecer-te,

Tenho imenso prazer em ter-te como minha amiga,

E adoro falar contigo,

Muito obrigada pela tua presença no podcast Powerful Creators.

Fátima,

Eu que agradeço,

Realmente foi uma delícia,

Acho que a gente já se conhecia de outras histórias,

De outras vidas,

Foi muito legal,

Realmente,

Quando a gente se encontrou parecia que a gente realmente já vivia todos os dias próximo uma da outra,

Pra gente ver como a distância física,

Ela não diz nada mesmo,

Sobre o que é a amizade,

E eu fico muito feliz por esse convite,

Poder compartilhar um pouquinho rapidamente dessa história,

Espero que através desse meu relato,

Contando um pouquinho do que foi significativo esses áudios de afirmação,

E a diferença que eles fizeram na minha vida,

E eu tenho certeza que fará na vida das pessoas que te ouvem,

E das pessoas que conhecem o seu trabalho.

E muito obrigada mesmo,

Gratidão imensa por essa oportunidade,

E até mais.

Obrigada Cybele,

Um beijinho enorme,

E agora em seguida,

Temos uma meditação muito especial,

Também feita pela Cybele,

Obrigada querida.

Eu que agradeço,

Um beijo grande.

Meditação para a gratidão,

Bem-vinda à meditação para a gratidão,

Eu sou a Cybele Stefani,

Eu irei conduzir essa meditação para que você manifeste a gratidão em sua vida,

Sente-se confortavelmente,

Perceba a coluna ereta,

A respiração fluindo livremente,

Concentre numa atenção plena,

Neste momento presente,

E permita-se se abrir para o círculo vicioso da gratidão.

Você cria situações para que a gratidão continue a manifestar em sua vida,

Cultivando o estado de gratidão,

Você transforma tudo à sua volta e acessa o canal abundante que é a vida.

Observe atentamente qual o foco da sua atenção,

Reclamação ou motivos para a gratidão.

Praticada a gratidão diariamente,

Ela muda os padrões cerebrais e vibracionais da sua vida de uma maneira muito profunda,

Criando a base para que uma nova realidade se manifeste.

O universo abre os seus caminhos e lhe presenteia com pessoas e situações que fazem essa sensação de gratidão ser ampliada.

Integre o corpo,

Mente e respiração como aqui e continue acessando esse fluxo através da conexão com a sua respiração.

Respire profundamente,

Sinta todo o ar saindo pelas suas narinas,

Saiba que não é por acaso que esse é o momento presente.

É um presente poder escolher a vida que você quer viver,

Basta aprender a escolher seus pensamentos,

Seus hábitos e suas ações.

Vai aprofundando sua respiração,

Se conecta com o batimento do seu coração e em um estado de profunda gratidão,

Agradeça por estar vivo,

Por poder ouvir,

Por poder enxergar a beleza de todas as coisas.

Seja grato por todo o amor que já recebeu e por todo o amor que já doeu.

Traga sua memória,

Todo o apoio e ajuda que recebeu em sua vida.

Receba esse amor e multiplique.

É possível ser uma pessoa positiva e alegre,

Você pode escolher seus pensamentos e aquilo que vai preservar na sua mente.

Agradeça por cada instante vivido até hoje,

Por todos que já fizeram parte da sua vida e lhe ensinaram algo.

Olhe todos com reconhecimento,

Não sinta rancor nem tristeza em qualquer coisa que não tenha dado certo.

Lembre-se que durou o suficiente para virar ensinamentos.

Transforme tudo isso em aprendizado.

Sinta gratidão pelos pequenos milagres que acontecem a todo momento em sua vida.

Sinta gratidão por suas pequenas vitórias e tudo o que fez com que você chegasse hoje,

Ou aqui,

Ou agora.

Sinta gratidão por cada passo dessa linda jornada e plenitude e felicidade.

Todos esses bons sentimentos já vivem aí dentro de você.

Acesse eles.

Sorria.

Permita acessar essa felicidade e alegria que está aí dentro de você.

Você só precisa lembrar.

Agradeça por poder criar a vida que lhe faz vibrar gratidão.

Essa é a sua oportunidade.

Não a deixe escapar.

Traga sua mente e o seu coração todos os motivos que lhe fazem sentir uma profunda e sincera gratidão.

Continue com um sorriso no rosto.

Todos os dias reflita sobre os motivos e tudo aquilo que lhe faz sentir uma profunda e sincera gratidão.

Se precisar,

Escreva no papel e releia.

Dê inspiração e solte todo o ar pelas armárias.

Abra um sorriso largo,

Sem medo,

Bem largo.

Sorria para viver.

Ele está aí.

Reviews

Gostei muito de fazer esta medição. Tenho vindo cada vez mais não a sentir mais Gratidão, porque sempre me senti muito grata pela vida e o que ela me dá todos os dias, mas a expressar essa gratidão de forma clara a cada momento! Sou muito Grata também por me teres lembrado que sou uma criadora poderosa da minha realidade. Todos os dias! Gratidão 🙏❣️