
3er Chakra Manipura (Plexo Solar)
by Vera Arreola
Medita conmigo para sanar y energizar tu 3er Chakra Manipura (Plexo Solar). La energia del Amor Divino baja lentamente, baña tu cuerpo y el espacio en donde estas para entrar en balance y armonia que es tu recuerso para llenar de vitalidad tu Chrakra asi como tu aura.
Transcripción
Hola,
Gracias por acompañarme y por meditar conmigo,
Chakra,
Plexo solar,
Mani pura,
Nos conecta con nuestro ser para sentir poder,
Ambición,
Buen sentido de control,
Tranquilidad,
Paz contigo y con tu propia piel,
Regula nuestros miedos y se siente en el intestino.
Cuando no está en balance hay desórdenes alimenticios de ansiedad,
Miedo y pérdida de control.
Las afirmaciones,
Yo vivo en prosperidad,
Mi abundancia es ilimitada,
Tengo mucha energía para hacer lo que quiero,
Soy una persona de acción,
Hoy disfruto mis talentos y dones y los uso para el servicio de otros teniendo un intercambio energético justo.
Siéntate en una posición cómoda y lentamente cierra tus ojos.
Vamos a inhalar tres veces y vas a dejar que toda esa tensión que hay en tu cuerpo salga por tu boca.
Inhalas profundo,
Exhalas y abres la boca y lo dejas ir.
Inhalas,
Exhalas y dejas ir.
Una vez más inhalas y exhalas.
Estás en completa relajación y armonía.
En esta meditación imagina que una luz amarilla que viene del universo llega a ti como una cascada de energía y empieza a bañar todo tu cuerpo.
Esta luz viene del universo y llega a ti como un amor divino.
Sientes como esta cascada baja por tu cabeza,
Tus hombros,
Tus brazos,
Tu pecho,
Tu estómago,
Tus caderas,
Tus piernas,
Tus pies.
Sientes toda tu piel radiante como oro.
Todo tu ser está radiando esta hermosa luz dorada,
Amarilla.
Sientes como en cada inhalación brilla más y más.
El flujo de esta energía amarilla sigue bajando y fluyendo de modo que sigue creciendo en tu cuerpo y se expande hasta que llena todo el espacio en el que estás.
En cada inhalación vas a sentir como se sigue expandiendo y cuando exhalas dirás el mantra Ram.
Inhalas y se expande.
Exhalas y dices Ram.
Inhalas y esta luz se expande más y más.
Exhalas y repites el mantra Ram.
Continúa con esta sincronía por siete minutos y vuelvo contigo.
Y esta luz dorada que vino del universo empieza a retirarse y se queda una luz blanca en ti.
Lentamente con mucho amor agradeces su presencia pues te ha llenado de energía,
De amor,
De prosperidad.
Lentamente regresa a su origen,
El infinito universo,
Pero tú has sanado y sigues brillando.
Durante el día recuerda que estás cubierta con esta luz dorada.
Respera profundo,
Exhala lentamente,
Mueve tus dedos,
Suave,
Hazte consciente de tu respiración como tu cuerpo se mueve con cada inhalación y exhalación.
Trae tus manos a la oración en tu corazón.
Gracias infinito amor por llenarme de tu luz y tu energía.
Frota tus manos una con la otra hasta que sientas ese calorcito entre ellas y pones en tus ojos.
Lentamente abre tus ojos y comparte esta energía con todo tu cuerpo,
Tus rodillas,
Tus brazos,
Tu cabeza.
Date un abrazo muy fuerte y besa tus hombros,
Tus brazos.
Gracias por haber meditado conmigo,
Por haber compartido este tiempo,
Este espacio y tu energía.
Que tengas un día maravilloso.
Namaste.
Conoce a tu maestro
4.7 (105)
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