B2 ¿Cómo Andas de Vibración?, Mídela
La vibración es medible, como lo que sientes es lo que vibras, para medir la vibración puedes recurrir a medir lo que sientes en un lapso de tiempo. Si de un momento a otro te sientes mejor, entonces tu vibración subió, ganaste kilohappies (unidad de medida de la felicidad), si te sientes peor entonces tu vibración bajó, perdiste kilohappies.
Transcripción
Hola,
¿cómo están?
Soy Ana Paula.
La semana pasada estábamos platicando sobre la vibración y lo fundamental que es acumularla,
Elevarla,
Tener mejor vibración,
Más vibración,
Más constante para poder crear tu realidad.
Esto es un hecho,
Es así como funciona.
En el universo existen ciertas leyes universales y hay una ley que se llama la ley de la atracción que es una ley tan real como la ley de gravedad.
Entonces estamos hablando de cosas bastante físicas en ese sentido.
La vibración no es algo esotérico,
Es algo real,
Es algo que se siente en el cuerpo.
Y que nosotros normalmente,
Pues es más fácil que la identifiquemos como emociones porque lo que sientes vibras y lo que vibras en promedio atraes.
Todo en la vida tiene que ver con la atracción,
Es muy impresionante.
Aunque tú no conozcas la ley,
La ley de atracción está funcionando todo el tiempo.
Si tú observas alrededor hay gente que es muy optimista,
Que siempre está de buenas,
Que tiene una energía increíble y le pasan muchas cosas buenas.
Y cuando le pasan las malas,
Es como el chiste de los niños de navidad que a uno,
Al pesimista,
Le traen un tren y dice ¡ay,
Este tren seguro se me va a descomponer!
Y al optimista le traen caca de caballo.
Y entonces de repente entran sus papás y los empiezan a observar,
A ver qué reacción tienen con los regalos de Santa Claus y el que le dan caca de caballo está así.
Y entonces le dicen,
¿qué pasó que te trajo Santa Claus?
¡Me trajo un caballo pero no lo encuentro!
Ese es el tipo de reacción de la gente que tiene buena vibración.
Entonces las cosas negativas que le pasan en la vida la sortea más rápido y curiosamente,
Si tú observas,
Le va mejor.
Y la gente que es pesimista y que se está quejando o que habla todo el tiempo sobre asaltos o enfermedad,
Es mucho más probable que le pasa.
¿Por qué?
Porque lo están atrayendo.
Me estoy adelantando mucho al tema de la ley de atracción pero lo único que estoy buscando es captar su interés y que de verdad puedan ver lo importante que es cómo te sientes para ver qué atraes a tu vida.
La vibración tiene varias características que son fáciles de entender porque nada de lo que yo vaya a decir en esta serie de videos es nuevo.
En realidad todo ya lo saben.
Solamente van a tener que enlazar,
Como conectar,
Sus anécdotas,
Sus experiencias en la vida con estos conceptos y de esta forma van a integrar la información muy bien para que puedan vivir un cambio y puedan ustedes ser felices las 24 horas y puedan crear su realidad.
Uno de esos conceptos que vamos a integrar es el cómo medir tu vibración.
Si la vibración no se puede medir así solita,
Que estoy segura que en algún momento se podrá,
De hecho en la industria existen vibrómetros,
Sí puedes medir de una manera fácil cómo te sientes.
Y quiero enfatizar la palabra fácil porque es importante que si queremos llevar esto a nuestra vida cotidiana lo hagamos de una forma muy simple y muy básica y créanme,
Las cosas simples muchas veces funcionan mucho mejor.
¿Cómo la vamos a hacer para medir nuestra vibración?
Vamos a medir mejor lo que sentimos y vamos a hacerlo de una forma muy simple.
Si de un momento a otro te sientas mejor,
Tu vibración aumentó.
Si de un momento a otro te sientes peor,
Tu vibración bajó.
Si está igual,
Pues ni subió ni bajó.
Y vamos a ponerle una unidad de medida.
Esa unidad de medida la vamos a llamar el Kilo Happy.
Esta palabra que creo y patentó mi maestro.
El Kilo Happy es la unidad de medida de la felicidad.
¿Qué quiere decir con esto?
Si yo gano o obtengo más Kilo Happy,
Voy a vibrar mucho más alto.
Si yo pierdo Kilo Happy,
Me voy a vibrar más bajo o me voy a sentir peor que como me sentía.
Todo esto en un lapso de tiempo.
Y vamos a experimentarlo ahorita porque lo que quiero con ustedes es que tengan experiencias y que vean que fácil es empezar a incorporar herramientas para ir subiendo su vibración.
Un día después,
Cuando acumulen mucho,
Les voy a explicar cómo ejecutar acciones que vayan haciendo sinergia con la ley de atracción.
Pero bueno,
En este momento vamos a ver cómo se mide.
Quiero que ahorita se den cuenta cómo están.
No le pongan nombre porque entonces nunca vamos a acabar.
No tienes que decir,
Me siento más o menos contento con un dejo de angustia,
Pero un poquito de preocupación.
No,
No,
No.
Nada más siente.
No le pongas etiqueta,
Ni siquiera piense.
Siéntelo en el cuerpo.
¿Cómo estás ahorita en este momento?
¿Ya lo hiciste?
Ok.
Ahora,
Quiero que te imagines frente a ti la cara de una persona que te encanta,
Que te cae bien o que adoras en un súper buen momento.
No vayan a poner la cara del novio que adorabas y que ahorita estás por las calles de la amargura,
¿verdad?
Entonces,
Imagínate y siente esa persona frente a ti en su momento más radiante,
Como si lo vieras en un súper momento para los dos.
Y siéntelo.
Ok.
Ahora date cuenta cómo te sientes en tu cuerpo y en todo.
Si te sientes mejor,
Ganaste Kilo Happis.
Si te sientes peor,
Perdiste Kilo Happis.
Esa diferencia en tu sensación y en tu emoción es un aumento en tu vibración.
Así de simple.
Así de simple lo vamos a manejar.
Entonces,
¿qué es lo que nosotros queremos?
Aumentar nuestra vibración.
¿Cómo lo vamos a hacer?
Generando emociones positivas,
Como lo hicimos ahorita.
¿Se puede usar la imaginación?
Por supuesto que sí,
Ahorita lo usamos.
Pero hay muchas cosas más.
No sólo la imaginación.
Y de todas estas cosas más,
Es la serie de herramientas y técnicas que les voy a otorgar durante esta serie de videos que probablemente dura seis meses.
Pero yo te voy a decir algo.
Si llevas cientos de vidas aquí,
¿y cuántos años tienes?
Pero a mí se me hace que para estar en mi Facebook o en mi lista de mail o en el Twitter ya estás aplaudidito.
No creo que tengas 12 años.
Igual y si hay alguien jovencito por ahí.
Pero eso quiere decir que llevas muchísimos años viviendo en miles de vidas o cientos de vidas y todavía no eres feliz las 24 horas.
Eso no puede ser.
¿Por qué?
Porque es factible,
Es posible y se puede alcanzar.
Entonces te voy a dar una serie de ejercicios que te van a llevar menos de 10 minutos al día.
Hazlos.
Hazlos para que tengas la experiencia de lo que te estoy diciendo.
Puedes compartirlo en el Facebook,
En los mensajitos.
Y te voy a decir cuál va a ser la técnica de la semana.
Yo les voy a ir dando,
Les voy a regalar ocho técnicas y nueve actividades esenciales que es muy importante que practiquen.
Les voy a ir guiando en cada video,
Cada semana les voy a decir qué es lo que les recomiendo que sigan haciendo.
Esta semana les voy a pedir que dos veces al día se den un gusto,
Es lo que llamamos Happy Spot,
Es darte un gusto.
Un Happy Spot te lleva a ganar Kilo Happies.
Y darte un gusto quiere decir que realizas alguna actividad o sueñas algo,
Te imaginas algo que te hace sentir mejor como lo hicimos ahorita.
Entonces,
Un Happy Spot es disfrutar,
Es darte un gusto.
Mientras más te claves disfrutándolo,
Mientras más profundo te metas en ello mejor.
Si tu Happy Spot es salir a caminar y observar los árboles,
Obsérvalos,
Goza cuando se mueven las hojas del viento,
Si acaba de llover y está mojado huele el pasto,
Disfruta el aire en tus mejillas,
Gózalo,
Métete ahí.
No cuenta si estás haciendo un Happy Spot,
Pero de repente te distraes.
Por ejemplo,
Hay gente,
Tomar un café puede ser delicioso,
Para mí es muy rico,
O comerte algo que te gusta.
No es lo mismo comértelo rápido,
Ya lo tonto por así decir,
Que tomarte algo o comerte algo y disfrutarlo como si fuera la última vez que lo comes.
Por eso,
Un Happy Spot en el caso de tomarte un café será darle un traguito,
Sentir el calor de la taza en tus manos,
Y irlo disfrutando más y más mientras lo vas bebiendo.
¿Ok?
De esta forma aprendiendo a disfrutar con mayor intensidad vamos a subir la vibración.
Hay mucha gente que no se acuerda,
Si yo ahorita les digo ¿Cuál es tu platillo favorito?
A veces te tardas en decir.
Hay gente que ya se le olvidó qué cosas le gustan hacer para disfrutar porque está metido en la oficina todo el día.
Y los Happy Spots te pueden durar dos minutos,
Puede ser escuchar una canción con toda intensidad.
Hazlo dos veces al día y nos vemos la siguiente semana.
¡Excelente semana!
Bye,
Bye.
Conoce a tu maestro
4.9 (71)
Reseñas Recientes
ISMAEL
September 19, 2024
Excelente
Liz
July 3, 2024
Gracias 🙏🏼
Tabi
August 18, 2022
Cada ve que me dicen quien es mi persona favorita no la encuentro! Siempre es alguien que no conozco pero me gustaría conocer jaja 🤦🏻♀️
Ariel
September 27, 2021
Gracias :) Por tus recordatorios.
Si
December 4, 2020
Namaste!! 💫💖
Viri
August 17, 2020
Gracias Ana.
Víctor
March 3, 2020
Las mejores cosas de la vida son esos pequeños momentos que te producen o llenan de felicidad aunque también pudiera ser lo contrario...creo...una vez en la soledad del campo presencié la salida del sol y me maravillé del suceso; comprendí mi naturaleza débil ante la majestuosidad del evento, no pude más y me rompí! Algo en mi me hizo llorar como un niño y mis lágrimas brotaban de mis ojos abundantemente. Fue un momento catártico y aún no me queda claro por qué. Agradezco estas pláticas. Bendiciones! 🙏
Capitana
February 8, 2020
Excelente
Vanessa
March 24, 2019
Muchas gracias 💖🙏
Patricia
December 27, 2018
Gracias Ana por seguirnos alimentando con estos tips.
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