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Hemos elaborado esta meditación guiada para quien la necesite a la hora de ir a dormir. Es una meditación suave, tranquila, en la que hemos añadido sonido de la lluvia y también sonidos relajantes que inducen al cerebro y a las terminaciones neuronales a entrar en modo relax. Esta meditación no sustituye ningún tratamiento médico. Es efectiva en casos leves de inquietud a la hora de ir a dormir, o de insomnio leve así como cuando tenemos dificultad para entrar en el sueño. Disfruta de la voz relajante y tranquila de Raquel. La música es un track repetido de I am grateful copyfree right for all ussers y el sonido de la lluvia es grabación propia