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Esta meditación es de gran ayuda para equilibrar y desbloquear VISHUDDHA o CHAKRA de la Garganta. Este Chakra está relacionado con la expresividad y la comunicación. Cuando está en equilibrio nos permite expresar sentimientos y emociones de una manera fácil y sin tapujos, así como expresar lo que pensamos y aquello que queremos decir. Sin embargo, cuando está en desequilibrio no podemos expresarnos y se acumula como energía dañina en este Chakra. ¡Conecta con tu esencia!
