
Reinigung deiner Chakras mit irdischer und himmlischer Energie
In dieser Meditation verbindest dich mit der irdischen und himmlischen Energie, durch die deine Chakras gereinigt und geklärt werden. Sowohl dein physischer, wie auch deine feinstofflichen Körper werden mit Energie aufgeladen und vitalisiert.
Transkription
Meditation,
Reinigung deiner Chakras.
Nimm eine für dich bequeme,
Aber dennoch aufrechte Haltung ein.
Nimm einen tiefen Atemzug und schließe deine Augen.
Gehe mit deiner Aufmerksamkeit zu deinen Fußsohlen,
Spüre wie deine Füße den Boden berühren und bleibe einige Momente in dieser Aufmerksamkeit.
Nimm nur deine Füße wahr und mit deiner Absicht verbinde dich jetzt mit Mutter Erde.
Du kannst dir vorstellen,
Wie Wurzeln aus deinen Fußsohlen in die Erde hinein wachsen.
Stell dir vor,
Wie dicke,
Lange Wurzeln aus deinen Fußsohlen tief,
Tief in die Erde hinein wachsen.
Ganz,
Ganz tief hinein.
Vielleicht kannst du auch eine Schwere an deinen Füßen spüren,
Vielleicht ein Kribbeln und lass dich ganz in diese Erdenergie hineinfallen.
Es würde dein ganzer Körper schwer werden.
Du brauchst nichts halten,
Sondern darfst dich hingeben,
Diese Erdenergie ganz hingeben.
Und durch diese Wurzeln hast du die Möglichkeit jetzt,
Die Energie der Erde in dich aufzunehmen.
Du atmest ein und mit jedem Atemzug strömt diese kraftvolle,
Nähernde Erdenergie in deinen Körper.
Atme tief ein und hole die Energie von der Erde nach oben und nimm diese Energie wahr.
Wie fühlt sie sich an?
Was spürst du?
Welche Qualität hat sie?
Atme tief ein.
Über deine Wurzeln,
Über deine Fußsohlen strömt die Energie jetzt in deinen Körper nach oben.
Du kannst sie in dich aufsaugen und sie fließt über deine Beine bis zu deinem Wurzelchakra und mit dem nächsten Atemzug fließt sie von deinem Wurzelchakra zu deinem Sakralchakra und die Erdenergie strömt noch weiter nach oben zu deinem Solaplexus.
Atme sie tief in dich hinein.
Nimm sie ganz in dich auf.
Vielleicht kannst du jetzt schon spüren,
Wie sie nach oben steigt,
Wie sie sich jetzt schon in deinem Bauchraum befindet.
Und mach jetzt noch einen tiefen Atemzug und lass sie jetzt zu deinem Herzchakra strömen.
Vielleicht wird dein Körper noch etwas schwerer und spüre die Energie der Erde.
Bitte darum,
Dass diese Energie jetzt deine unteren Chakren reinigt und harmonisiert.
Dein Wurzelchakra,
Dein Sakralchakra und dein Solaplexus.
Während diese Erdenergie deinen Körper und deine unteren Chakren reinigt und harmonisiert,
Gehst du mit deiner Aufmerksamkeit zu deinem Scheitel,
Zu deinem Kronenchakra und bittest darum,
Dass die lichtvolle himmlische göttliche Energie dir jetzt zuteil wird und dass diese jetzt in deinen Körper hinein strömt über dein Kronenchakra.
Du brauchst dich jetzt nur dafür zu öffnen und vielleicht kannst du diese Energie als hellen Lichtstrahl wahrnehmen.
Vielleicht nimmst du sie auch viel luftiger und leichter wahr und die Energie strömt jetzt über dein Kronenchakra nach unten zu deinem Stirnchakra,
Zu deinem Halschakra,
Bis zu deinem Herzchakra.
Nimm auch die Qualität dieser Energie wahr.
Was spürst du?
Was kannst du fühlen?
Und bitte darum,
Dass durch diese Energie deine oberen Chakren gereinigt werden.
Hals,
Stirn und Kronenchakra gereinigt und harmonisiert.
In deinem Herzchakra befindet sich jetzt die irdische Energie und die himmlische Energie und sie vereinen sich jetzt in deinem Herzen zu einer Energie.
Und erlaube dir jetzt,
Dass diese Energie aus deinem Herzen in deinen gesamten Körper strömt.
Zunächst reinigt sie dein Herzchakra,
Harmonisiert es,
Dann strömt diese Energie in jede Zelle deines Körpers,
In jedes Organ,
In deinen gesamten Körper und nimm sie wahr,
Die Energie.
Einfach nur wahrnehmen und lass die Energie sich ausdehnen in dein gesamtes Aurasystem,
Über dich hinaus,
In dein ganzes Energiefeld hinein.
Und du darfst dich ausdehnen,
Soweit du möchtest.
Du darfst größer werden und weiter und umfangreicher,
Ganz,
Ganz weit,
Immer weiter.
Es gibt keine Begrenzung,
So weit wie du möchtest.
Nimm diese Weite jetzt wahr,
Diese Unendlichkeit,
Den Raum,
Den großen,
Weiten Raum um dich herum.
Und nimm die Stille wahr,
Reine Stille.
Ich bin eins mit allem,
Was ist.
Und bleibe noch einige Momente in dieser Stille und wenn es für dich passt,
Öffne wieder deine Augen.
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