3-Minuten Morgenmeditation: Mit Klarheit In Den Tag

Mit Klarheit in den Tag.

Ein neuer Tag.

Ein neuer Anfang.

Atme ein.

Tiefer als sonst.

Und wieder aus.

Ganz sanft.

Jetzt ist dieser eine Moment.

Ein Raum in dir.

Den du selbst gestalten darfst.

Wie möchtest Du heute durch den Tag gehen?

Wie willst du dich heute fühlen?

Wähle ein Wort.

Ein einziges Wort.

Das Dich heute begleiten darf.

Lass es in dir klingen.

Lass es sich ausbreiten.

Wie ein stiller Impuls,

Der deinem Tag eine Farbe gibt.

Einatmen.

Ich empfange diesen Tag.

Ausatmen.

Ich gebe ihm Richtung.

Einatmen.

Ich bin offen.

Ausatmen.

Ich habe ein Ziel.

Dieser Tag beginnt mit Dir.

Und mit Deiner Entscheidung.

Richte Dich aus.

Von innen nach außen.

Verbunden mit allem.

So beginnt Dein Tag.

Lass ihn geschehen.