Morgenmeditation: Tag willkommen heißen

Diese Morgenmeditation erinnert dich an das, was wirklich zählt: Präsenz, Vertrauen und Freude.
Mit ruhigem Atem und stärkenden Affirmationen startest du deinen Tag in Leichtigkeit – verbunden mit deinem Herzen und offen für Führung, Inspiration und Liebe.
Perfekt, wenn du den Tag bewusst beginnen möchtest, statt dich gleich in den Strudel der To-dos ziehen zu lassen.

Transcript

Setz dich bequem hin,

Auf einen Stuhl oder im Schneidersitz auf den Boden.

Lege deine Handflächen nach oben,

Bereit,

Liebe,

Energie und Frieden zu empfangen.

Schließe sanft deine Augen.

Rolle deine Schultern zurück,

Atme tief ein und langsam wieder aus.

Lass deinen Atem ruhig und gleichmäßig fließen.

Spür,

Wie dein Körper wach wird,

Wie du dich mit jedem Atemzug mehr mit dem Moment verbindest.

Diese Worte dürfen dich heute begleiten.

Lass sie einströmen,

Ohne etwas tun zu müssen.

Ich starte meinen Tag mit Leichtigkeit und Freude.

Ich erlaube mir,

Mich gut zu fühlen.

Ich bin offen für Inspiration und Liebe.

Ich bin dankbar für diesen Tag.

Ich richte meine Aufmerksamkeit auf das,

Was funktioniert.

Alles ist gut.

Ich bin heute getragen.

Ich bin heute geliebt.

Ich gebe Liebe frei und ohne Erwartung.

Was ich mir wünsche,

Ist bereits auf dem Weg zu mir.

Ich vertraue dem Timing des Lebens.

Ich erwarte Wunder,

Still und mit offenem Herzen.

Das Universum unterstützt mich.

Ich bin inspiriert und voller Energie.

Ich bin sicher in mir.

Ich bin frei.

Ich bin bereit für all die Geschenke,

Die dieser Tag für mich bereithält.

Ich bin geführt.

Ich bin offen für Führung in jedem Bereich meines Lebens.

Ich lasse Liebe durch mich fließen.

Ich bin ein Kanal für Kreativität,

Freude und Inspiration.

Ich bin Schöpferin.

Ich bin Schöpferin.

Ich bin in Frieden.

Ich bin im Fluss.

Ich empfange.

Ich empfange.

Atme tief ein.

Spür,

Wie neue Energie durch dich strömt.

Atme aus.

Und entspanne dich in diesen neuen Tag hinein.

Bleib noch einen Moment in dieser Stille.

Alles ist gut.

Alles entfaltet sich.

Genau jetzt.

Reviews

Eine wundervolle Morgenmeditation 💖 Herzlichen Dank!