Eliminiere deine Glaubenssätze

Glaubensmuster oder Glaubenssätze, die wir uns im Laufe vieler Leben auf der physischen Ebene oder auch schon vorher zugelegt haben, können wir mithilfe einer Umprogrammierung auflösen. Glaubenssätze, die uns nicht mehr dienen, erkennen wir am besten anhand von schwierigen Situationen, in die wir hinein geraten. Es geht darum, sie zu überprüfen und neu zu wählen!
Denn der Mensch erschafft seine Realität aufgrund seines Denkens und Fühlens, sowie seiner Programmierungen im Unterbewusstsein. Keinem Menschen widerfährt irgendetwas, wofür er order sie im Unterbewussten nicht einen Resonanzprogramm hat. Das ist eines der wichtigsten kosmischen Gesetze, welches wir verstehen dürfen. In dieser Meditation machen wir gemeinsam eine ganz einfache und sehr effektive Übung, in der du deinen hartnäckigen Glaubenssatz transformieren kannst.

Transcript

Hey liebe Seele,

In dieser Übung werden wir gemeinsam einen deiner Glaubenssätze eliminieren und zwar so,

Dass er keine Macht mehr hat über deine Entscheidungen und über das,

Was du dir wirklich wünschst in deinem Leben,

So dass du selbstbestimmt und voller Freude die Dinge anpacken kannst.

Such dir jetzt für die nächsten paar Minuten ein gemütliches Plätzchen,

Wo du ganz ungestört sein kannst und wo du dich jetzt einfach für dich zurückziehen kannst.

Leg oder setz dich dann ganz bequem hin und entspann dich jetzt einfach mit deinem ganzen Körper so gut,

Wie es jetzt in diesem Moment gerade möglich ist.

Und bevor wir jetzt damit beginnen,

Bitte ich dich einen deiner Glaubenssätze,

Die dich immer mal wieder davor hindern,

Irgendwas umzusetzen in deinem Leben oder irgendwie immer wieder dazwischen funken,

Einen dieser Glaubenssätze zu nehmen.

Das kann ganz verschiedenes sein.

Das kann sein,

Ich bin nicht gut genug.

Ich kann das nicht.

Ich werde nicht geliebt.

Was auch immer dein Glaubenssatz ist.

Ich habe zu wenig von dem oder von jenem.

Nimm diesen Glaubenssatz und sprich ihn für dich innerlich oder auch laut,

Wenn du magst,

Jetzt aus und sag,

Ich bin.

Und dann deinen Glaubenssatz.

Schließe dann ganz langsam deine Augen und atme zwei bis drei mal ganz tief ein und wieder aus.

Spür,

Wie dein Atem mehr und mehr deinen ganzen Körper erfüllt.

Und beim nächsten Atemzug holst du jetzt nochmal innerlich deinen ausgewählten Glaubenssatz hoch.

Sprich ihn jetzt nochmal innerlich für dich leise aus.

Ich bin nicht.

Ich bin zu.

Ich fühle mich oder ich fühle mich nicht.

Sprich hinaus und atme dabei tief und entspannt weiter ein und wieder aus.

Und nun,

Liebe Seele,

Stell dir mal innerlich die Frage,

Ist dieser Gedanke,

Dieser Glaubenssatz wahr?

Ja oder nein?

Und atme dabei.

Und so frage ich dich nun nochmals,

Kannst du dir 100% absolut sicher sein,

Dass dieser Gedanke,

Dieser Glaubenssatz wahr ist?

Ja oder nein?

Nimm dann noch meinen ganz bewussten tiefen Atemzug und wie reagierst du,

Wenn du diesen Gedanken nun denkst?

Welche Emotionen kommen da und wo in deinem Körper kannst du sie fühlen?

Versuch dich mal gut innerlich zu beobachten.

Wo fühlst du diesen Glaubenssatz,

Diesen Gedanken?

Mit welcher Emotion ist er verknüpft?

Und lege nun eine Hand,

Es spielt keine Rolle welche,

Auf dein Brustbein,

Auf dein Herzzentrum und spüre die Verbindung zu deinem ganz persönlichen Kraftzentrum.

Bleib mit deiner Aufmerksamkeit auf deinem Brustbein,

Deinem Herzensraum und atme weiter ein und wieder aus.

Wer wärst du ohne diesen Gedanken in deinem Leben?

Wie würdest du dich ohne diesen Gedanken,

Ohne diesen Glaubenssatz fühlen?

Stell dir das jetzt mal ganz lebendig vor.

Was würde es heißen,

Wenn du diesen Glaubenssatz in deinem Leben nicht kennen würdest,

Wenn er nicht existieren würde?

Und beobachte,

Wie sich dein Körper jetzt verändert.

Vielleicht kannst du spüren,

Wie es weiter,

Freier,

Entspannter und leichter wird in dir.

Beobachte mal und nimm dann einen tiefen Atemzug und sag jetzt innerlich zu dir,

Ich übernehme hier und jetzt die Verantwortung dafür.

Ich und kein anderer haben es erschaffen.

Ich habe es einfach übernommen und angefangen zu glauben,

Diesen Glaubenssatz.

Ich und kein anderer haben diesen Glaubenssatz erschaffen.

Ich übernehme hier und jetzt die Verantwortung dafür.

Und nun,

Liebe Seele,

Wird es Zeit,

Jetzt eine neue Entscheidung zu treffen,

Wenn du diesen Gedanken,

Diesen Glaubenssatz nicht mehr in deinem Leben haben möchtest.

Wenn du dich dafür entscheiden möchtest,

Diesen Glaubenssatz zu eliminieren und nicht mehr abhängig zu sein davon,

Dann sag jetzt innerlich zu dir selber ja.

Und zum Abschluss kehrst du jetzt diesen Glaubenssatz in Liebe um.

Wenn du zum Beispiel den Glaubenssatz,

Ich bin nicht gut genug,

Hattest,

Dann transformiere ihn jetzt innerlich und sag,

Ich bin mehr als gut genug für dieses Leben,

Für mich,

Für alle anderen.

Ganz egal wie dein Satz lautet,

Wandle ihn in Liebe um.

Spüre dann hinein und atme ganz bewusst und entspannt weiter und geniesse diesen Moment,

Wenn die Leichtigkeit durch deinen ganzen Körper nun fliessen darf.

Von Herzen alles Liebe.

Reviews

Vielen Dank für diese wunderschöne und hilfreiche Meditation 🙏🏻

Vielen lieben Dank ❤️

Ich fand es eine gute Methode und werde nun beobachten, ob ich (m)einen Glaubenssatz so weiter aufgelöst habe 😊. Vielen Dank 🙏.

Vielen Dank! Das ist eine schöne Meditation, und sehr liebevoll gesprochen.

Sehr schön, klar! Einfach wunderbar! Danke&Namaste!

The work...super angeleitet...tolle und klare Stimme.Vielen Dank!

Vielen Dank; deine Anleitung gibt mir Kraft zur Transformation 🙏🏻🌺😊

Herzlichen Dank für diese Meditation zum Anregen des Quantenfeldes, Neues und Gewünschtes in unserLeben zu bringen.