Meditation Krafttankstelle

Ist dein Alltag auch manchmal kräfteraubend und anstrengend? Dann entführe ich dich in dieser Meditation zu einer wundervollen Krafttankstelle, in der du deine Akkus auffüllen und dich neu ausrichten kannst. Viel Freude mit dieser kurzen Neuausrichtung, Entspannung und Energie

Transcript

Hallo.

Schön,

Schön,

Dass du jetzt da bist und dir die Zeit nimmst zum Entspannen.

Und wir gehen heute auf eine kleine Reise,

Eine Ruheoase.

Vielleicht kennst du das,

Dass dein Alltag manchmal so stressig ist,

Gefüllt von Aufgaben,

Die dir irgendwie im Außen auferlegt werden.

Und darum ist es wichtig,

Dass du dir immer wieder diese Räume,

Bewusste Räume für dich nimmst,

Um aufzutanken,

Dir klar zu werden,

Wer du bist,

Wie du leben möchtest,

Wie du dich fühlen möchtest,

Wie dein strahlendes Leben eben aussehen soll.

Und dazu kannst du es dir jetzt einfach ganz bequem machen und der Unterlage vertrauen.

Und dann schließ deine Augen,

Sobald du bereit bist.

Und wir gehen jetzt auf eine Reise in eine Ruheoase,

Wo du auftanken kannst,

Dich nähren kannst.

Und dazu ziehst du jetzt deine Energie,

All deine Fühler,

Die du vielleicht im Außen noch hast,

Zu dir zurück,

Wie ein Tausendfüßler,

Der seine Füßchen jetzt zu sich zurückzieht.

Kommst du mit deiner Energie ganz bei dir an.

Und es spannt sich jetzt eine goldene Kugel um dich,

Die dich in deiner Energie,

In deiner Kraft nährt.

Und beobachte,

Wie deine Energie zu dir zurückfließt,

Gereinigt wird,

Auf deine Schwingung wieder angepasst wird.

Und vielleicht fühlst du jetzt schon,

Wie es in dir immer ruhiger wird.

Du alles,

Was im Außen an Vorgängen,

An Spiralen,

An Gedanken da war,

Einfach abschaltest,

Wie einem Fernseher.

Wenn du etwas schaust,

Was du nicht anschauen willst,

Nimmst du die Fernbedienung und schaltest alles,

Was im Außen ist,

Einfach ab.

Und während du immer tiefer und tiefer entspannst,

Gehen wir jetzt auf eine Reise,

Auf eine Reise in eine wunderschöne Ruheoase,

Wo du auftanken kannst.

Du gehst einen wunderschönen Weg nach oben,

Über glitzernde Sternentreppen folgst du diesem glitzernden Pfad immer weiter nach oben,

Durch alle Illusionen hindurch,

Bis du an einem wunderschönen goldenen Herz ankommst,

Ein überirdisches goldenes Herz.

Und du öffnest die Tür zu diesem Herzen und gehst hinein und schließt die Tür hinter dir.

Was für ein wundervoller Raum,

So warm,

So voller Liebe.

Und hier kannst du auftanken und du kannst jetzt einfach ganz bewusst dein Herz öffnen und die Energie aus diesem Raum in dich hineinfließen lassen.

Dieses goldene Licht aus diesem wunderschönen goldenen Herzen in dich aufnehmen in jede einzelne Zelle.

Tank dich auf,

Fülle alle deine Batterien,

Deine Akkus wieder auf,

Bis jede einzelne Zelle in diesem goldenen Licht strahlt.

Lass es von deinem Herzen in deine Arme,

In deine Hände hineinfließen,

In den Kopf,

In die Gedanken,

In den Rücken,

Die Brust,

Den Bauch,

Alle Organe,

Dein Gesäß,

Die Oberschenkel,

Die Waden,

Die Schienbeine,

Die Füße.

Die Augen,

Die Ohren,

Die Haare,

Der Mund.

Bis alles in diesem goldenen Licht strahlt,

Erhellt ist,

Bis jede einzelne Zelle sich neu ausrichtet auf den Zustand,

Wie du es haben willst.

Und du speicherst jetzt dieses Gefühl,

Diese wunderschöne neue Energie in dir.

Und dann verlässt du den Raum,

Gehst wieder durch die Tür,

Diesen wunderschönen glitzernden Sternenweg zurück,

Mit allen Anteilen raus,

Wieder ganz bei dir.

Und vielleicht fühlst du es schon,

Wie du jetzt gestärkt bist,

Genährt bist,

Wieder klar ausgerichtet bist in dir,

In deiner Energie.

Und dann kannst du jetzt noch zwei,

Drei tiefe Atemzüge nehmen und wieder ganz bei dir im Hier,

Heute und Jetzt ankommen in dem Raum,

Von dem aus du gestartet bist.

Und wenn du magst,

Kannst du immer wieder diese goldene Kugel um dich herum spannen und dich immer wieder neu ausrichten.

Wie möchte ich leben?

Wie möchte ich mich fühlen als Königin oder König meines Lebens?

Und ich wünsche dir viel Freude in dieser neuen Energie.

Einen zauberhaften Tag.

Bis bald.