O Uponopono,
Entoar o mantra do Uponopono com intenção firme no perdão,
No amor e na gratidão,
É uma ferramenta de incrível transformação e purificação de lembranças e sentimentos do passado.
Além do mantra,
Existe uma oração do Uponopono,
Uma leitura inspiradora e profunda.
Vamos agora a fazê-la.
Respire fundo e bom proveito.
Divino Criador,
Pai,
Mãe,
Filho,
Todos em Um,
Se eu,
Minha família,
Meus parentes e antepassados,
Ofendemos sua família,
Parentes e antepassados,
Sem pensamentos,
Factos ou ações,
Desde o início da nossa criação até o presente,
Nós pedimos o seu perdão.
Deixe que isso se limpe,
Purifique,
Libere e corte todas as memórias,
Bloqueios,
Energias e vibrações negativas.
Transmute essas energias indesejáveis em pura luz,
E assim é.
Para limpar o meu subconsciente,
Toda a carga emocional armazenada nele,
Digo uma e outra vez,
Durante o meu dia,
As palavras-chave do Uponopono.
Eu sinto muito,
Me perdoa,
Eu te amo,
Sou grato.
Declaro-me em paz com todas as pessoas da Terra e com quem tenho dívidas pendentes.
Por esse instante e em seu tempo,
Por tudo o que não me agrada em minha vida presente,
Eu sinto muito,
Me perdoa,
Eu te amo,
Sou grato.
Eu liberto todos aqueles de quem eu acredito estar recebendo danos e maus tratos,
Porque simplesmente não devolvem o que fizeram antes.
É alguma vida passada.
Eu sinto muito,
Me perdoa,
Eu te amo,
Sou grato.
Ainda que me seja difícil perdoar alguém,
Saber o que pede perdão a esse alguém agora.
Por esse instante e em todo o tempo,
Por tudo o que não me agrada em minha vida presente,
Eu sinto muito,
Me perdoa,
Eu te amo,
Sou grato.
Neste espaço sagrado que evito dia a dia e com o qual não me sinto confortável,
Eu sinto muito,
Me perdoa,
Eu te amo,
Sou grato.
Pelas difíceis relações às quais aguardo lembranças ruins,
Eu sinto muito,
Me perdoa,
Eu te amo,
Sou grato.
Por tudo o que não me agrada na minha vida presente,
Na minha vida passada,
No meu trabalho e o que está ao meu redor,
A divindade limpa em mim está contribuindo para a minha escassez.
Eu sinto muito,
Me perdoa,
Eu te amo,
Sou grato.
Se o meu corpo físico experimenta ansiedade,
Preocupação,
Culpa,
Medo,
Tristeza,
Dor,
Pronuncio e penso,
Minhas memórias eu te amo.
Estou agradecida pela oportunidade de libertar vocês e mim.
Eu sinto muito,
Me perdoa,
Eu te amo,
Sou grato.
Neste momento afirmo que te amo.
Penso na minha saúde emocional e em todos os meus seres amados.
Te amo.
Para as minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade,
Sem medo,
Reconheço as minhas memórias aqui neste momento.
Eu sinto muito,
Me perdoa,
Eu te amo,
Sou grato.
Amada Mãe Terra,
Que é quem eu sou.
Se eu,
A minha família,
Os meus parentes e antepassados mal tratamos com pensamentos,
Palavras,
Fatos e ações,
Desde o início da nossa criação até o presente,
Eu peço o teu perdão.
Deixa que isso se limpe e purifique.
Viver e corte todas as memórias,
Bloqueios,
Energias e vibrações negativas.
Tens muitas dessas energias indesejáveis em para-luz e assim é.
Para concluir,
Dedico esta oração à minha parte,
A minha contribuição à tua saúde emocional,
Que é a mesma que a minha.
Então esteja bem.
E na medida em que vais se curando,
Eu te digo que eu sinto muito pelas memórias de dor que compartilho com você.
Te peço perdão por me ir no caminho ao céu para a cura.
Te agradeço por estar aqui em mim.
Eu te amo por ser quem eu vou ser.
