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Zero Frequency con Mabel Katz

by Coco Crespo

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Hoy vamos a conversar con la señora Mabel Katz, Argentina, líder mundial espiritual. Creadora de Zero Frequency, una filosofía para volver a tu poder auténtico, a un estado de paz, libertad y abundancia. Basándose en el uso del perdón y la gratitud, sus presentaciones se centran en formas prácticas de llegar a lo que ella llama Zero Frequency®, un estado en el que estamos libres de recuerdos restrictivos. Desde la claridad de Zero, soluciones excepcionales se hacen evidentes.

Transcripción

¿Qué tal,

Amigos?

¡Hello!

¡Feliz tarde!

¡Feliz noche!

¡Gracias por conectarse!

Ya,

Están empezando a conectarse.

¡Qué lindo!

¡Ay,

Feliz!

¡Feliz de estar con todos ustedes,

De todos los países que se van uniendo!

Bienvenidos a Be Healthy con Coco Crespo,

Este espacio para conectar,

Para aprender y fluir siempre desde el amor,

Enfocados en cuatro pilares,

El cuerpo,

La mente,

Las emociones y la espiritualidad.

¡Qué emoción me da!

Justamente estaba pensando hace un ratito y decía,

¡guau!

¿Cuántas entrevistas ya vamos?

Son algunos lives que vamos haciendo con personajes reconocidos,

Expertos en distintos temas,

Autores de libros,

Y créanme que es algo maravilloso y una dicha poder recibir tanta información,

Tanto conocimiento,

Recibir luz y,

Por supuesto,

Para eso tenemos que estar abiertos y receptivos.

Y lo importante es que en este espacio estamos para aprender y aprendemos juntos.

Hoy tengo el honor de entrevistar a la señora Mabel Katz.

Ella es argentina,

Líder mundial espiritual.

Vamos a conversar acerca de Zero Frequency y también de la técnica Ho'oponopono y,

Bueno,

Entre muchos temas más.

Qué honor que tengo porque ella es embajadora de La Paz.

Bueno,

Es grande y veo que ya se conectó por aquí,

Así que vamos a ver si logro.

Acá está.

¡Qué emoción!

Veamos si todo sale bien.

Hola,

¿cómo estás?

Muy bien,

¿cómo estás tú?

Muy bien,

Muy contenta de estar aquí contigo.

El honor es mío,

Muchísimas gracias,

Igual para mi comunidad.

Gracias,

Gracias,

Gracias.

¿Dónde estás,

Mabel?

En este momento en Los Ángeles,

En mi casa.

Ah,

Bueno,

Qué lindo.

Un saludo,

Yo estoy ahora en Quito,

Soy ecuatoriana,

Así que nos van a acompañar.

¡Qué lindo!

¿Cómo están por ahí?

¿Cómo están en Quito?

Bastante bien,

Mejorando las cosas,

Tú sabes,

En la parte política,

Nuevo gobierno,

Pero las cosas se están activando y las personas están bastante motivadas porque,

Bueno,

Después de todo lo que hemos vivido y de esta pandemia,

Ya,

Yo creo que la gente lo único que necesita es justamente estos espacios,

Porque necesitan ya salir y sentir que pueden.

Exacto,

Exacto.

Sí,

De alguna forma tenemos que estar preparados porque por ahí no terminó todavía,

Pero justamente sentirnos,

Hacernos fuertes,

¿no es cierto?

Adentro,

Lo que tenemos siempre es que buscar adentro.

Justamente,

Justamente,

Mabel,

Y es que esta pandemia,

¿no?

,

Que nos ha zarandeado a todos,

Cada quien ha vivido esto de su,

De la manera que ha podido,

Pero sí que ha sido un punto,

Yo creo que un llamado a todas las personas de mirar hacia adentro.

Sí,

No,

Definitivamente ese fue el llamado,

El asunto es que no todo el mundo recibió las llamadas.

Y mucha gente todavía sigue buscando afuera o creyéndose determinadas cosas,

¿me explico?

Y esto justamente era un llamado al interior,

Esto era reconectarnos,

Esto era encontrar tiempo para nosotros y trabajar en nosotros.

Así es,

Claro,

Tiempo para,

Justamente,

Para reconectar.

Y ha sido complejo porque muchas personas,

Pues,

La han pasado muy duro,

Mabel,

Entre que,

Bueno,

Pérdidas de familiares muy queridos,

Pérdidas de trabajos,

Es decir,

Cuestiones bastante difíciles.

Pero a cada uno le tocó lo que le tenía que tocar,

¿sabes?

Porque el universo es perfecto.

Así es,

Es la experiencia.

Por ejemplo,

Alguien que no estaba trabajando en sí,

Por supuesto,

Se encontró de golpe,

¿no es cierto?

Pero bueno,

Era momento de despertar.

Y todavía hay mucha,

Mucha gente dormida,

Pero bueno,

Ahí vamos,

Ahí vamos despertando.

Pero entiendes,

No que decir que a algunos les tocó peor que otros,

Sino que les tocó lo que les tenía que tocar,

Porque a lo mejor no estaban haciendo el trabajo y entonces,

Por ahí,

El balde de agua fue más grande o más frío.

¿Entiendes?

Y para otros.

No,

Y entender que cada experiencia,

De alguna manera,

Es divina,

Si se puede decir,

¿no?

Porque es lo que cada persona tiene que pasar o tiene que llegar a su vida.

A la final,

Como tú dices,

¿no?

Para aprender,

Para evolucionar,

Para crecer.

Nos habíamos ido mucho también por el consumismo y buscando cosas en lo material y cosas afuera,

Me explico,

La gente.

Y tuvimos que,

De repente,

Encontrarnos con nosotros mismos y empezar a depender solamente de nosotros.

Y a lo mejor darnos cuenta que ya no necesitábamos tanto como pensábamos que necesitábamos,

¿no?

O que no necesitábamos de determinada gente.

O estoy segura que a todo el mundo le cambió el entorno muchas veces,

¿no?

O en muchas ocasiones o situaciones que se han dado con gente que por ahí creíamos que eran nuestros amigos o no,

O parte de la familia,

¿me explico?

Todo esto movió todas las estructuras.

Totalmente.

Y es que muchas personas,

Mabel,

Digo yo que andaban como robots,

En piloto automático.

Ay,

Pero Coco,

Todavía andando así.

Sí,

Sí,

Sí,

Sí,

Sí.

Y duele,

Y duele verlo.

Duele mucho verlo.

Duele mucho verlo.

Es que nos convirtieron en robots y hay gente que todavía le sigue siendo robot.

Es tremendo.

Eso que dijiste,

Mabel,

Nos convirtieron en robots.

Y es que es así.

No,

No sabíamos,

Yo me incluyo,

Yo no sabía.

No,

Yo tampoco.

Pero sí que vivimos en un sistema en el cual está hecho para que no pienses,

Para que mires todo hacia afuera.

No,

No,

Para que pienses como otros quieren que pienses,

Sí.

Para que estés bien entretenido.

Exacto,

Exacto.

Sí,

Sí,

Sí,

Estamos zombis.

La verdad que somos zombis,

Pero lo que pasa es que lo que se viene es más zombi.

Pero entonces por eso es muy importante despertar y decir no más,

No,

Esto no es cha para mí,

No compro más esto.

Así es,

Mabel.

Porque ahí está nuestro poder,

¿no?

Nuestro poder de elección.

Y lamentablemente muchos también están yendo por el miedo,

¿no?

Se están enganchando y esa es nuestra única,

Única debilidad,

El miedo.

Así es,

Mabel.

Somos mucho más manejables,

¿no?

En el miedo somos mucho más manejables y controlables.

Por supuesto,

Hay donde ya te invade el miedo.

Exacto.

Porque el miedo de alguna manera te paraliza.

Claro,

Y todos lo sentimos,

Todos lo sentimos,

Porque hay gente que mira a otros y dice que suerte no tiene miedo.

No,

Todos tenemos miedo,

Pero depende si le das el control o no al miedo.

Eso es lo más importante,

¿sí?

Algunos no lo sienten.

Ya vamos a conversar un poquito más ahí y entrar a Zero Frequency y también a la técnica Ho'oponopono.

Yo sé,

Mabel,

Que tú eres una experta,

Pero antes quisiera hacerte una preguntita,

Que yo sé que para muchos puede ser muy obvia,

Pero para otros no.

Mabel,

¿qué entiendes tú por la espiritualidad?

Bueno,

Es como un despertar a quién soy,

¿no?

La pregunta más importante en la creación es quién soy.

Entonces,

Descubrir realmente que no somos este cuerpo,

Ni soy mis títulos,

Ni mi nombre siquiera.

No soy,

Me explico,

Lo que tengo en el banco,

Ni la casa en que vivo,

Ni el auto que manejo.

O sea,

La espiritualidad es volver a ser nosotros mismos,

¿no?

Y como dije antes,

Cambiar las prioridades,

Darnos cuenta de qué realmente es importante y por qué estamos aquí,

¿no?

Que todos tenemos un propósito y que todos vinimos a corregir errores de otras vidas.

Entonces,

Para mí,

Todo eso,

¿no es cierto?

,

Es parte de vivir una vida más espiritual,

Digamos,

Que tiene que ver igual con tener los pies sobre la tierra.

Eso es muy importante,

Porque si eres muy espiritual,

No sirve.

Si eres muy de este mundo,

No sirve.

Entonces,

Cómo encontrar ese balance,

Eso es lo más importante,

Sabiendo quién eres.

Muy bien.

Hay que hacer ese trabajo,

Porque es un trabajo interno,

Y sí que la mayoría de las personas,

Mabel,

Se encuentran desconectados de este pilar de la espiritualidad.

Quiero aclararte algo,

Coco,

Que la gente piensa que la espiritualidad es no hacer nada,

Somos irresponsables,

Dejamos todo,

Que digo,

No,

Es trabajo la espiritualidad,

Y no todo el mundo lo quiere hacer,

Porque es mirarte a vos y dejar de culpar o de quejarte.

Y ojo,

Que es un trabajo duro muchas veces,

Porque no es tan fácil,

Porque tienes que,

Obviamente,

Cambiar muchas cosas y darte cuenta de cosas muchas veces dolorosas que has estado haciendo,

Mabel.

Bueno,

Pero por eso yo elegí Ho'oponopono,

Que no sufres,

Que no hay drama.

En Ho'oponopono no hay drama.

Pues justamente es lo que me trae a encontrar lo que yo llamé el camino más fácil,

Porque dije,

Yo no me creí eso de tengo que ir a revivir,

Tengo que ir a ver qué me hicieron o qué no me hicieron,

A quién le echo la culpa,

Sufrir,

Llorar,

Recordar y para sanar,

No.

Yo dije,

No,

Hay una parte mía que sabe todo,

Lo único que está esperando es que le dé permiso o quiero seguir con el drama.

¿Me explico?

Quiero seguir viéndome como víctima.

Cuéntanos la técnica Ho'oponopono.

Bueno,

Ho'oponopono a mí me hizo libre.

¿Por qué?

Porque me di cuenta que era 100% responsable que todo dependía de mí.

O sea,

Lo que yo atraía o no atraía,

Lo que funcionaba y lo que no funcionaba.

Entonces me di cuenta que dije,

Ah,

Bueno,

Si yo lo creé yo lo puedo cambiar.

Y yo desde chica siempre quise ser independiente,

Financieramente y de todo.

Entonces para mí lo de la libertad era muy importante y realmente por primera vez me sentí libre.

Eso por un lado,

Lo otro es que no hay nadie haciéndonos nada,

Sino que somos nosotros y nuestras memorias de las situaciones,

De las personas.

Vemos a través como de un velo que son las memorias de otras vidas.

Entonces al otro no lo veo tal cual,

Sino que lo veo a través de memorias.

Por eso reacciono muchas veces a cosas que no tienen que ver con lo que está pasando ahora en realidad,

Sino con cosas que se están repitiendo de otras vidas.

Guau,

Qué interesante.

¿Y qué significa Ho'oponopono?

¿Cómo corregir un error?

Porque todo en nuestra vida es como si estuvieras viendo un monitor o estuvieras en el cine viendo la película y la película no está ni en el monitor ni está en la pantalla.

Está dentro tuyo,

El proyector.

De manera que ¿cómo corriges cada situación que se te aparece?

¿Es un constante aprendizaje y evolución?

Las memorias se están tocando todo el tiempo,

Coco.

Entonces en realidad hay que estar practicando Ho'oponopono las 24 horas del día.

Aprendemos a hacerlo en automático,

¿no es cierto?

Es como que entrenamos a nuestro subconsciente que decimos que es nuestro niño interior.

Entonces cuando tú,

Cuando tomas esa responsabilidad y sueltas,

Le estás entregando una parte tuya que sí puede borrar,

¿no es cierto?

Que sabe cómo borrar,

Que sabe cuáles son las memorias que están tocando,

¿no es cierto?

En ese momento.

Entonces tú no tienes,

Nuestro trabajo es solamente soltar.

Lo hacemos a través de formas muy muy sencillas y muy fáciles.

Entonces nosotros debemos realmente soltar y entregar en vez de reaccionar.

¿En qué consiste exactamente esta herramienta,

Digamos?

Porque yo sé que hay como ciertas palabras que tú las repites constantemente.

Sí,

Por ejemplo,

Las más famosas son el gracias,

El te amo.

Mucha gente piensa que Ho'oponopono son cuatro frases,

Lo siento,

Perdóname.

Gracias,

Te amo.

Mucha gente lo usa,

Le da resultado.

Como le da resultado suelto y confío,

No me voy a preocupar,

¿no es cierto?

Diferentes cosas que gracias pero no compro.

¿Qué te ayuda a traerte otra vez al presente?

Porque si no cuando estás reaccionando estás o en el pasado o en el futuro.

Entonces,

¿qué te ayuda a estar presente?

¿Qué te ayuda a estar en balance?

¿Qué te ayuda a estar conectada con tu propia divinidad que está adentro tuyo,

Que es a la parte tuya que le estás entregando el problema?

Porque tú no sabes,

Es volverte más humilde.

Entonces,

Cuando nosotros repetimos el gracias y el te amo,

Estamos tomando responsabilidad y en realidad es una forma de decir lo siento por lo que está en mí,

Lo siento,

Perdóname por lo que está en mí.

Eso es lo que hacemos.

Y lo cierto es que estás tomando conciencia,

O sea,

Ese ratito es como una herramienta que te sirve para estar en el aquí y en el ahora,

Para estar presentes.

Entonces,

De alguna manera eres consciente de lo que estás haciendo ese segundo.

Exactamente.

Muy importante,

Porque aparte para elegir esto,

Tienes que estar consciente.

¿Me explico?

Porque en realidad el intelecto es el que comienza el proceso de Ho'oponopono.

El intelecto es el que tiene la libre elección.

Entonces,

Nuestro intelecto es el que va a elegir suelto o no suelto.

Mabel,

Y eso que dijiste que es tan cierto,

Y me incluyo porque me pasaba muchísimo,

De que la mayoría de las personas siempre están preocupadas por el pasado.

No,

En realidad preocupadas por el futuro o enojadas por el pasado.

No,

Perdón.

Pero imagínate,

Entre estos dos estados,

Entre estos dos mundos,

Y siempre,

Es increíble,

Pero los pensamientos se van al pasado y al futuro,

Todo el tiempo.

Y cómo nos cuesta vivir en un estado consciente en el presente.

Claro,

Porque permanentemente estás bombardeado y tienes que estar consciente como para tomar diferentes decisiones,

En vez de estar en automático y seguir reaccionando.

Siempre digo que este tipo de herramientas son como bendiciones o magia que sucede.

Sí,

Bueno,

Las herramientas son como contraseñas.

Es una forma de comunicarte con esta parte sabia tuya para entregarle tus problemas,

¿no?

Y dejar que te inspire con la solución perfecta,

¿no es cierto?

Siempre les digo,

Es una forma de empezar a hablar desde la inspiración,

Moverte,

Tomar acción desde la inspiración,

En vez de seguir repitiendo memorias,

¿sí?

Es un poco esa idea.

Hay veces que ves los resultados muy rápido,

Viste,

Y decís,

¡ay,

Esto es milagroso!

Y hay veces que decís,

No,

Estaba haciendo una consulta para una persona que era un problema de relaciones.

Y yo le digo,

Tengo que ser sincera contigo,

Lo de las relaciones es lo que más cuesta,

Porque somos codependientes y tenemos expectativas.

Entonces,

Sí,

Dices,

Sí,

Porque me funciona con todo,

¿no?

Claro,

Sí,

Porque en otras cosas no estás tan apegado o no tenés tantas expectativas,

No te afecta.

En cambio,

Las relaciones,

Sí,

Definitivamente,

Siempre estamos un poco más como dependientes,

¿no es cierto?

Y más apegados,

Digamos.

Y más apegados.

Cuéntanos,

Mabel,

Zero Frequency,

¿es un libro,

Es tu último libro?

Zero Frequency fue mi último libro.

Hace 10 años que presento seminarios de Zero Frequency en el mundo y porque yo necesitaba crear algo.

El seminario de Juegos Monoponos es más para el subconsciente,

Entonces a veces la gente se va como que le falta algo,

¿no?

O que no entendió algo,

¿no?

Y Zero Frequency siempre me dio la posibilidad de tener,

De poder aclarar más,

De poder practicarlo más,

De dar más información de cosas que me ayudaron a mí a creer más,

A tener más fe,

A soltar más,

A ver los resultados más,

¿no es cierto?

Y es un poco más práctico,

Es más para el intelecto.

Y una de las cosas que yo siempre incluyo en mi seminario de Zero Frequency es encontrar tu propósito,

Encontrar tu pasión,

Porque si estás en propósito,

Si estás en tu misión,

Vas a ser feliz y las cosas te van a venir,

Vas a ser un canal,

¿me explico?

Nosotros siempre vamos en contra de la corriente porque tengo que trabajar,

Me tengo que conseguir un trabajo,

Y más ahora en donde vemos que lo importante es ser independiente y poder tomar decisiones independientemente y no que me las impongas.

Y el poder confiar,

Como tú dices,

De poder estar tranquilos,

¿no?

De que estás conectado contigo con esa intuición y de que vas por el camino correcto confiando,

Alineado a tu propósito,

Pero llegar a ese propósito y encontrar ese camino puede ser muy complejo y muy difícil para muchas personas porque justamente están desconectados.

Exacto.

Y por ahí,

Mabel,

Es que no saben por dónde empezar.

Claro.

No,

Bueno,

Siempre el asunto es,

Yo diría,

Empezar por tomar responsabilidad y por saber que no están solos.

Para mí eso fue muy muy importante,

¿no?

Entonces no lo tienen que hacer solos.

Déjense de ponerse tanta presión y de ser perfectos,

¿no?

Sean ustedes mismos.

Para mí eso fue fundamental.

Y entonces el universo se encarga de mostrarte.

Qué lindo eso que dijiste,

Pedir ayuda.

Sí,

Porque no estamos solos y siempre que tú pides ayuda siempre aparecen como ángeles o como lo quieran llamar o luces,

Personas,

Guías,

Digamos.

Claro,

A lo mejor te va a venir.

A veces la inspiración viene por un pensamiento.

Hay gente que puede ver,

Que puede escuchar,

Pero puede ser un pensamiento.

Puede ser que venga a través de otra persona,

Que te dé el mensaje,

¿no es cierto?

Que te venga,

Hoy mira,

Alguien me dijo que estabas buscando,

¿no es cierto?

Y no sabes cómo.

Te vienen las cosas.

Hay veces yo le digo a la gente,

No sé,

Por ejemplo,

La gente dice,

No,

Necesito vender esta casa.

Y yo digo,

A lo mejor no,

A lo mejor el dinero te viene de otro lado.

¿Por qué no abrirte?

¿No?

¿Tengo que encontrar un trabajo?

No,

A lo mejor no.

A lo mejor es que es hora de que te des cuenta qué es lo que harías aunque no te pagasen y creer en ti e ir por tus sueños y hacer lo que amas.

Y ahí va a venir el dinero.

Entonces,

O a veces viene porque alguien te lo regaló o alguien te lo debía que no te acordabas.

O sea,

Cosas increíbles pueden pasar si das permiso.

Si das permiso,

Si estás abierto y receptivo.

¿Y cómo?

¿Cómo damos ese permiso?

Porque es cierto,

Mabel,

Es nuestra mente la limitación.

Nosotros nos ponemos ese pechito,

¿no?

Que hasta aquí llegamos.

Exacto.

Bueno,

Nosotros lo hacemos,

Por eso dije,

A través del Gracias,

Del Te Amo,

De cualquier herramienta de Juego Pono Pono,

De cualquier cosa que ustedes nos ayude a soltar y entregar.

Entonces,

Eso está funcionando.

Eso es como un circuito,

¿no?

Que estamos dando permiso.

Solamente utilizamos las herramientas.

Estoy volviendo al presente,

Estoy dando permiso,

Para que se borre lo que estoy lista para soltar.

Estoy dando permiso para ser guiada,

Para ser ayudada,

¿no es cierto?

Para que la inspiración venga.

Es todo.

Por eso yo te digo,

Nuestra parte es muy fácil,

Pero no lo hacemos.

Ahora,

También pienso,

Mabel,

Que hay que ser y parecer.

Porque para que todo se ve de la manera en que uno quiere o pretendería,

También tienes que,

O sea,

De alguna manera,

Ir en acorde a lo que estás pidiendo,

O ir acorde a tus pensamientos.

Porque también puede ser que existan algunas personas que,

Qué sé yo,

Quieren mucho dinero,

Quieren un trabajo espectacular,

Quieren esto,

Quieren el otro,

Pero al día a día están haciendo,

A lo mejor,

Cosas que no son buenas,

No quiero decir buenas o malas,

Pero que no están bien,

Digamos.

Entonces,

Es como que hay que ser corresponsable con lo que se pide,

Con lo que se hace.

Mira,

En Juego por los Panos nosotros queremos lo que es correcto y perfecto.

Entonces,

Nosotros no es que estamos pidiendo tanto de dinero,

Ni la relación,

Ni que se vaya a esta,

Ni que se vaya.

La idea es poder estar en paz y que lo que es correcto y perfecto venga.

Entonces,

Para mí eso es lo principal.

Más que estar pidiendo el dinero,

O esto y el otro,

Pero es como que Dios ya sabe nuestras necesidades,

Sabe lo que necesitamos,

Sabe todos nuestros problemas.

Lo que pasa es que está esperando que le demos permiso.

¡Qué lindo eso!

¡No has dicho nada!

De ahora en adelante,

Solo.

.

.

Bueno,

Yo no elegí por algo,

No sé,

Es mi camino,

Es lo único que practico.

Yo no tengo dudas que funciona,

Pero hay gente que por ahí piensa otra vez,

¿no?

Se le da algo y se le pone peor,

Lo hace,

Se le pone peor,

Lo hace,

No ve resultados y lo deja,

¿no?

Pero esto,

Cuanto más confías,

Más bendiciones ves.

Es impresionante.

Sí,

De todas maneras que cada persona es un ser individual,

Cada persona es un mundo,

Y claro,

Vas a conectar con ciertas herramientas.

No todo el mundo conecta con todas las cosas,

Es así.

No,

Mira,

Cada uno.

.

.

Yo siempre digo,

¿cómo no funciona para todos?

No es para todos,

¿no?

No es una cuestión de.

.

.

Yo no sé para quién es,

¿me explico?

Pero definitivamente si la gente quiere seguir quejándose y culpando,

No le va a funcionar,

¿no?

Si la gente sigue pensando que algo fácil no puede ser,

Tampoco le va a funcionar.

O sea,

La idea es que sí puede ser fácil,

Nosotros somos los complicados,

Y nos tenemos que volver niños otra vez.

Nosotros somos los complicados.

Depende de uno,

¿no?

Porque puede haber un problema,

Mabel,

Pero va a depender de uno,

De si te quieres ahogar en ese problema,

O si quieres buscarle la solución y ya.

Siempre cambia la percepción,

Te ayuda a cambiar,

Porque nosotros somos realmente.

.

.

Nuestra verdadera identidad es el observador,

Pero nosotros nos hemos identificado con esto,

¿no?

Y cuando viene un problema lo agarramos,

Nos identificamos,

¿no es cierto?

Y entonces lo hacemos peor,

Cuando en realidad lo que necesitamos es observar,

¿no es cierto?

,

Las situaciones y no tomarlas tan en forma personal,

Y saber que son oportunidades para limpiar,

Para borrar.

Y que no existe ningún problema que sea tan grave,

Y que no hay por qué ahogarse,

¿no?

Lo que tú dijiste me encanta,

Debemos de ser observadores,

Como alejarnos un poquito y verlo desde afuera.

Claro,

Poner distancia.

Hay veces que tenés que decir,

Bueno,

¿qué me diría mi mejor amiga o mi mejor amigo en este caso?

¿Cómo lo vería alguien que no está apegado al resultado,

Que no está apegado a la situación,

Que no está emocionalmente,

¿no es cierto?

,

Dependiente.

Entonces,

¿qué me diría esa persona?

Por ahí,

Mabel,

No es tan terrible,

¿no?

O Mabel,

Acuérdate que tú eres 100% responsable,

¿no es cierto?

Mabel,

Zero Frequency significa regresar al centro,

O regresar al aterro.

Que es basado en Jodo Ponopono,

Que es lo único que yo practico,

Pero entonces,

¿cómo podemos hacerlo de diferentes formas?

Esto de volver a cero,

De dar permiso,

De soltar,

¿no?

Cosa de poder vivir más en ese centro,

Más en paz,

No importa lo que esté pasando alrededor nuestro.

Y como te decía,

Para mí lo principal es darles ideas de qué hacer en momentos en donde no es tan fácil decir gracias o te amo,

¿no?

O,

Como yo te decía antes también,

El hecho de encontrar nuestra pasión,

De ser nosotros mismos.

Sí,

Sí,

Sí,

No,

Eso de decir lo siento,

Gracias,

Te amo,

En ciertos momentos puede ser muy complejo,

Sobre todo cuando tienes emociones negativas.

Sí,

Bueno,

Por ejemplo,

A veces lo explico de esta forma,

Aun cuando dices gracias o te amo,

No tienes que sentirlo,

¿eh?

Lo que estás haciendo es suelta,

Suelta,

Sueltas,

¿ok?

Son simplemente contraseñas.

Hay gente que explica que le encontró el significado,

Que por qué lo siento,

Que por qué perdóname,

Que por qué no.

Dios simplemente dijo,

Digan gracias,

Yo ya sé lo que quieren decir.

Y nosotros,

Nuestra mente rebuscada ahí,

Tratando siempre de analizar.

Increíble,

Increíble,

Porque ya,

Sí,

Ya no es que lo tienes que pensar tanto,

Sino sencillamente.

Sí,

Hay gente que te explica que por qué,

La gente te explica que por qué lo siento,

Entonces la gente dice,

Y no,

A mí no me funciona porque no lo siento,

¿no?

Entonces,

No,

No lo tienes que sentir,

Simplemente repite,

Puedes repetir gracias enojado,

Puedes repetir te amo,

¿no cierto?

,

Arregañadientes.

Lo haces mentalmente y es una contraseña.

Me he quedado admirada de la gente cómo te quiere y cómo escriben.

Y es que es,

Te amo,

Te amo,

Te amo,

Gracias,

Gracias,

Gracias.

Ah,

No,

No,

Eso es porque están limpiando,

No es para mí.

Suelto y confío.

Suelto y confío.

Suelto y confío.

Y así van,

Transitando por esta vida,

Soltando y que venga lo mejor.

Te lo juro que funciona,

Te lo juro que te da más paz.

Cosas van a venir,

Cosas van a pasar,

¿no es cierto?

Esto no es como no tener problemas,

No es como que sea la vida color de rosa,

No,

Porque la vida es esto.

¿Me explico?

Entonces,

Pero cómo puedes mantenerte en paz,

Cómo puedes crecer de todas las,

Con todas las experiencias,

Con todas las dificultades,

Cómo puedes crecer.

Y cómo puedes estar en equilibrio.

Exacto.

Tienes que ser como el árbol,

Viste,

Tener muy buenas raíces,

Porque van a venir los vientos,

Te van a voltear,

Pero tú te vuelves a tu centro.

Mabel,

Cuéntanos acerca de tus programas,

Porque yo sé que tú te presentas,

Viajas muchísimo,

¿no?

Bueno,

Viajaba más antes,

Viajaba más antes,

Pero bueno,

Ahora aparentemente sí,

La semana que viene presento Juego Bono Pono en Miami,

El sábado 23,

Luego el 30 y 31 son dos días de seminario en México,

Que es sábados Juego Bono Pono y el domingo Zero Frequency,

Y luego seis y siete en Madrid,

También,

Sábado Juego Bono Pono y domingo Zero Frequency.

Y después,

Bueno,

Veremos qué pasa,

Estamos planeando otro viaje a Egipto,

Este año fuimos a Egipto,

Creo que volvemos en enero del 2022,

Bueno,

Y virtualmente sí,

Durante la pandemia he hecho mucho,

He hecho mucho de Zero Frequency,

Porque como te digo,

Para mí es darle las herramientas para que puedan practicar Juego Bono Pono más,

Me explico,

Estar bien,

Como para poder no engancharte,

Soltar,

Etcétera.

¿Y Argentina cuándo,

Dicen?

Argentina,

Ni bien me dejen,

Yo creo que desde lo que se ve ahora,

Yo creo que va a ser por ahí a principios del 2022,

Eso es lo que parecería,

¿no?

Vamos a ver,

Hay,

Bueno,

Hay limitaciones,

Hay regulaciones,

Hay cosas,

Me explico,

Entonces,

Este,

De la forma que se presenta,

Yo diría que va a ser principio del 2022,

Ya.

Ahora,

Pasa el tiempo tan rápido,

Puedes imaginarte,

Dentro de poco ya va a ser Navidad,

Pero también a eso le tenemos que decir gracias,

Porque está pasando más rápido también para ayudarnos con todo lo que pasamos y con lo que debemos pasar todavía para sacar todo lo que es la oscuridad y realmente poder crear esta nueva tierra aquí.

Sí,

Y lo cierto,

Mabel,

Es que esta situación no es que va a pasar tan rápido o que vamos a volver a la normalidad de antes.

Pero nosotros podemos igual seguir en paz,

¿no es cierto?

Y siempre concentrados en nuestro norte.

Nosotros sabemos que todo lo que pase,

Lo que pase,

Lo que va a venir,

Va a ser que no nos lo vamos a poder creer.

Entonces nosotros tenemos que seguir así como los caballos y no importa lo que pase,

Sabiendo cuál es nuestro norte.

Nosotros no debemos dejar que estas cosas nos afecten.

Y tenemos que estar preparados para todo,

Para lo que venga.

Acá estamos listos,

Vamos.

Eso me encantó,

Esa es la actitud y así es como tiene que estar la gente.

Claro,

Sin miedo.

Porque,

¿sabes qué pasa?

Que si no tienes,

Como les digo,

Todos vamos a tener miedo,

Pero en ese momento hay que soltarlo,

Hay que entregarse,

Hay que entregarse,

Hay que dejar que nos guíen,

¿no es cierto?

Que nos inspiren,

¿no es cierto?

Y entonces vamos a estar en el lugar correcto,

En el momento perfecto,

Con la gente adecuada.

En cambio,

Si nos enganchamos con el miedo,

Estamos solos y no nos va a ir bien.

No,

Dejar el miedo y debemos de accionar.

Ahora lo más importante son nuestras decisiones.

Siempre lo fueron,

Pero ahora más que nunca esas decisiones que vamos a tomar cuando las cosas se pongan feas,

¿no es cierto?

Esas decisiones nos pueden salvar la vida,

Nos pueden dar el regalo de poder ver una nueva tierra aquí.

Pero todo depende de las decisiones.

Si le doy el control a los miedos,

Les digo en serio,

Perdimos.

Y esas decisiones dependen solo de uno.

Exactamente.

Y no traten de convencer a nadie.

Ustedes hagan su trabajo,

Porque si ustedes lo hacen,

Van a estar salvando muchas vidas también,

¿ok?

Que a lo mejor ni se van a enterar,

Pero somos como una web,

Tenemos memorias en común y cuando nosotros hacemos esto estamos ayudando a todos.

Pero no todos quieren ser ayudados y tenemos que respetar.

No todo el mundo quiere despertarse,

Siguen de zombis.

Tenemos que respetarlos.

Duele,

Pero hay que respetarlos.

¿Qué vamos a hacer?

Hay gente que también dice,

Mabel,

¿de qué estás hablando?

Bueno,

Hay gente que está de zombis.

Entender también,

Mabel,

Que somos 100% energía y en qué frecuencia tú quieres vibrar.

Exactamente,

Exactamente.

Estás vibrando con el miedo,

Estás vibrando bajo.

Ahí estás susceptible a todo.

Exactamente,

Por eso no puedes.

Y tú no eres tu miedo,

Entonces tú le puedes decir al miedo,

Gracias,

Estoy ocupada,

Sigue.

Tomen acción,

Estén ocupados,

No dejen que esto los convenza de algo diferente,

Nada más.

Mira,

Mabel,

Eso que dijiste es cierto,

Porque empiezas a vibrar tan bajito y en esa frecuencia,

Que en eso que estás pensando más de eso te va a llegar.

Sí,

No,

Y además estás vulnerable.

Estás vulnerable a cualquier cosa que ande por el aire.

Sí,

Me encanta,

Me encanta.

Y lo que hablamos antes,

El control mental.

Acá hay mucho control mental y la gente se está dejando seguir controlando.

Le creen todo lo que escuchan.

O sea,

Una vez que uno sale,

¿sabes qué pasa?

Yo estaba en eso de alguna forma también,

Porque no sabía,

Pero una vez que sabes,

Ya no puedes permitir eso.

Y es tan obvio,

Tan obvio,

Pero una vez que te sales de la matrix,

Digamos,

Una vez que realmente puedes observar lo que realmente está pasando.

Sí,

Es increíble.

Uno no puede hacer las cosas por lo que dirán o porque te critican o porque lo que dicen.

Uno tiene que investigar,

Tiene que saber,

¿no es cierto?

No puede creer todo lo que me dicen.

Tampoco me crean a mí,

Eh,

Todo lo que me digan.

¡Ay,

Ay,

Ay!

¡Qué linda que eres!

¡Cómo me haces reír!

Pero es verdad,

Es así,

Es así.

Uno tiene que ir.

Y bueno,

Tenemos que reírnos,

Tenemos que reírnos.

Eso es sanador.

Eso te eleva la energía,

Eso es sanador.

Sí,

Pero uno tiene que ir enfocado en uno,

En sus pensamientos,

Y entender eso,

Que los problemas siempre van a existir,

Pero va a depender de uno.

Que si los quieres dejar,

Magnificar,

O quitarle el foco de atención y seguir adelante.

Exacto.

Y me encanta,

Me encanta esta técnica de Ho'oponopono.

Es una maravilla,

Porque son como grabaciones que te ayudan.

O sea,

Es fácil,

Es el camino más fácil,

Como yo lo llamé,

Si lo practicas.

O sea,

No vas a encontrar más fácil que esto.

Hay otros,

Sí,

Y no todos,

Como dije,

No todos van a engancharse,

Digamos,

Con el Ho'oponopono,

¿no?

Pero lo importante es que sí,

Hay que hacerlo sin expectativas,

Hay que volverse un niño otra vez,

Hay que soltar y confiar.

Lleva una serie de cosas,

Por eso que sí,

No,

Hay esta gente,

Es irresponsable,

No hace nada,

No,

Hacemos mucho.

No,

Por supuesto,

Pero ¿sabes qué,

Mabel?

Todo ayuda.

Y si es un camino para vivir en equilibrio,

En paz y en felicidad,

Conectado contigo mismo,

Entonces hazlo.

Porque agárrate,

Porque vas a despertar.

Hagan algo,

¿sabes qué?

Más que nada,

Busquen en lo espiritual,

Porque en otro lado no lo van a encontrar.

Entonces busquen en lo espiritual algo que resone con ustedes.

Y sobre todo.

No pierdan más tiempo,

No pierdan más tiempo porque no lo tienen,

O sea,

No hay tiempo.

Y se te pueden ir los años y vas a vivir ahí como un robot,

No vale la pena.

O menos años.

Aparte,

Es como que cada alma que se despierta vale por 10.

000,

No sé si me entiendes.

Porque es un trabajo muy importante el de la luz que tenemos que hacer.

Entonces cada alma que está despierta,

No sé,

Son como un millón.

Y cada alma que se despierta,

¿me explico?

Entonces sí necesitamos que más gente se despierte.

Y se salga de la Matrix y se deje de este control mental y que no acepte todo lo que le dicen o lo que le dicen que tiene que hacer específicamente.

A pensar,

A investigar,

A leer,

Sí.

Hacer ese trabajo interno que es tan importante,

Tan maravilloso,

Porque es lo mejor.

De ahí nace todo.

Así es,

La espiritualidad siempre fue el camino.

Lo que pasa es que siempre anduvimos dándole vueltas y después a cada uno nos tocó despertarnos diferentes situaciones,

Diferentes momentos.

Pero ojalá que decidan despertarse ahora,

Que no esperen más.

Muy bien.

Mabel,

Muchísimas gracias.

A ti Coco,

A ti.

Y bueno,

Voy a repetir lo de los eventos para que no se lo pierdan,

Estén donde estén en el mundo.

Ustedes digan,

Si tengo que estar ahí,

Dios,

Tú me muestras cómo.

Y les puedo asegurar que las cosas más maravillosas pasan.

Si tienen que estar ahí les van a empezar a pasar cosas.

Pero bueno,

Miami,

Entonces Jogo Pono Pono el 23,

Sábado 23 de octubre,

Y solamente ahí Jogo Pono Pono,

Pero después en México y en Madrid,

30,

31,

6 y 7 de noviembre,

Nos vemos ahí,

Ahí pasamos dos días juntos que es Jogo Pono Pono y Sigo Frequency.

El combo perfecto.

Sí,

Les puedo asegurar que sí.

Sí,

Porque primero te llevo un poco como a las nubes,

A lo esotérico,

A lo que a lo mejor no tiene tanto sentido,

Y el otro día te lo aterrizo,

Que seguramente lo vas a hacer.

Y después de esos talleres,

¿estás listo para seguir adelante con la carrera?

Bueno,

Hay que seguir,

Hay que seguir.

Tú sabes,

Vienen muchos repetidores,

Mucha gente que lo tomó,

Porque bueno,

Yo misma fui repetidora,

Porque cada vez que escuchas este informe,

O sea,

No te reprogramas de la noche a la mañana.

Una reprogramación que tienes,

¿no es cierto?

,

De toda esta vida,

De muchas vidas,

O sea,

Y tenemos que seguir reprogramándonos.

Por supuesto no pasa de la noche a la mañana,

Pero definitivamente la energía que se crea en el seminario,

Lo que se borra en los seminarios,

Es muy impactante.

Por supuesto,

No para el intelecto,

Para el intelecto no pasa nada.

Aquí,

Aquí,

Aquí,

Hay que estar bien conectados aquí,

Empezar a sentir,

A sentir,

Y esa es la inteligencia.

A creer más,

A creer más,

A escuchar más aquí que aquí.

No,

Y ahí se activa,

Se activa la inteligencia divina.

Ya es lo que crea cada persona,

Pero es maravilloso.

Gracias Coco.

Muchas bendiciones y gracias por la oportunidad.

No,

Gracias a ti,

Muchísimas gracias.

Oye,

Gracias a tantas personas que se conectan,

Increíble.

Gracias.

Gracias a todas las personas que están aquí.

Cuídense mucho y a despertar.

Chao.

Chao.

© 2026 Coco Crespo. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

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