Meditación Para Limpiar la Mente y el Espíritu - Tibetanos

Esta es una meditación sonora con cuencos tibetanos, intencionada para limpiar la mente y el espíritu. Cierra los ojos. Reduzca la velocidad de su respiración y simplemente escuche. Mientras escucha sus latidos, visualice que reverberan con su corazón. Lleva tu conciencia al centro de tu pecho y siente tu movimiento mientras respiras. Recuerda usar audífonos para la experiencia completa.

Reviews

Me gusta que es un sonido relajante pero no invasivo