Meditação Guiada para Leão: Iluminando o Coração

Meditação de equilíbrio para Leão. Este signo nos conecta com a energia do coração, da criatividade, do brilho pessoal e da nossa criança interna. Hoje, vamos fortalecer sua confiança autêntica, iluminando sua presença no mundo sem excessos ou inseguranças. Em CURSOS, você encontra todas as práticas completas.

Transcript

Seja muito bem-vindo à meditação de equilíbrio do signo de leão.

Este signo nos conecta com a energia do coração,

Da criatividade,

Do brilho pessoal e da nossa criança interna.

Hoje vamos fortalecer essa confiança autêntica,

Iluminando a sua presença no mundo sem excessos ou insegurança.

Sente-se confortável,

Feche os olhos e inspire profundamente pelo nariz,

Expandindo o peito e expire pela boca.

Leve a atenção para o seu coração,

Sentindo o calor e a pulsação da vida que vem a partir da sua respiração e das batidas do seu coração.

Agora visualize o sol radiante do seu coração.

Ele é forte,

Vibrante e irradia sua luz para todo o corpo.

E a cada inspiração,

Veja esse sol brilhar ainda mais no centro do seu coração.

Ele ilumina e exalta suas qualidades únicas,

A sua criatividade e coragem.

Inspire e a cada expiração,

Libere as dúvidas,

Os medos sobre a sua capacidade de brilhar.

Leão é regido pelo sol e a sua energia convida a reconhecer o valor que já possui.

Então repita depois de mim,

Eu sou o suficiente,

Eu reconheço o meu valor,

A minha luz é única e necessária.

Confio no meu poder pessoal,

Inspire novamente e imagine essa luz expandindo do seu coração para além do seu corpo,

Tocando todo mundo ao seu redor.

Essa luz é um reflexo natural de quem é você,

Sinta-se banhada em sua própria luz,

Acolhendo seu brilho com humildade,

Generosidade e alegria.

Inspire profundamente,

Conectando-se com seu coração,

Respire suavemente,

Sentindo a paz dentro de você.

E quando estiver pronto,

Mova o seu corpo devagar,

Abra os olhos,

Leve com você a força do seu sol interno,

Lembrando-se de que ele nunca se apaga.

Reviews

Muito obrigada por compreender essa meditação, era exatamente isso que precisava ouvir hoje! Estou passando por uma fase difícil e já estava duvidando de mim, me sentindo a leonina ferida... Obrigada por me lembrar do meu valor!