
Oração da Noite
by Carol Haas
Faça essa oração antes de dormir, ela despertará em você um sentimento de gratidão e relaxamento. Concentre-se em cada frase e inclua os momentos do seu dia. PS: Essa oração pode ser realizada diariamente.
Transcrição
Olá,
Aqui é a Carol,
Sou terapeuta,
Professora,
E hoje eu trago essa oração da noite para compartilhar com vocês.
Essa oração pode ser feita diariamente.
Você pode fazer do seu jeito,
Incluindo os sentimentos de gratidão que tiver.
Agora,
Vamos começar.
Feche os teus olhos e repita cada palavra assim que eu disser.
Obrigado por mais um dia.
Obrigado por essa cama quentinha.
Obrigado pela minha casa.
Por ter um abrigo nessa noite.
Obrigada por estar descansando de forma segura.
Eu agradeço pelo dia de hoje e tudo que aconteceu nele.
Nesse momento,
Deixe vir à sua mente todos os episódios que aconteceram nesse dia e vá agradecendo a cada um deles.
Eu vou te dar um tempo para que faça isso e eu logo retorno.
Agora,
Continuemos a repetir as frases.
Obrigada pelas oportunidades,
Pelas alegrias,
Por todos os aprendizados.
Obrigada por toda a segurança e cuidado que foi dedicado a mim no dia de hoje.
Eu confio e agradeço àqueles que me protegem durante o dia e a noite.
Muito obrigada.
Boa noite.
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