Um Novo Lugar

Nesta meditação, navegue por águas calmas, desfrute a jornada e se depare com as novas possibilidades que te aguardam no que é desconhecido. Desfrute desse momento de relaxamento e desapego sem expectativas e simplesmente observe como uma testemunha todos seus pensamentos e sensações.

Transcript

Olá,

Eu sou o Bruno da Nuia e bem-vindos a mais uma meditação.

Sente-se em uma posição confortável,

Coluna ereta,

Ombros relaxados.

Feche os olhos,

Sinta a presença da sua respiração por um instante.

E a cada vez que você soltar o ar,

Esse ar leva junto com ele preocupações,

Ansiedades,

Angústias.

Tudo que já foi vivido hoje passou e tudo que será vivido ainda não chegou.

Então valorize este momento agora.

E vamos juntos embarcar em mais uma jornada meditativa.

Imagine-se em um pequeno barco a deriva.

Abaixo desse barco,

Águas calmas,

Pequenas ondas.

E deixe seu corpo livre para sentir essas leves ondulações.

Se você sentir um pequeno movimento do seu corpo,

Confie,

Deixe ele se mover.

Ao seu redor,

Nenhuma terra à vista,

Somente uma imensidão de água e um horizonte infinito.

E no seu ritmo,

No seu próprio tempo,

Esse barquinho vai navegando e te levando ao mal desconhecido.

Confie.

E para ter chegado até aqui,

Você precisou se despedir de muitas coisas,

De muitos lugares,

De muitas pessoas.

Olhe para tudo isso com gratidão.

Sinta tudo isso.

Mas é hora de um novo caminho,

Uma nova jornada,

Uma nova possibilidade.

Sinta esse barco se movimentando lentamente.

Sinta as ondas tocando casco.

Relaxe.

E desfrute dessa imensidão ao seu redor.

Desfrute do silêncio,

Da quietude,

Da solitude.

Você está em paz com você mesmo.

Sinta a tranquilidade desse lugar.

E aos poucos,

Você consegue vislumbrar uma porção de terra firme.

O que você sente que tem deste outro lado?

O que você quer que tenha deste outro lado?

Se conecte com tudo isso.

Sinta tudo isso.

Cada vez mais,

Seu barco se aproxima deste lugar.

Ancora seu barco.

Chegamos.

Desça do barco.

Pise em terra firme.

Um novo lugar.

Olhe para tudo isso.

O que você vê?

Quem você vê?

E agora,

Use a sua imaginação para explorar e investigar esse lugar.

Aproveite.

Sinta.

Se entregue ao novo.

E confie que sempre haverá terra firme para você pisar.

Aos poucos,

Abra seus olhos.

E desfrute dessa sensação de olhos abertos por um momento.

Obrigado pela sua participação.

E até a próxima meditação.

Reviews

🙏🏻

Ótimo, como sempre!
Muito obrigada, novamente!🙏🏽✨💝

Genial amei todas que ja fiz e uma mais genial e maravilhosa que a outra so que essa foi a mais amavel e forte de todas que eu me senti em lágrimas gratidao e amor a todos nos sempre

Namastê, Bruno. Imensa gratidão por você dedicar seu tempo a nos trazer um momento tão profundo e sensível de espiritualidade e consciência existencial com esta bela vivência que você criou. Continue iluminando o mundo com sua arte. Aho! 🙏🍃

Incrível!

Que momento especial você proporciona!!!
Gratidão!🙏🏽✨🕉

Que experiência incrível! Exatamente o que eu precisava ouvir!

Meu querido, não tem muito o que falar...GRATIDÃO se resume...e muito, mas muito Amor e Respeito à sua pessoa...que os Seres de Luz continuem a te guiar nesse processo maravilhoso que tanto traz Vida e Luz à quem procura...um bjo grande namastê, Cigana Hanna 🧘‍♀️💚💃🍃🌿

Gratidão por esse momento!!! 🧘🙏

Gratidão por essa experiência maravilhosa!

Gratidão

Simplesmente incrível 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 gratidão 🙏🏽🙌🏽