#113 – A Ética Budista

Neste episódio eu falo um pouco sobre a ética budista, tradicionalmente baseada no que os budistas vêem como a perspectiva iluminada do Buda, ou outros seres iluminados, como os Bodhisattvas.

Transcript

O que é a ética budista?

Olá,

Tudo bem?

Aqui é o Leonardo Otto e esse é o podcast Iluminação Diária 113.

Se você quiser saber um pouco mais dos recados que eu tenho para dar,

É só você ir aqui na descrição desse podcast e clicar nos links que você sentir que são úteis para você.

Eu vou trazer mais um texto do professor Alex Berzin,

Que ele fala sobre a ética.

Ele diz assim,

A ética é um sistema de valores morais que molda o nosso comportamento para fazer nossa vida mais feliz.

Com a ética vivemos com honestidade,

O que faz com que as pessoas tenham mais confiança e amizade conosco.

A ética é a chave para a felicidade.

E também é um comentário que eu gostaria de fazer.

Se você leva uma vida ética,

E isso não é simples,

Porque.

.

.

Isso tem muitas.

.

.

Se a gente for falar de nós,

Brasileiros,

Existem N assuntos que permeiam essa questão da ética.

Então eu não vou nem entrar nesses méritos,

Né?

Mas a ética faz com que você plante coisas boas.

Isso está envolvido no karma,

Né?

Se você tem consciência de cada ação,

Fazer as coisas com bondade,

Com honestidade,

Com certeza você vai criar bons karmas.

E aí,

Se você quiser ouvir o podcast passado 112,

Você vai entender um pouco mais o que é o karma.

Então seguindo aqui,

Ética no budismo.

No budismo,

A ética baseia-se na consciência discriminativa.

Usamos nossa inteligência para discernir entre o que gera felicidade duradoura e o que gera problemas recorrentes.

Ou seja,

O que é discriminar algo?

Essa consciência discriminativa é você discriminar o que é favorável e o que não é favorável para você.

O que dá certo e o que não dá certo.

Então você vai discriminar,

Você vai verificar o que é adequado e o que não é adequado.

E aí,

Não é uma questão de obedecer cegamente uma lista de regras,

Mas perceber que faz sentido seguir algumas orientações éticas.

Se realmente nos preocupamos conosco,

Faz sentido tomarmos decisões inteligentes em relação ao nosso comportamento.

A baixa autoestima nos leva a uma atitude de indiferença moral,

Enquanto uma autoestima positiva nos leva a dignidade.

Quando temos dignidade,

Nos respeitamos tão profundamente que nunca cogitamos agir de maneira antiética.

Simplesmente não parece certo.

E aí,

Aqui ele traz um outro aspecto,

Que é a ética e votos baseados na razão.

A prática budista é baseada no bom senso.

Se formos egoístas,

Irritados e arrogantes,

Como esperar uma vida pacífica e feliz?

No budismo,

Pode-se tomar vários níveis de votos.

Por exemplo,

Monges plenamente ordenados na tradição tibetana têm que seguir 253 votos.

E muitos budistas leigos tomam cinco preceitos dos leigos,

Que são.

.

.

E aí,

Aqui eu vou trazer um podcast falando sobre tomada de refúgio,

Que muitas pessoas perguntam no seu budismo.

Ah,

Eu leio um livro de tal mestre,

Ou eu fazer determinada coisa,

Sei lá,

Ler livro e algum retiro,

Eu já posso me considerar budista?

Então,

Eu vou falar sobre tomada de refúgio.

Quando você toma refúgio,

Que é uma cerimônia onde você.

.

.

É como se fosse,

Assim,

Para você tentar entender,

Para se aproximar com algo que você já conhece,

Que é o batismo no cristianismo.

Tomar refúgio é você participar de uma cerimônia onde você toma refúgio no Buda,

No Dharma e na Sanga,

Nas três joias,

E recebe cinco preceitos.

Isso é feito por um mestre completamente que vive a prática no dia a dia dele,

Que ele realizou as práticas.

E é um mestre que guia outras pessoas,

Dando um exemplo de vida dele baseado nesses ensinamentos do Buda.

E aí,

Esse mestre,

Nesse nível,

Pode conceder refúgio para outras pessoas.

E aí,

As pessoas podem,

Vamos dizer,

Se considerar um budista.

Então,

A gente recebe cinco votos.

Eu já fiz essa cerimônia algumas vezes com mestres diferentes,

Porque o refúgio você não toma só uma vez com um determinado mestre.

Mas os preceitos você pode sempre renovar eles.

Então,

Os cinco preceitos são o primeiro,

Abster-se de matar.

O segundo,

Abster-se de pegar para si o que não lhe foi dado.

O três,

Abster-se do comportamento sexual inadequado.

Quatro,

Abster-se de falar mentiras.

E cinco,

Abster-se de substâncias intoxicantes.

Esses preceitos são tomados voluntariamente pelos praticantes budistas,

A fim de criar uma vida conducente à prática.

Essas regras nos ajudam a permanecer na direção correta e também geram as causas para desenvolvermos uma vida feliz e bem-sucedida.

Aí tem um outro bloco aqui,

Ética para uma vida bem-sucedida.

Algumas pessoas acham que uma vida bem-sucedida é ter muita riqueza material e poder.

Mesmo que consigamos essas coisas,

Nunca estaremos satisfeitos e ficaremos paranoicos com medo de perdê-las.

E quanto mais coisa tivermos,

Especialmente se as obtivemos às custas dos outros,

Mais inimigos teremos.

Ninguém diria que uma vida bem-sucedida é quando as pessoas não gostam de nós.

Uma vida bem-sucedida é uma vida em que fazemos muitas amizades e as pessoas sentem-se felizes em nossa companhia.

Então,

Não importará quanto dinheiro ou poder tenhamos,

Teremos apoio emocional,

O que nos dará força para lidar com o que quer que venha a nos acontecer.

E é claro,

Por que uma vida ética traz felicidade duradoura,

Traz amigos?

Porque você está fazendo coisas boas,

Adequadas,

Com bom senso,

Plantando coisas boas.

Está sendo honesto com as pessoas,

Está cumprindo com a sua palavra.

E fazer tudo isso nos ajuda a criar um campo positivo em torno da gente.

Então,

Tudo que vamos fazer,

Se formos éticos,

E é muito difícil,

Precisamos treinar nossa mente.

Porque senão a gente cria hábitos negativos e daqui a pouco a gente está não sendo verdadeiro,

Não falando a verdade com as pessoas,

Enganando as pessoas.

Então,

A gente tem que cuidar,

Regar todos os dias a nossa ética para a gente poder agir de forma verdadeira,

Positiva,

Honesta com as pessoas.

As diretrizes éticas indicam os tipos de comportamento que geram felicidade e os que criam problemas.

E aqui entra de novo aquela questão de discernimento,

Da sabedoria,

Da inteligência.

Que é você discernir,

Você discriminar o que vai causar problema e o que vai trazer felicidade.

Quando somos honestos e desejamos trazer felicidade aos outros,

As pessoas confiam que não as trairemos,

Maltrataremos ou exploraremos.

Essa confiança é a base para um relacionamento amistoso com todos aqueles que encontramos.

As pessoas sentem-se à vontade e felizes conosco,

Pois sabem que há nada a temer e nós também nos sentimos felizes.

Quem gostaria que as pessoas ficassem sempre na defensiva ou tremendo de medo em sua companhia?

Todos gostam de um sorriso.

Humanos são seres sociais,

Precisamos do apoio uns dos outros para sobreviver.

E não só quando somos recém-nascidos ou idosos,

Mas durante toda a vida.

Sempre precisamos da ajuda e cuidado dos outros.

O apoio emocional que recebemos de amigos afetuosos faz com que nossa vida seja gratificante.

Uma ética forte nos permite criar relacionamentos de amizade com todas as pessoas.

Então é muito bonito esse texto,

Essa questão da ética é algo que a gente precisa olhar e desenvolver.

E também a gente ter uma bondade,

Uma compaixão com a gente mesmo,

De entender que cada um tem pontos antiéticos.

Às vezes uma pessoa acha normal mentir,

Mas aí ela vê que aquilo causa problema.

Aí ela vê que se eu fizer uma determinada coisa,

Eu sair com determinadas pessoas e fizer uma coisa assim,

Eu não vou ficar bem.

Eu vou me sentir mal,

Depois eu vou ficar mal comigo porque eu vou fazer coisas que eu não quero.

E eu sei que se eu fizer isso eu vou me dar mal.

Aí devido a algumas amizades a gente acaba fazendo,

Aí aquilo não pega bem para a gente,

Para as outras pessoas.

Então cada pessoa sabe as dificuldades que tem.

Então a gente tem que olhar com gentileza para dentro da gente para saber quais são esses pontos,

Para a gente poder trabalhar eles.

E não ficar como se a gente tivesse um carrasco dentro da gente,

Querendo dar uma paulada na nossa cabeça toda vez que a gente erra.

Não,

Você é isso,

Você mente,

Você faz isso.

Não,

Vamos olhar para essas dificuldades,

Mas com amorosidade,

Com bondade,

Cuidar delas para a gente poder lidar com elas.

Aprender a como desenvolver novos hábitos,

Desenvolver ética,

Hábitos positivos,

Ser verdadeiro,

Ser honesto,

Ser bondoso.

Desenvolver isso dentro da gente,

Mas com bondade e não de uma forma negativa.

Falar,

Tá vendo,

Você não é uma pessoa ética,

Você é isso e aquilo.

A gente mesmo fica falando isso com a gente,

Como é que a gente vai aprender a lidar?

E se a gente olha de um jeito negativo para a gente mesmo,

A gente vai fazer isso com os outros.

Porque a gente trata os outros da forma como a gente se trata.

Olha essa frase,

Nós tratamos os outros da forma como a gente se trata.

Se você não ouve as pessoas,

Se alguns reclamam que você não ouve,

É porque dentro da gente,

Às vezes a gente não se ouve.

Eu mesmo passo por isso.

Tem momentos que eu tenho uma dificuldade em ouvir,

De estar receptivo.

E aí,

Se eu faço isso com os outros,

Eu estou fazendo isso comigo.

Eu não estou ouvindo as minhas emoções,

Não estou ouvindo as minhas dificuldades,

Não estou ouvindo o meu corpo.

Então,

É importante que a gente treine para ser uma pessoa ética.

Assim,

A gente vai desenvolver,

A gente vai ter amigos,

A gente vai ter onde a gente for.

Como nós somos seres sociais,

Aonde a gente vai,

Se a gente começar a criar problema,

A gente vai ter problema em tudo quanto é lugar.

Ah,

Não posso ir ali porque eu tenho um problema com tal pessoa,

Não posso ir ali porque eu tenho um problema com outro.

Então,

Já já você não vai poder fazer mais nada,

Vai ficar só dentro de casa.

Aí,

Se você mora com alguém,

Você causa problema com essa pessoa também,

Você vai ter que sair de casa.

Vai morar onde?

Na rua?

Não,

Não é muito melhor a gente olhar para dentro e começar a trabalhar essas coisas.

Por que eu tenho dificuldade onde eu passo?

Por que onde eu vou eu causo problema?

Por que às vezes eu perco minhas amizades?

Então,

Começar a olhar.

Então,

Provavelmente você não está agindo de uma forma ética.

E aí,

Como é que você faz isso?

Você vai ficar mal com isso para sempre?

Vai entrar em depressão?

Não.

Então,

Eu vou olhar para dentro,

Vou começar a ver,

Vou pegar uma coisa e vou trabalhar ela.

Agora,

Eu vou pegar outra coisa e vou trabalhar aquilo.

Por exemplo,

Eu estava com uma dificuldade com um amigo.

E ele também estava em dificuldade.

Então,

A gente estava se chocando com algumas ideias,

Com algumas coisas.

E eu estava,

Sabe quando você.

.

.

A gente fala assim,

Ah,

Eu estou com uma preguiça dessa pessoa.

E aí,

Eu comecei a olhar para dentro e falei assim,

Cara,

A paz começa dentro de mim,

A paz começa em mim.

Então,

Eu tenho que tomar a atitude de acolher o outro,

De tratar o outro bem.

De ter paciência com o outro.

Mas não posso esperar que ele faça isso,

Eu vou fazer isso.

E eu estou fazendo a minha parte.

Então,

Em relação a mim e ao outro,

Eu estou bem.

Se o outro está mal e vai me tratar mal,

Por exemplo.

Se essa outra pessoa vai me tratar mal,

Aí é com ela.

A minha parte eu estou fazendo.

Eu vou olhar porque eu tenho controle que é dentro de mim.

Então,

Tentar ser uma pessoa ética.

Trabalhar isso para isso ser natural.

Em todos os sentidos,

Em todos os níveis.

E não porque as pessoas geralmente ficam esperando o outro vir conversar.

Não,

A paz começa dentro de mim.

Então,

Eu espero que várias informações tenham ressoado.

Que você tenha se conectado com muitas coisas do que eu falei aqui.

Desses ensinamentos incríveis,

Né?

Do professor Alex Berzin.

Eu volto a comentar,

Esses ensinamentos não são meus.

Eu trago as minhas experiências de vida para complementar isso.

Para buscar fazer com que você consiga olhar para o ponto que eu estou olhando.

Através desses ensinamentos.

Por isso que eu dou exemplos da minha vida,

Exemplos práticos.

Então,

Para você desenvolver isso,

Você pode pegar esse podcast.

Pegar uma folha,

Anotar os pontos que fazem sentido para a sua vida.

Para o seu contexto.

Que vão te ajudar a anotar esses pontos.

E refletir sobre eles.

De forma com que você entre em contato com essas coisas que fizeram sentido.

Coisas positivas.

E que você aplique isso no seu dia a dia.

E traga benefício não só para você.

Mas para todas as pessoas ao seu redor.

E para todo mundo.

Então,

Gratidão.

Até o próximo podcast.

Iluminação Diária.

Reviews

Ética importante em todos os setores de vida!

Muito bom
Muito agradecido também! 🙏