
Meditação - Profunda Viagem de Transformação
by Vanessa Scott Saude Mental Especialista e Facilitadora de BreathWork
Faça uma viagem profunda dentro do seu interior. A viagem interna é a viagem de maior satisfação... Prepare-se para seu dia ou recupere-se de um longo dia com esta meditação.
Transcrição
Bem-vindos a mais uma meditação pura energia,
Positiva.
Procure um local bem calmo,
Tranquilo,
Livre de interrupções.
Sente-se ou deite-se,
Relaxe.
Concentre-se apenas na sua respiração.
Sua respiração vai levar você a este mundo todo especial de informação e energia,
Poder,
Força,
Realidade,
Alegria da infinita possibilidade que mora dentro de você.
Neste momento agora,
Foque apenas na sua respiração.
Nada mais importa neste momento,
Quando pensamentos invadirem a sua mente.
Apenas retorne o seu foco na sua respiração.
Se desapegue de todas as suas preocupações,
Afazeres,
Tarefas,
Compromissos,
Medo.
Se desapegue de quem você é e tente investigar essa paisagem interior sem nenhum julgamento,
Apenas curiosidade.
Com seus olhos fechados,
No vazio dos seus pensamentos,
Existe um infinito de possibilidades.
Energia poderosa de criação no intervalo dos seus pensamentos.
Pura consciência de o que você é.
Dentro de você,
Com seus olhos fechados,
Um infinito de energia restauradora.
Imagine-se agora mergulhando neste infinito de energia,
Informação,
Poder que existe dentro de você.
Um mundo de possibilidades.
Imagine-se mergulhando agora nesta energia que faz o seu coração bater.
Energia que está em todas as coisas que está em você.
Mais você se entregar,
Mais poder você terá,
Mais consciência,
Mais luz,
Mais sabedoria de possibilidades dentro de você.
Pura energia positiva,
Tomando conta de você,
Desenrolando você das preocupações,
Tirando você das confusões,
Tirando você de situações perigosas.
Pura energia positiva,
Tirando de você tudo aquilo que não lhe serve.
Desenrolando você de situações complicadas,
Deixando você livre.
Este mar de energia positiva protege você,
Cuida de você,
Dá toda a luz para fazer de você um vencedor.
Quanto mais você desapegar e confiar que tudo está dando certo,
Seja o que for,
Mais poder você ganha,
Mais sucesso,
Mais felicidade,
Mais energia,
Mais clareza,
Mais sabedoria,
Mais luz.
O universo conspira ao seu favor.
Você vai parar.
Aos poucos,
Retornando para casa,
Você começa a fazer o mergulho de volta,
A caminho do seu veículo,
Do seu corpo físico,
Cheio de pura energia positiva em você.
Muita luz para o seu dia,
Muita luz para aqueles que tiverem a sorte de colocar os olhos em você.
Que essa paz esteja com você durante todo o seu dia.
Namastê.
Gratidão de todo o meu coração.
Se você gostou desta meditação,
Compartilhe,
Transmita pura energia positiva.
Namastê.
Gratidão do meu coração.
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